為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p. U& U9 a; c) {
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因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上tvb now,tvbnow,bttvb* I0 m3 ~- ]. }9 P0 _' J5 t
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9 K' b* X% [$ Q3 a% e8 r 癌細胞怕熱
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最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
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覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
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石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，
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0 q1 r1 I$ _4 d. X: _ 其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，, B' s3 ~. p$ K5 ^/ C2 [; K
T1 s- C; m! u, z- q! Y' _! { 正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
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高溫可治好癌症
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19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，tvb now,tvbnow,bttvb( y- g. c& }1 K! f: y
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也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
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連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
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1 p' u4 e% \$ c& otvb now,tvbnow,bttvb 此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，
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1 }' i$ E [5 @% V E公仔箱論壇 同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。公仔箱論壇9 E4 Z2 P" B& v3 `+ l& C' Y
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換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
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" Z* q2 Z, `# ~0 F |. R: u, N 癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，公仔箱論壇( _! E- Q8 l; g( k* Q m
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但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。* z; _3 K' X) G3 J
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那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；
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脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
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將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；
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而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，3 Z* a' l+ i& C C3 X0 W t
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癌症並不容易發生在溫度高的器官上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?* O; B) l( K1 Q4 Q; K
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等tvb now,tvbnow,bttvb* R$ I; } G0 ~) p
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都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，tvb now,tvbnow,bttvb2 o7 v& w3 S8 X+ c; n. @8 y+ j
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所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，; \% r( ^/ \& T0 X& F( ^9 L
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故乳癌發生率也較高。
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0 U o# t6 _1 L& q# C1 Jwww2.tvboxnow.com 一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連， Q% E+ ?# ]( @ o% I
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也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。. N v! ]6 G, P9 _ y/ H
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東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，( o7 x: i4 q! b$ q5 o
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讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
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0 Q3 ^; @) ?8 }5 q: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，% F3 Y6 {$ ^5 \. J. ^1 @- q" d
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實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
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一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體
( ^. J+ Z: j1 s* k. }. C& o: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {5 t1 O/ E3 y
溫每下降1度，代謝就會減少約12％，tvb now,tvbnow,bttvb' s) A" H0 m$ t6 q9 A
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免疫力也會降低30％。. O+ ] g" z @9 E8 v# Y
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通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，
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一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，
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1 @- x* x( }4 Y3 l# ~tvb now,tvbnow,bttvb 這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
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2 }2 `) L/ ?+ w9 O+ c" g 現代人體溫低下的原因
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% B" c Z$ Q( T1 m% |www2.tvboxnow.com 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
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1 k! K5 {: J$ J 但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，
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5 ]0 l$ H/ E5 k0 ~) r5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。 8 t9 T' p" x+ Y: Z: H2 a
2 j% S" ^. `. q$ k! U9 U 加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，
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+ N( K: q0 i" w ]/ V* r5 @ 造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
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5 p5 g) {. g8 N) |) Z- \; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，tvb now,tvbnow,bttvb( C7 ^$ A3 k' x% L
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都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） 2 \' q' p% g; H2 U1 W6 Q% Q; C, ?
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高體溫的方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D( s" M$ r' Z" L A0 w4 ?
) @) j. Q9 e8 W( y0 P 不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症）， s" W" o: c$ X" ^8 h8 Y' z( [# O
" V$ e1 N3 V s0 h( {9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一定要設法提高體溫，其方法如下：
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運動－
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肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，
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所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
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( |0 I' G: s9 ?* A; X% h9 r8 O' M+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
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就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，
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0 H5 O l7 x% ?6 ^* e1 w$ h公仔箱論壇 甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。tvb now,tvbnow,bttvb$ l6 Q/ n! D6 D6 I: R
% {8 S) M8 J" w9 d+ Btvb now,tvbnow,bttvb 要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
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泡澡－
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
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6 h) E7 e8 q# W: e/ R9 P6 B) o* B$ swww2.tvboxnow.com 採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
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7 R/ D0 v9 t9 Y% }1 Q8 h% R. I公仔箱論壇 使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。www2.tvboxnow.com9 Z7 ~. V* G- T( T; W; h [, J
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此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，
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且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，tvb now,tvbnow,bttvb2 H( r% F! w2 q+ H" r
, S9 l" ^; \# {) \& }. G9 ^ {+ T 讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，公仔箱論壇1 h# ?# w% y2 P) a2 a) L0 N
0 X2 F/ |. B/ |6 X0 i0 r3 U7 ~www2.tvboxnow.com 自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
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5 p* [! e4 H7 r. }- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食用溫熱食物－
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石原醫師鼓勵大家，公仔箱論壇) t# ?3 | n' m2 e
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平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、公仔箱論壇* D* l5 e6 o" H! w) K3 J9 Q4 ]+ C
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魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、
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葡萄、黑糖、紅茶………等。www2.tvboxnow.com0 V; M2 K/ \) H
% _0 P ]/ p( r; B 想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。. p" }, O" o. @2 m$ J
6 c7 w% d2 A; L3 k7 m% h8 S 生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，/ g( g: F! ~* \3 b: j
9 h; B0 Y6 q- u" |4 Z$ p6 t 就能發揮更大的效果，使身體熱起來。www2.tvboxnow.com$ K! G0 d* T2 U0 [7 j
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，( j9 T' ^7 _& `7 u) k' d k* x% l
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至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，( v. `- N% g. P7 J
9 _; D, m: m- W* k; M 因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，公仔箱論壇1 y# \/ V+ `! j! M7 a
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就是當時留下來的深刻影響。
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2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，
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9 Z# J) X v4 {, M. k. g0 z; swww2.tvboxnow.com 在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，
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結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，tvb now,tvbnow,bttvb' ~0 H/ ]' @/ s7 e3 U
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雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，
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8 m7 B" @2 V8 y 但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。" [$ Y. Z0 H* X4 ?0 j. S
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看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，
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1 W! m& e. A' f9 n# |7 d8 T4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
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我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，
8 n9 u7 ^5 c# e1 P7 L% Q4 G3 b" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( w3 T0 h! a: I7 m! gwww2.tvboxnow.com 也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，
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+ j& L$ q" u6 ?, `8 g( ttvb now,tvbnow,bttvb 大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
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自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？" z, `0 W n. Q) U' N* P" \
3 Z" K, x8 r& S3 x7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，
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希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。 www2.tvboxnow.com5 z' T3 c) _, r
# F3 _5 @8 { k6 [' swww2.tvboxnow.com 白湯排毒法 tvb now,tvbnow,bttvb/ Q A! J+ L& u& P8 i ?, W7 C
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一天五杯熱水，完全排毒！ 公仔箱論壇4 u$ q# T3 S: j( c! g
2 _5 P$ W4 b& A( L6 F: @公仔箱論壇 現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，
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1 E7 m' ]- f) h# ]公仔箱論壇 而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
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+ G* D6 H: |3 H9 N# N5 f" [, j# o公仔箱論壇 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ， 公仔箱論壇! ^; |# |0 n! t6 T
+ U) h, r, J5 T) w: dwww2.tvboxnow.com 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]1 T) p4 m3 [0 Q- }
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達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
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由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢， ; _. O" D1 f- q. Z
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因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！ ! V' A2 d5 ~" `5 C- `0 O! Q
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先說說喝熱水具備哪些效果吧:
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2 t4 k0 O J/ |www2.tvboxnow.com 1.促進新陳代謝 : A, J, y- P. C7 ]/ }' [
U. @( X3 Q" p/ ~www2.tvboxnow.com 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！
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9 \( P/ Q) d% R0 l; g 維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，, N/ D8 x! x& X" ]
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促進新陳代謝！ 公仔箱論壇9 w/ z6 v6 s! G5 V5 l; w
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2.調整味覺
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2 H, x$ F8 A# Q/ s/ X7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
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+ a$ a3 A' t3 [4 ?. @8 \' R& v0 o 稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！ tvb now,tvbnow,bttvb5 d" J+ h: v% j0 b
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3.排出毒素
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, {, ~, l: t+ V( e公仔箱論壇 熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?, A9 g0 X+ E, }+ P7 u
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除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！
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+ H9 K8 f6 @) u5 b; s' j公仔箱論壇 此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z' v% b/ f6 S* C* A
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4.賦予滿腹保足感 公仔箱論壇% Z' x A- n7 G
9 |( t7 _8 |2 r( `tvb now,tvbnow,bttvb 和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，
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7 o' y+ S% A6 g3 o7 x8 E+ J3 {9 Y8 O3 w 因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！ www2.tvboxnow.com* t) Y3 c* V4 q3 F* n
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5.幫助消化
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經常暴飲暴食會影響消化，
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$ r0 r7 X3 s0 c* c2 Ltvb now,tvbnow,bttvb 並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，www2.tvboxnow.com" |% U) A: l( D4 J
! b" f' D& O3 t" t公仔箱論壇 幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
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6.沉澱心情
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除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，4 D0 y1 ]: v9 W- R9 u s
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能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！ www2.tvboxnow.com6 H" y2 |4 F4 u2 N' ^
! d9 `5 U; ?! t' d0 e. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，
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影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
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; q& |1 l: f8 n$ xtvb now,tvbnow,bttvb 頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，
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- R2 r4 ~" Y! C4 | 追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，
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! I% p) z" q0 Q5 H; P5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！
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雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！公仔箱論壇( Z3 R: F0 m2 W; U$ d5 k
& d5 t: n5 P8 i E 在喝法上還是有些講究的:
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1.早上起床喝一杯熱水
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6 j' l9 v% }+ A1 v' b% O$ _公仔箱論壇 早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！公仔箱論壇. j) B- @% V5 F0 _
+ H6 J3 s. y+ B: W/ D" Vtvb now,tvbnow,bttvb 能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！
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2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 tvb now,tvbnow,bttvb0 @+ `/ Y6 T! D" Z* l
+ o( y4 [7 z" x1 f. I4 A3 Q 任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，
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反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
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一天1.2~ 1.5公升的量最適中！
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" g1 S' Z- o5 }# Jtvb now,tvbnow,bttvb 3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _- O" Y: [* R# T
, M9 `) G9 V4 F( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！tvb now,tvbnow,bttvb0 U8 h) w x' w
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1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！
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4.入浴後水分補給
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洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！
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這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
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8 a& S! m7 F( W( uwww2.tvboxnow.com 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，
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6 A* Y9 H9 C4 Y3 q2 }( [! {# B 改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
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這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
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