為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
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. j* m' O' b; D2 J. ^公仔箱論壇 因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上
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1 R9 R5 H( S- R* G) x ltvb now,tvbnow,bttvb 癌細胞怕熱
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最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
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覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。 * X3 g0 I3 Y6 s
- L) q5 o; z& Y4 {/ \* q公仔箱論壇 石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，
- f3 ~/ @8 n& z+ h- y/ N1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb4 l6 g& n" u$ e' ^# U, _
其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，2 j- O; }& u+ i% T3 |
9 N- K. e- i& n1 o# t- q" Ktvb now,tvbnow,bttvb 正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 www2.tvboxnow.com1 p3 U. Z4 u% s, b
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高溫可治好癌症
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19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，公仔箱論壇 E3 m. @( `6 [2 x9 o, w6 K
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也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，, k7 A1 Y; r. Z& f
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連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
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: @( P, n" O5 n# c( [" M 此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。( w z# A# V; l- I+ f
3 G1 O5 ? ` L. y% x 換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
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5 n0 }! t: ~) r; q; Y+ ?tvb now,tvbnow,bttvb 癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，www2.tvboxnow.com1 U2 D: j& O3 D' w8 O
5 b& @# V+ y- Owww2.tvboxnow.com 但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
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/ q6 _5 M/ `, A7 Q; _- j8 L+ S9 w 那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；
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脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
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將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；0 q3 c* f k8 q
1 x# t( M5 W: N- i# ^' ewww2.tvboxnow.com 而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S* D: w' v+ L
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癌症並不容易發生在溫度高的器官上。公仔箱論壇. ~( x1 S. L8 R8 D
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等tvb now,tvbnow,bttvb7 v0 V6 |' k% I& E0 I/ O6 q
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都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，
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所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，www2.tvboxnow.com0 Y% Q9 A; t5 u v5 D4 q0 D5 j
2 h2 c( V) T, d xtvb now,tvbnow,bttvb 故乳癌發生率也較高。 公仔箱論壇0 |8 d: \ a; P8 H
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一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，
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, u5 i( r; S# r: F- B" b公仔箱論壇 也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。, i$ q9 T' E5 _
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東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，www2.tvboxnow.com6 O5 D+ S. B/ c: h2 w& K" p
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讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
+ l" T4 s! Q1 R# }% D, R! V5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ `/ B6 n' i! y; P+ f( O: c" E& }- i) Iwww2.tvboxnow.com 就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，
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% d0 G1 |' S. U' D2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 www2.tvboxnow.com) q- P* m: c/ x
, L5 H& ?0 f; H7 i4 q' ~5 }% o; Ywww2.tvboxnow.com 一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體: S2 i6 b( V6 ]# s! y
# Z5 Y- o7 g0 J/ F( s公仔箱論壇 溫每下降1度，代謝就會減少約12％，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m! G9 r1 l% ]6 x/ w" q3 A3 A! @
2 f& J. a) i4 Z3 }; W6 c 免疫力也會降低30％。1 l0 _1 V- e8 A, z
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通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，
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J$ [( c" h2 \+ Z9 }( w公仔箱論壇 一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，
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, f/ C3 O# {7 ]$ y9 q5 ^) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
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現代人體溫低下的原因
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人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，9 O e; B* l1 e
: X- v7 L) `8 W5 t! u( v4 m3 Q: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，www2.tvboxnow.com/ {" e! v- m9 B9 e7 N. d4 k
6 l# d. O& A6 y1 x* A5 ltvb now,tvbnow,bttvb 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
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加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，www2.tvboxnow.com5 E7 D7 {# z$ W. _0 |7 l
- c9 i- B+ {2 J0 G+ [公仔箱論壇 造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
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一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，4 p6 q2 n+ t* a
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都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） 公仔箱論壇2 l$ h" X4 }8 u2 j5 ^1 L$ b$ q+ E; J
; m- N% y# l- ?2 J: ^( A: o6 ^ 高體溫的方法
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不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），
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一定要設法提高體溫，其方法如下：
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運動－ www2.tvboxnow.com( t$ O( F+ N$ _* o. y9 Z* ~
, O( C( h( N; N+ H1 v! Q$ W 肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，公仔箱論壇( S* g2 m* `# i4 i7 T: b8 r. P+ p9 @
5 s. B5 j3 \% m+ y6 K$ Y9 i( _# j- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。8 `9 ]. z, G; C* P" p& ~6 v9 u
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體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
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就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，www2.tvboxnow.com% c8 N" U/ x& k
7 Z. P( C9 e7 N& M" m$ }- Swww2.tvboxnow.com 甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。
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! j! B/ [, ~' F; V- }: J: Utvb now,tvbnow,bttvb 要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
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泡澡－
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。tvb now,tvbnow,bttvb( s& U$ V6 X: P X" _2 A1 ~" T
0 ~6 A$ L5 Z A& }7 f! V 採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，tvb now,tvbnow,bttvb, y9 q: m- X0 b8 V. `' H
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使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v- P/ N3 [! \( k& z& v" n2 Z9 {; P
3 F* k/ r& X. h3 c, Iwww2.tvboxnow.com 此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，
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且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，公仔箱論壇# i q9 Y8 w5 B* o5 W6 C
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讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，
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* m4 r/ a" |/ r4 Otvb now,tvbnow,bttvb 自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
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食用溫熱食物－ $ a+ ~! a8 U# n/ z8 |/ m" Q( |: }
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石原醫師鼓勵大家，
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& Z# {4 w, T+ o; V: u公仔箱論壇 平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、
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- ~5 Z6 o' T: O5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、www2.tvboxnow.com) h8 V, q! _6 D. w" Z d
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葡萄、黑糖、紅茶………等。公仔箱論壇! q9 H3 A, _& q' R' M& A
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想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
* H. q, I7 ~* m% Rtvb now,tvbnow,bttvb
- j! L. g+ U! U! wtvb now,tvbnow,bttvb 生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^: Q0 j% Y+ j$ ~
6 w& C/ W8 r4 E; N" I) P4 ~0 mtvb now,tvbnow,bttvb 就能發揮更大的效果，使身體熱起來。www2.tvboxnow.com$ b) k1 k7 k9 H: `
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，, m: f3 f1 P6 `( V& M
1 x% k: ?, W. o0 h: g' I% ^www2.tvboxnow.com 至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，tvb now,tvbnow,bttvb, t! x! M0 i7 u! O$ m" \
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因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，
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就是當時留下來的深刻影響。
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2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，公仔箱論壇5 p2 v+ U' A/ v, l3 `: h
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在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，
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結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，
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' M; Z7 L5 ~6 Y' G: Swww2.tvboxnow.com 雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，tvb now,tvbnow,bttvb. G$ z* z: S: x. ^8 U* [: k3 p$ i
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但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
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看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，
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7 h3 c- p: O; i8 U 更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。+ X s# x& Z* h6 E) F3 l( W, M1 m
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我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，
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; {6 M7 ^3 B" K% j5 ]* j* m5 l( P公仔箱論壇 也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，
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3 [, {4 E7 @5 p" B' O. Q公仔箱論壇 大概把不少體內癌細胞給熱斃了！ tvb now,tvbnow,bttvb; B/ T' _/ N1 p6 D0 s7 m
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自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？www2.tvboxnow.com7 g* D0 `- J) V! q9 t$ \9 [6 l" p
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但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，
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希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
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. \& Y7 P% h' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白湯排毒法
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) }" M. ^' g3 R) X* V2 k 一天五杯熱水，完全排毒！
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現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，www2.tvboxnow.com8 S3 y4 Y( [$ \5 K: c0 e
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而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，
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0 `0 @! `& A: o% f: v- Ytvb now,tvbnow,bttvb 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，- H; S C6 l# Z: O5 ~: \0 B
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達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
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3 h3 d, g, b; o( P: u 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，
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因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！ tvb now,tvbnow,bttvb4 i3 U) G7 X l& X! d, ?
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先說說喝熱水具備哪些效果吧:
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' p2 {; C' c2 F+ Vwww2.tvboxnow.com 1.促進新陳代謝 ' \1 I# t* G+ G0 B' |& I
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喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！
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維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V, E6 _' g# s" H
' u! @5 O7 X. _6 C& zwww2.tvboxnow.com 促進新陳代謝！
& E6 M8 V0 `7 @$ K6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ^3 K6 a2 l- u4 C" Y3 f公仔箱論壇 2.調整味覺 8 v+ f) U' J. D. T8 J4 w
( `: a# @1 S$ p1 s6 fwww2.tvboxnow.com 開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
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稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！ 公仔箱論壇* `1 {2 X+ C8 c4 d
; J2 A0 _5 d, @, n- H2 s# `3 u& S 3.排出毒素
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$ @5 N" F V6 \% Y1 b) G: O 熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
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5 B0 w4 V% Z% @+ Y3 J# }% m, t 除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！ - z7 v3 p% m- S
$ E) Y3 H- B3 a8 Z; T5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！ 8 X9 f" W: l3 `+ Q7 W2 {. o
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4.賦予滿腹保足感
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+ A) d& B0 t. S' Y1 U2 I公仔箱論壇 和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，tvb now,tvbnow,bttvb0 `( C1 ^% H0 j" _& z" y! a3 T: Q
7 g* v" j& I% q 因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！ 0 A7 l' j* V; I
& R7 V& D c4 [7 Q; K" Q公仔箱論壇 5.幫助消化 tvb now,tvbnow,bttvb2 X/ H/ n# A0 x8 b5 V \
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經常暴飲暴食會影響消化，
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% j( C; S0 H% O+ q6 \) r- N5 k+ ]3 L 並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
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幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！ 2 p/ _. ], S% w# R w: k
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6.沉澱心情
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' U6 h# R1 D9 O, @# U$ A) z" A 除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，
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( O" }% d8 W7 Q/ A) F4 H' B& m 能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！
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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，
2 {7 ?/ P* H# b( u' n- f2 Z, O公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _! N) u& l6 o0 ?- P4 Y4 e, G- \
影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A2 `# D9 a4 F" j5 B
0 x$ A+ b5 d1 E; C, @6 z1 } 頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，www2.tvboxnow.com+ {/ q) a! \6 ]9 t
5 J7 N! M/ f+ c7 o 追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，, _) `$ M- d, h _
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這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！ www2.tvboxnow.com4 V H, l# [, Q4 }0 b2 Z! y
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雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！2 |+ N" p( E0 z! j
( L% q' T" H) @www2.tvboxnow.com 在喝法上還是有些講究的: www2.tvboxnow.com: P) {: ?; Z8 v# {# p% s$ a) W
6 u8 Z- Z) ?, A0 awww2.tvboxnow.com 1.早上起床喝一杯熱水
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' v8 q j5 r: Y8 C/ [" x) n9 b5 cwww2.tvboxnow.com 早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！3 [3 X8 T- e& L
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能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！
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) c' q! c J7 T' S# `9 C, ~9 W/ e公仔箱論壇 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 , M* _8 K6 S, l: i! A0 F# c
* P6 W# v- V' F0 m- ?( ^8 G3 o" S1 J 任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q! R# F2 U2 S+ i( L8 V
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反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
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. g" L2 j1 F. ]# ?公仔箱論壇 一天1.2~ 1.5公升的量最適中！
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, t: a& J5 f- }# o; S& V8 Ctvb now,tvbnow,bttvb 3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲
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不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！
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1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ ! D5 g+ c( x1 J
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4.入浴後水分補給
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/ O0 j% x( W; ?7 }, h* a! k公仔箱論壇 洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！8 \1 @0 E) V& W( s, g
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這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
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/ D$ ]1 @" h" r$ T1 X) t$ P0 t( t9 ^2 htvb now,tvbnow,bttvb 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，tvb now,tvbnow,bttvb( G% O6 |' B9 k
/ \4 a; d+ m% s/ I7 { a 改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
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這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
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