冬天一來，冷風颼颼刮起，正是泡湯好時節。一到溫泉區見泡湯老手駕輕就熟，但對平日不常泡湯的民眾來說，泡湯的方式卻懵懵懂懂，不僅沒享受到泡湯的暢快，還可能造成身體不適。其實泡湯也有正確的順序，建議依照正確泡湯6道步驟，一點都馬虎不得。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q2 t' f% V; m
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泡湯謹記6步驟，才能享受舒服又健康的溫泉浴。（攝影／黃志文）
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, I- G5 V8 @% j0 m- R2 g在泡湯步驟開始之前，要先檢視一下自己的身體狀況，酒醉、空腹及飽食後，不宜入浴；若疲勞過度或劇烈運動後，則最好稍作休息再入浴。另外，患有心臟病、肺病、高血壓、糖尿病及其他循環系統障礙等慢性疾病者，應依照醫師指示入浴，避免因泡湯血液循環加快，而產生暈倒的情形。
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/ D+ N# `4 w( v4 E# l- ~1 H+ o步驟1：沖澡
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/ a* F- | D; p8 H% z$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡湯前沖澡是最容易被人忽略的一個環節。事實上，泡溫泉前先清潔全身，能先將皮膚上的髒污洗去，更是對他人負責的溫泉禮儀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K! z. O6 T- h# m n9 X; p
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步驟1「沖澡」。（攝影／黃志文）0 z% k# A5 s& ]% `
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步驟2：喝水
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不僅是泡湯後要喝水，泡湯前也應適量補充水分，能夠促進體內的代謝循環。3 h5 _" B+ j8 m: q; J; z+ C
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8 @+ J1 W9 L+ ^7 o/ atvb now,tvbnow,bttvb步驟2「喝水」。（攝影／黃志文）
4 H8 P# _( _, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com" w s' `; J; J# a0 A* u0 N
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步驟3：澆淋www2.tvboxnow.com; Q2 }- M3 y- n. Z' D+ q
! v2 v9 X1 y' M, E/ y: ?tvb now,tvbnow,bttvb取溫泉水由腳至肩澆身，持續5分鐘，讓身體適應泉水溫度。www2.tvboxnow.com' C4 z [4 l2 `
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步驟3「澆淋」。（攝影／黃志文）
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9 P( d, w' ]7 |7 w1 C/ e步驟4：循序漸進公仔箱論壇5 @ n: z$ d0 x+ o
) y4 q/ c1 {2 \5 G2 J- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。入湯應依序足浴、半身浴、全身浴，且浸泡高度不宜超過心臟。
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步驟4「循序漸進」。（攝影／黃志文）公仔箱論壇6 _/ I8 j8 ]2 I @0 |; k: b9 x
: a1 E2 ~* V0 c( ]5 `; Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D& e- w$ N3 Q6 Y( d
步驟5：算時間公仔箱論壇* z" d2 E1 Y" A2 L* L* Y
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時間1次不宜超過15分鐘，總時間不宜超過1小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p: }) r9 C" E: Q
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步驟5「算時間」。（攝影／黃志文）公仔箱論壇; u/ f% o! y; g* R, \- h# _
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; F \8 {: x) Mtvb now,tvbnow,bttvb步驟6：烤箱
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; c( S$ O' T9 t9 `" w出浴後，最好等待5-10分鐘，再進入烤箱。
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步驟6「烤箱」。（攝影／黃志文）tvb now,tvbnow,bttvb0 l& L" |; Y$ m5 |' ^; U1 C
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$ v2 n4 j O- n0 G" R7 a4 Z# I+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，最重要的是泡湯時，如果有任何不適，請務必立即出浴並通知服務人員。
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發表於 2013-2-12 05:14 PM
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