◎ 圖文整理／i-Nature編輯部
+ c O0 H6 K g8 |$ b. s公仔箱論壇7 G- n. \' U: `: k, H; @$ ?5 l% w/ H
" l1 F- k1 G" O+ twww2.tvboxnow.com: L* x. X0 e- ?8 `
藉由「按壓」刺激，讓效果直達「大腦」、「全身」及「心靈」。
) t' |6 W ]& ]' m5 y% u公仔箱論壇不僅改善身體健康，也能產生積極正向的能量。
7 d* B1 h; x% `1 F3 T$ utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 j" F2 [! o7 U
• 按壓手部獲得三大神奇效果／
6 z1 _) \- _& ^- N3 l# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 S9 f4 g! T+ t公仔箱論壇反射刺激療法最顯著的效果是促進血液循環。按摩後會感覺全身暖和也是因為如此。血液循環變好，體內對抗細菌、病毒的白血球就能隨著血液到達身體各處。第二個效果是活化肝臟、腎臟及腸道的功能，幫助身體順利排出體內老廢物質。按摩手部初期會有排痰或咳嗽症狀，就是效果展現的好轉反應。第三個效果是活化腦細胞。藉由刺激手部，讓腦部產生放鬆時會釋放的α波，進而消除不安或自卑感。www2.tvboxnow.com; ^( i C7 k$ |" M( o" R
. @8 v% p$ H% r. h) o- h- Lwww2.tvboxnow.com• 看得到身體及心靈的改變！不可思議的手部按摩功效，只靠按壓揉捏就能治癒！
8 d7 [3 _. p; @# M8 ]# F8 P, dwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com9 f& W3 F. N/ m/ d3 K- m1 Q
反射刺激療法隨時隨地都能進行，任何人都能很快學會。只要用大拇指的指腹或指甲「按壓」，就能緩和緊張情緒。當肩膀僵硬時，我們會不加思索地將手放在肩膀上，就是因為「按壓」能舒緩不適感及疼痛，無形中修復身體較虛弱的部位。藉由按壓刺激產生的三大效果︰促進血液循環、排出老廢物質、有益舒緩放鬆，在不知不覺中消除原有的不安與緊張，使僵硬的身體放鬆。
* P: M% Z$ q2 W$ Qwww2.tvboxnow.com) C4 r9 _$ U$ s' J5 w; t
當人處於放鬆狀態時，就能提高身體的自癒力（指人類與生俱來治癒疾病或傷口的能力）。這是由於體內產生腦內啡的緣故。腦內啡素有腦內嗎啡之稱，血液中的腦內啡能振奮精神、減輕疼痛，其效果更勝藥物。; r0 E3 N2 g; P3 @6 N& T, V
8 E) D' _9 o* V" Z# f- l' f, r透過「按壓」刺激，讓原本停滯不順的血液及生物能量的循環變好，自然能夠提升人體的自癒力。不僅能消除臟器的疲勞、放鬆肌肉，更進一步作用至腦部、全身及心靈。當人感到安心與幸福時，就會湧現積極正向的能量。因為每個人的症狀不同，難免會有些許差異，不過大約一個月就能明顯感受到按摩手部的效果。
; h* Y x) N+ S* n. r, g: F6 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D0 i( n" M: Y N/ }3 m6 `% s
（本文作者／五十嵐康彥）www2.tvboxnow.com2 r, J% ^( o$ x) s$ y; t
（摘自／對症下手輕鬆按，解決60種身心小毛病／天下文化出版） |
發表於 2013-2-13 10:24 PM
| 