心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。, H/ P; ]5 B% P. a& Q3 Z' H
$ \: }- G7 ]1 u4 C) [腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。
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一、心臟有問題www2.tvboxnow.com- ?& F: o1 T: j9 p0 L) N
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1。呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
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2。嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。公仔箱論壇7 ]/ Y2 d9 ~3 P% L
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3。心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。www2.tvboxnow.com4 ~8 G5 M; Z- H8 e/ x- B5 @$ h
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4。心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；
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因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。 U# u/ D( L2 W4 K# n
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5。心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，
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" m/ X( h/ f+ y' Z; n" \2 n; ?4 q公仔箱論壇不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達
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這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。
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+ h+ n6 X9 E Z. {www2.tvboxnow.com6。另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我
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們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩公仔箱論壇) R& Y! L) ]7 R, [) E) F- N
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個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
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7。火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。
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. L9 X9 e( t# c! d" e. K- j 8。慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部
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' z7 o, ~; a1 i* T9 B) Y" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺
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有東西哽在?堶情A吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸: {& h+ E$ b6 h0 T; x2 L6 j& V
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子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子?堛
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瑭T便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會乾燥，排不出來。
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9。心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。
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* }; C& w9 }, X; ]% F( xtvb now,tvbnow,bttvb10。心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多tvb now,tvbnow,bttvb. Z2 [2 G7 D$ X+ s) u t
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的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。) w- a/ x( s7 t
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11。心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。7 b' \ S2 e0 L% f6 y0 Y' Y
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2 G! y G {* y公仔箱論壇、肝臟有問題時, 尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作公仔箱論壇# ]* i# C+ L) X( S! T2 ~
! d$ D0 \ K5 M6 E2 Owww2.tvboxnow.com1。右上腹悶痛。tvb now,tvbnow,bttvb) Y$ p; `- h: Z. L' T: d
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2。右後腰酸痛。
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3。右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
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4。小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：$ c2 k) {4 F, F* T) B; P- @+ @
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1。肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛
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5 E3 q: @! }3 b d( i5 Y. h% s( e公仔箱論壇 2。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。* Y! r( Y4 I7 G% M% q; I& `# X% H$ M
# k0 x6 [0 B& ^7 U& }www2.tvboxnow.com平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。公仔箱論壇4 j" X2 N% G/ @. a
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5 W9 ^2 v3 H+ U! M6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W3 n T( |& \: [: d
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% X( b2 [& O+ n9 ?公仔箱論壇 4。喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，週而複始好不了，都要注意肝。公仔箱論壇/ G' Y2 o$ c4 |( x' m
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1 e; t8 [1 j' V/ z; R4 }8 ] 三、當腎臟出現問題時,# t7 h: Z2 ]" T7 b; y
9 G" c8 D$ f4 ~- y. P+ q+ Swww2.tvboxnow.com 我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。公仔箱論壇5 T3 Y; [1 a+ Z0 z+ l! E) G$ f D6 x
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2 ~0 o$ C& M0 B2 f6 P" X- w0 ptvb now,tvbnow,bttvb 第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走當我們腎臟不
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5 n7 d- J+ Z g/ z9 P好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺
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得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到
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兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼幹澀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?& ^ d; n* i
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。
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1 C1 f, I d0 x" }/ I3 ~% N腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。
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1。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以後?堶
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悸漁虩瑒N會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"幹咳"來減緩它。
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2。氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造www2.tvboxnow.com; n# F/ j3 d* S8 a) l
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成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。
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3。看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將
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腎水送達到眼睛，眼會覺得幹、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑
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* x8 \. B8 I, @$ s, Ptvb now,tvbnow,bttvb影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。公仔箱論壇+ E8 V* w6 z7 K k
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4。早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時
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/ C2 _( t2 g" j! j缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節
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失血自然就會僵硬，活動一下，血液迴圈到了關節才會輕鬆。% ^ |7 A* Q4 j& U: E& ?) W0 e
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8 s6 q( M5 ]: y) V7 ^: l/ f( _www2.tvboxnow.com 5。人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。
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1 k- O0 [. `5 d1 V公仔箱論壇6。想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺
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血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞
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* Q2 c- J$ `) h了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎www2.tvboxnow.com$ _& w: s$ |1 X) ?0 b! i
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7。男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，www2.tvboxnow.com7 ^( g0 K# t! Y' J3 e3 Y
$ w7 Y& B8 g% |# _! D& i因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {$ R! b9 M0 @( W
. I) {' i/ K7 n, q$ Y3 b3 q2 T7 n公仔箱論壇卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {7 ~& _. V1 I& b
, b- n+ c8 ~# y/ x$ l: q, G# p3 w排不乾淨都還滯留在子宮?堙A每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在: X6 z( }0 e, ]3 i# |+ _' \8 C4 A g
t1 G, N8 D0 W% z9 @% \www2.tvboxnow.com子宮?堙A久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。tvb now,tvbnow,bttvb0 c7 l( s/ z7 r' s. f5 A( G. r5 G
/ m4 @+ |. h( ~4 c+ A. ]5 utvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb% g/ T" j( e: S, ]% [) t. X
8。每個月經血出不來，在?堶惆茼^撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在?堶悸滷擬翩A就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。
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9 T/ Y2 W `+ y j! K1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9。時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。
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2 O6 f( c4 Q( W. P& F0 |tvb now,tvbnow,bttvb慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I/ y7 d* v. v( D4 S9 E, P
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四、脾胃出現問題時 ,我們的身體會產生的現象會有：4 ^4 N y. _% J: B8 c. y
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1。肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。
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" H4 _5 u" e* [: }% \www2.tvboxnow.com左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `2 s, x1 O9 B6 _- ~# ]" ^: `0 \
d/ J5 S/ j$ F, ^6 k公仔箱論壇兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。
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( B7 F& \: E9 m* A% z4 P公仔箱論壇2。偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。. n5 L7 y% ?* C# i2 X) S
3 g! P" ?: x( c: ]! B5 Z公仔箱論壇吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。0 m( U/ A) m @) F) h) v
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。9 z! S$ s& s2 X5 ~+ }, X
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。www2.tvboxnow.com: I( }/ M/ E. k( g
) T% v2 N7 y6 K$ b1 ^# X2 S# d2 l0 Ptvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c; ?1 b: O5 R' N+ i
3。一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食欲減退。
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腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎。
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4。小腸與淋巴系統：
5 [, ?& c2 [% }& v5 n! t9 S
, m, M4 X1 O" F$ F$ S% Z不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。
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按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。& a& W) O: h9 j) `
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, B/ \ b' y" H4 L' ~& a, j9 J 5。大腸：當你經常覺得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。
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五、糖尿病www2.tvboxnow.com5 u# }. {1 Y* p
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1。糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。% R; F, X) Q0 b% k: X
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而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢……TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f# x3 L4 m; A
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2。糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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" c8 U1 l& z9 F' A- L7 ~三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。公仔箱論壇9 G7 o3 k; G7 z( D
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2 l0 c$ X) c/ {7 M! U2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^3 A {+ v5 _1 g
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1。視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q6 U& T \$ \0 \
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2。易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。7 E' W) t- i/ t
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3。皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。+ i$ h# d1 d& V# ^
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" B6 Q$ r) L& o( O* Q4。神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。
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5。傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。
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六、頭痛
) {" x* @. |0 E& H4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- V9 X& H1 j: n8 D |+ Ftvb now,tvbnow,bttvb頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。公仔箱論壇) c: [/ g0 Z+ n0 f! p
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其實頭痛和內臟有一定關係。www2.tvboxnow.com3 x1 u# D! W* C7 `: `
! c/ \* r) I8 Jwww2.tvboxnow.com依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。
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/ ^* ^1 Q# l' `# p- l+ S; awww2.tvboxnow.com七、便秘www2.tvboxnow.com G8 o& k6 \: C0 \
# B& p3 n: f0 n9 C2 k7 M# B! S, }www2.tvboxnow.com現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u& L8 @7 X/ I; v3 E8 |, e
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: A" {: J0 l& D 長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。# |: z- v' w% f0 u, P" u' d ^8 [ }
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。
8 y; ]" b3 a( @% v7 \www2.tvboxnow.com
+ Q6 k9 e0 c' E( y t而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
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& o0 V8 n& o# P. i# Z0 P' uwww2.tvboxnow.com甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
5 }' F" f+ Y# h4 c+ h$ i1 H: G/ w- Kwww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g" J" o8 v5 u
便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。公仔箱論壇7 z; S, {" k2 O" ?
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+ V. V% w* n5 i5 {7 r$ ctvb now,tvbnow,bttvb 八、肩膀或頸部酸痛
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4 [9 P& k3 U8 T1 a7 Mtvb now,tvbnow,bttvb不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。www2.tvboxnow.com% |! R: O3 V( A; j( p" ]# B2 \ D
( `# J) u( L0 @+ h8 Z& l一般而言，肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎。。。9 |7 K9 I2 s E; k3 N* W- C8 l. w
/ H! Z, U! {3 L6 e8 v4 f公仔箱論壇等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦
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9 r7 O1 S1 x0 \2 d5 H7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。
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; J; q; J) g5 ~# U1 ~6 w% Dtvb now,tvbnow,bttvb同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。5 W, j7 q! t1 f5 \1 w0 n( e# _& M
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有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。公仔箱論壇" r, D. ~" l) y9 Q t
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) F1 M2 ?# H. R' O d1 n 如果每天能利用一點方法，把身體?堶悸漱鶖薳M毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。/ S0 T7 o; D ~1 y
7 H R) D+ d H+ v$ g這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。tvb now,tvbnow,bttvb, j5 q. s8 h! Z8 T M$ Z3 s
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如果肝臟有了毒素表現在
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1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。4 k. ], u6 B. v4 O
8 a- g2 A- X' I4 k8 d; q4 H# c# v中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。2 @+ }: M6 v5 s$ ?- A
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. ?( i- r5 i- ktvb now,tvbnow,bttvb2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。tvb now,tvbnow,bttvb V& C, p; c |- J1 @8 B8 \
" I) k1 h/ j" M% A乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。+ G% l+ {# x7 P+ Z% q" Q5 k, ^0 P4 ]
) U3 e& o2 }! w% M3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3. 情緒容易抑鬱。
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1 H; e( M; Q. ~! Q" C& i3 E9 }肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
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) u# \& H0 K- U, N3 t9 ~1 {0 \* Gwww2.tvboxnow.com4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。公仔箱論壇; ]' d, Z/ c' B2 C3 K9 ^: @) H
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; Y6 `2 o& L2 Z' u% W. jtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇9 b; Y2 o; _ g# m# K x: O2 T7 c
怎麼排毒更順暢
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: d b+ C% [( _/ }www2.tvboxnow.com1. 吃青色的食物。
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8 ^- A9 q1 [4 _( j1 Iwww2.tvboxnow.com按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。
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' \8 v/ h* W# qwww2.tvboxnow.com中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
+ U3 g8 {" X; e3 p( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 t! F4 S& ?' m6 b" d% e9 n
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2. 枸杞提升肝臟的耐受性。8 r$ L7 k/ @6 i
" D" U' S* g" x公仔箱論壇除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。tvb now,tvbnow,bttvb4 O& Z$ \, }: C: I
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。
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. b# Q! V5 s+ K公仔箱論壇食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。$ k" g: v- x2 M% k5 B
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6 V# v4 o. U: ^) p, b3. 按壓肝臟排毒要穴。8 P4 F9 v( O3 Y
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。
5 c1 U$ L/ D% a# i公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m! f% d# z8 @+ T2 ~( F
用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m0 P P x" W- w0 c; d
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4. 眼淚排毒法。www2.tvboxnow.com, f! X$ s! F+ i8 p6 e, c
- W1 ^+ c8 ]1 C公仔箱論壇相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。
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中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。www2.tvboxnow.com# L% a, i0 X& p
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作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，?堶掃T實有一些對身體有害的生化毒素。, i) ^" m% E7 q9 p" A5 G
4 b3 a4 Q7 y' o' u% u1 W6 t所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。公仔箱論壇- }& w k; l: g- L/ K$ V7 v
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如果心臟有了毒素表現在www2.tvboxnow.com3 U! s, {- ~+ D% q+ M" ~
& }! o, ~! h" x5 |1 Q }9 F: Z2 mwww2.tvboxnow.com1. 舌頭潰瘍。
5 U% N7 t" F4 m" g& v$ }/ cwww2.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb9 E) z. F1 s* t$ M) Y4 a! g
中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
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( C1 r5 L+ Q2 J @9 I* o8 i% j2. 額頭長痘。' T! ^2 I; W- E6 ^$ I8 A( N* E$ a
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
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3. 失眠，心悸。公仔箱論壇- [1 t$ h: T( y+ k+ V7 i+ D
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。www2.tvboxnow.com2 ^+ U8 d9 x$ h4 d
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4. 胸悶或刺痛。
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1 E9 d2 p3 l; V4 A3 Q+ v# W: p0 o心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
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怎麼排毒更順暢
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1. 吃苦排毒。公仔箱論壇 g' ^4 f* R/ Y2 _" D Q* X
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。
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. R+ g: `/ q' ^0 H& h9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。
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3 h" ~8 }% L% }" D! m! p" l! dwww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o" N* d; N# z/ L. Z" k
2. 按壓心臟排毒要穴。
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
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1 b1 g- ?: z9 Q7 q, \) R' J- w公仔箱論壇 3. 綠豆利尿排毒。
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2 m6 X- x7 Q5 R! }# Y綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。
: E9 k: k! q3 ~3 u GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 J/ G% {5 A$ ?( C" x8 `. H5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 p/ L6 j+ y! X3 N& Mtvb now,tvbnow,bttvb 心臟最佳排毒時間：
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中午11———13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
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+ s: V* } L: u+ Q) Q* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; F& f1 Y R: I2 g( e2 Q/ E& N1 a
如果脾臟有了毒素表現在
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- n7 }) i9 d8 T( E- M* H- ctvb now,tvbnow,bttvb1. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。公仔箱論壇. S7 ]; l. K; ]) ?
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) Y3 ~$ b1 R/ `' }) I, F" lwww2.tvboxnow.com 2. 白帶過多。
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4 n3 Q* S" Q* Q uwww2.tvboxnow.com脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。公仔箱論壇' s" M) o1 \# f! B7 i
7 U, u5 R$ y6 g! q' R' I% |4 ywww2.tvboxnow.com
7 h9 U! ^0 k0 s: ~. e0 ] 3. 脂肪堆積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P2 O6 B: O e) z+ R3 O( C
, S+ k5 S& C% \1 O% O% M0 B脂肪在中醫?公仔箱論壇- s! |, T% u0 n# U# Q
J( T4 ^% N1 g! f g$ ~. s/ p5 E公仔箱論壇堨t有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
+ t+ L4 s* [9 o3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb6 k; ~9 A3 A. D* l3 s
有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。) ], L, N: G: ^# |% v
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。6 u0 B( I/ S( M9 d7 T3 @
4 G2 h! A8 |; rwww2.tvboxnow.com口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。
p" n7 e/ `) W% M5 p6 Ptvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S) z& v: s: e0 ^; ~! z
+ E5 l3 V& I& o. H$ D% [9 V怎麼排毒更順暢
( B+ e/ {4 G" R8 c& ]( ~: z4 a& Ytvb now,tvbnow,bttvb 0 Q. P. B5 }( g5 @" E% |" r9 w
1. 吃酸助脾臟排毒。公仔箱論壇2 Y) a; U& _& b w
& j, U# s9 |: v8 c4 |0 c例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb$ {& w$ N/ y- N
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同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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0 b# R" ]( E$ n6 R0 b0 p: u公仔箱論壇 2. 按壓脾臟排毒要穴。
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。
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/ b( p# c* g0 Z$ otvb now,tvbnow,bttvb3. 飯後走一走。
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。www2.tvboxnow.com5 X3 d# B* W! O. ]8 U& C
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脾臟最佳排毒時間：
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餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。
5 A" g- e- j5 c- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \ N) m! `/ X9 E$ ]
除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。
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" d; |! ?0 X. D' T; T( d: S2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果肺臟有了毒素表現在
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1. 皮膚呈?蛈漶A晦暗。6 {. _. Y" z5 W& H, o
, I. w& V& |; X" X7 s1 _www2.tvboxnow.com中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。
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* j& a; j: g: t; F) O3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沈積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。
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2. 便秘。
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。tvb now,tvbnow,bttvb ^8 Q' P8 x& S; c# \/ s; K: ~$ p
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3. 多愁善感，容易悲傷。
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。tvb now,tvbnow,bttvb. M |. s* T4 c8 k+ M- X w) ?
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怎麼排毒更順暢 公仔箱論壇" A% t( K. {: k+ [! J
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1 蘿蔔是肺臟的排毒食品。
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. m6 E! h$ C0 O# Z7 V3 _www2.tvboxnow.com在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。" X7 S4 E6 x9 H( A* M3 @5 @% p) M% R
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2 百合提高肺臟抗毒能力。tvb now,tvbnow,bttvb0 c) k9 f# N' z* W
% i7 R7 J5 P2 m2 c5 ?0 k% Ptvb now,tvbnow,bttvb肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。: d# x% ` }% {% j7 M
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。
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/ Z& t4 n3 {/ W. A( B# m8 Qwww2.tvboxnow.com3按壓肺臟排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |- ^+ o! j' U9 f
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有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。 www2.tvboxnow.com& d2 {0 j% c2 z9 L+ _
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4 排汗解毒。
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* |( I1 p0 ?/ q* T- x4 B1 [3 Ktvb now,tvbnow,bttvb肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。+ e- } o* O7 Y
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除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。" l7 g! i; G% B$ v
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8 Q1 h4 t* x' k; ]: ^1 D2 xtvb now,tvbnow,bttvb5 深呼吸。
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每次呼吸時，肺內都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素公仔箱論壇# `. m$ c! ^" S
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只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。www2.tvboxnow.com) a+ p& Q+ d& ?+ |
1 l" E. s+ X; C$ s2 H肺臟最佳排毒時間： 肺臟最強的時間是早7點～9點，
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此時最好能夠通過運動排毒。tvb now,tvbnow,bttvb, c C( x. a. x' m) k6 g/ |8 [
! Y$ L/ @: N6 T% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能 |
發表於 2013-2-14 03:07 PM
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