日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。0 k5 F3 B. A! h/ Z' l
}* F% Z% b9 J$ Twww2.tvboxnow.com1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。
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5 i1 o4 W; [/ H2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。
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3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。, k9 F i! U8 F9 ?" F* H" N" M
; k9 ]% V6 }# P" S% a, O4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。9 m2 }+ P) r) g0 ]0 r7 t
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5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r$ w! ]' S1 p4 r. |
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發表於 2013-2-17 11:26 AM
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