日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G$ w; W! c* c0 M ]
5 h. R! ~$ K. }3 G5 Ytvb now,tvbnow,bttvb1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。4 S; S0 R7 K$ a3 g: A" m
$ K: T6 D) s8 n- B; u* f" Kwww2.tvboxnow.com2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。9 O& r# f* [ n: K5 M9 k. Q
Y$ B1 B: z+ t4 |: n% \www2.tvboxnow.com3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。www2.tvboxnow.com& Y' }& f. l8 P# P( {! c9 f
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4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。公仔箱論壇3 U" J9 v G; H$ e5 J
% }/ H1 ^3 p6 R1 O5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。www2.tvboxnow.com5 C* R$ R( G" b& X3 i, h5 K
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發表於 2013-2-17 11:26 AM
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