1、酸楂绿茶，黑色木耳，防治癌症，健胃消食，软化血管，调节血脂，降压降粘，溶解血栓，血管病人，常饮常啖（吃）。www2.tvboxnow.com% [1 _, i* D" s( C/ @. |
2、怒是无名火，不可不忍耐。忍则身无辱，耐则身无害；不忍又不耐，小事酿成害。争讼有何益。未卜成与败，操心又破费，烦恼作一块；何不忍耐些，快活常自在。 ^: }$ r; i6 k9 T5 ]9 b
3、不练气功不坐禅，饥来吃饭倦来眠，鸟鱼花卉勤书画，踪迹池边与柳边，一日清闲一日福，欢欢乐乐似神仙。
. v+ O% j% z9 N; Q9 x# d/ C* ?! u$ c 4、赤手空拳初生胎，富贵何人能带来？既不带来难带去，权势名利总尘埃。
9 X* f$ f# Q) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、合理膳食讲科学，劝君不要不听邪，不听邪叫邪咬着，癌症偏瘫脑溢血，轻则残废尚能活，重则撒手一命绝，命赴黄泉大悲切，撇下老小怎么过。
" c! I1 M5 s/ H( ]tvb now,tvbnow,bttvb 6、生老病死，自然规律，人固一死，无法逃避。善养生者，长寿老死；不养生者，提前病死。 f6 F6 L, K% C6 E6 s/ t
7、举国上下搞建设，全力以赴奔小康，物质文明上去了，精神文明没跟上。百分之十是文盲，百分九十营养盲。膳食搭配不合理，忽略保健和营养。 四十偏瘫脑溢血，五十癌症把命伤。痛定思痛细思量，为何病魔这么狂！呼吁国人要警惕，合理膳食保健康。三餐一二三四五，常吃红黄绿白黑（洪昭光：《登上健 康快车》，合理膳食十个字）。www2.tvboxnow.com0 \9 s4 j& @7 o- `* K; j' J; I4 i
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8、名利牵缠不自由，权势钻营几时休？放宽舒心留余路，免致中年早白头。
: |0 B9 j* q$ B5 b! H8 Iwww2.tvboxnow.com 9、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和心理上的痛楚。公仔箱論壇* p+ S8 G9 J2 h+ y$ k3 s! u
10、蔬菜保健，五大作用：防糖尿病，控制体重；改善滋味，增进食欲；含抗氧化剂，清除自由基；排除废物，吸收毒素；防治肿瘤癌症，防治血管疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S9 L$ ]: R6 Q
11、人生六乐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u' |; d0 n: D h
心胸开阔就快乐，与世无争最快乐，豁达无私蛮快乐，宽容待人挺快乐，老有所为真快乐，心满意足常快乐。tvb now,tvbnow,bttvb. ]3 _; K0 I) j. w! O k0 |1 V7 L
12、血中六害：tvb now,tvbnow,bttvb# m% A. P, F) f0 R0 b9 t2 n+ A: @
脂肪酸（饱和）和废物，胆固醇和毒素，自由基氧化剂。要除六害，多吃果菜。
- q3 D/ t7 t ? I0 e 13、世事茫茫，光阴荏苒，人生碌碌，竟长论短，权势名利，昙花一现；荣华富贵，朝露之暂。淡泊明志，宁静致远。惟有健康，益寿延年。
! N9 }: z1 Z, P2 s1 r 14、空腹饮茶心发慌，隔夜剩茶伤脾胃，过量饮茶人瘦黄，淡茶慢饮保年岁。
$ Z% ~" y1 }8 P( Dwww2.tvboxnow.com 15、黄金作物老玉米，营养保健数第一。软化血管抗衰老，降压降醇降血脂，抗癌养眼健心脏，健脑增强记忆力。它有诸多之好处，为何人们都不吃？
. m6 y# ]% ?1 v 16、如意事十之一二；不如意十之八九。惬意常常少，烦恼常常有。对联一幅，劝君鉴之。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a @6 p: l- ~* B% u
上联：常想一二；下联：不思八九。横批：如意
3 Y. H: o2 J9 x6 v/ L9 {* ftvb now,tvbnow,bttvb 17、健康长寿，五把钥匙。9 q$ t3 s, ^6 Z! R- U
科学用脑，有劳有逸；营养平衡，合理膳食；按时锻炼，适量运动；生活规律，起居有时；情绪乐观，心态宁静。 [: ]) W9 u) D. O* F: z
18、动静养生，四不四贵。
+ \9 A/ J5 g$ N. f/ H$ C8 _tvb now,tvbnow,bttvb 不拘形式，贵在坚持；不图舒适，贵在吃苦；不凭感觉，贵在有度；不比阔气，贵在知足。
( ]# S9 V) |3 c$ \, S 19、养生之道，确有诀窍，保健四招，青春不老。心平气和，坚持用脑，吃杂为贵，反常为好（反常活动：倒退、爬行、倒立等，有利健康）。
1 d3 ?, @: F6 F3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20、水以日流而不腐，枢以日转而不蠹，月以日行而不昏，人以日动而不病。
/ q1 A; T( D' s/ W% Z" w; kwww2.tvboxnow.com 21、酸甜苦辣，五谷杂粮，荤素果蔬，米饭粥汤，什么都吃，什么都尝。适可而止，贵在适量。食不厌杂，均衡营养。脍不厌细，益寿健康。公仔箱論壇: v6 Z# U; p6 n$ r' E* q
22、书法绘画，修身养性。或细纤如线似流水行云；或刚劲如铁似峭壁苍松。龙飞凤舞，鱼游蛇行。运笔之时，凝神静气，百念均止，万虑皆息。头正 肩松，身直臂舒，足安腿弓，意力并用。隐隐之间一股暖流，通过肺腑，贯穿全身，类似坐禅，又似练功，动中有静，静中有动，养身要动，养心要静，二者兼之， 健身养性。
! J$ A/ R! S6 ~2 Y+ m 23、长寿等式。
. ]% I9 y7 z- G5 ?9 K% X2 `0 Z 节食+运动+良好的心境+良好的环境+良好的基因===长寿。
& b- w1 L# `' D6 h公仔箱論壇 24、老人贵在有童心。老人贵在有乐意，怡然自乐，悠然自愉。忘老则老不至，寻乐则乐常居。www2.tvboxnow.com1 i3 _7 J' O0 S2 b9 R" O
25、三理养生- f1 S! I' c$ b- m
生理养生（动养静养、食养居养）是基础；心理养生（养志养性、养神养德）是关键；哲理养生（待人接物、处世理事、对立统一、一分为二）是根本。tvb now,tvbnow,bttvb/ k x" u7 |- r
26、去留无意，淡泊名利；荣辱不惊，清心寡欲；升降坦然，维护正义；毁誉淡然，伸张正气
+ H! m+ _$ \. [& a" ]5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 27、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿；修练结合，有乐有寿；动静结合，增趣添寿。
$ D1 l* O6 n- w7 p4 i/ n 28、人老做到，六个不知，无忧无虑、长寿真谛。不知有身，不知生死，不知年龄，不知世事，不知恩怨，不知疾病。# t C) Y( E: B* l- j* V, W9 O
29、七分饱，三分寒，保健养生是关键；食太饱，衣太暖，不生疾病命也短。
0 Q6 q" a* n' c9 btvb now,tvbnow,bttvb 30、养生五要素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T: c+ l; A2 N1 i' f' x y+ r
充足的睡眠，均衡的饮食，平静的心态，适当的运动，良好的习惯。2 `, s5 B0 t. C% s9 k" d0 N, W
31、健康是“1”，屋子票子，事业才智，权力名利，人情友情，亲情爱情，地位晋升，……全部为“0”。加一为十，加二为百，加三为千，加四为万……。1不存在，后面诸0，统统为0。
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發表於 2013-2-21 01:25 AM
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