1、酸楂绿茶，黑色木耳，防治癌症，健胃消食，软化血管，调节血脂，降压降粘，溶解血栓，血管病人，常饮常啖（吃）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }5 L9 S% l S) C4 Q) s
2、怒是无名火，不可不忍耐。忍则身无辱，耐则身无害；不忍又不耐，小事酿成害。争讼有何益。未卜成与败，操心又破费，烦恼作一块；何不忍耐些，快活常自在。
. H, q+ B& ]. K, e' G$ o* n公仔箱論壇 3、不练气功不坐禅，饥来吃饭倦来眠，鸟鱼花卉勤书画，踪迹池边与柳边，一日清闲一日福，欢欢乐乐似神仙。
0 L1 ~( t1 p. ~4 S- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、赤手空拳初生胎，富贵何人能带来？既不带来难带去，权势名利总尘埃。3 A% }0 H% Q2 V- ^
5、合理膳食讲科学，劝君不要不听邪，不听邪叫邪咬着，癌症偏瘫脑溢血，轻则残废尚能活，重则撒手一命绝，命赴黄泉大悲切，撇下老小怎么过。
$ z# R8 ^# |9 j! q | 6、生老病死，自然规律，人固一死，无法逃避。善养生者，长寿老死；不养生者，提前病死。
. k6 Y6 r _' {9 K+ i" n, O: e4 Bwww2.tvboxnow.com 7、举国上下搞建设，全力以赴奔小康，物质文明上去了，精神文明没跟上。百分之十是文盲，百分九十营养盲。膳食搭配不合理，忽略保健和营养。 四十偏瘫脑溢血，五十癌症把命伤。痛定思痛细思量，为何病魔这么狂！呼吁国人要警惕，合理膳食保健康。三餐一二三四五，常吃红黄绿白黑（洪昭光：《登上健 康快车》，合理膳食十个字）。
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8、名利牵缠不自由，权势钻营几时休？放宽舒心留余路，免致中年早白头。
$ ^- u4 }" u9 C' C, w! J( m 9、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和心理上的痛楚。
$ R4 C3 V# R% x$ X7 a8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10、蔬菜保健，五大作用：防糖尿病，控制体重；改善滋味，增进食欲；含抗氧化剂，清除自由基；排除废物，吸收毒素；防治肿瘤癌症，防治血管疾病。
% Z# v% s" J$ q3 k: Q 11、人生六乐# n8 s. z' A% u
心胸开阔就快乐，与世无争最快乐，豁达无私蛮快乐，宽容待人挺快乐，老有所为真快乐，心满意足常快乐。1 F- U, S0 c- y7 u7 g) G' B
12、血中六害：tvb now,tvbnow,bttvb6 W) Y% T2 G$ Z+ X
脂肪酸（饱和）和废物，胆固醇和毒素，自由基氧化剂。要除六害，多吃果菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z) Q6 v" q; I9 R S. ?' ], U" Q
13、世事茫茫，光阴荏苒，人生碌碌，竟长论短，权势名利，昙花一现；荣华富贵，朝露之暂。淡泊明志，宁静致远。惟有健康，益寿延年。www2.tvboxnow.com% X. }1 A Z9 {1 y# F
14、空腹饮茶心发慌，隔夜剩茶伤脾胃，过量饮茶人瘦黄，淡茶慢饮保年岁。
* v0 e. u' X! I8 E- B' w* w7 A, Htvb now,tvbnow,bttvb 15、黄金作物老玉米，营养保健数第一。软化血管抗衰老，降压降醇降血脂，抗癌养眼健心脏，健脑增强记忆力。它有诸多之好处，为何人们都不吃？www2.tvboxnow.com8 }% u. w0 A4 s- {
16、如意事十之一二；不如意十之八九。惬意常常少，烦恼常常有。对联一幅，劝君鉴之。www2.tvboxnow.com+ O' I3 F( s% X$ G
上联：常想一二；下联：不思八九。横批：如意
0 D" v* t7 D, K( T, o$ Qwww2.tvboxnow.com 17、健康长寿，五把钥匙。公仔箱論壇: P1 D- R1 f2 F4 A Q5 g' {
科学用脑，有劳有逸；营养平衡，合理膳食；按时锻炼，适量运动；生活规律，起居有时；情绪乐观，心态宁静。公仔箱論壇# ~! n" p* G) R; a+ O
18、动静养生，四不四贵。公仔箱論壇- \1 D; r5 M9 ?7 P
不拘形式，贵在坚持；不图舒适，贵在吃苦；不凭感觉，贵在有度；不比阔气，贵在知足。- C% J0 o3 q8 d; a. r$ w
19、养生之道，确有诀窍，保健四招，青春不老。心平气和，坚持用脑，吃杂为贵，反常为好（反常活动：倒退、爬行、倒立等，有利健康）。
5 Q2 g+ [4 u* D3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20、水以日流而不腐，枢以日转而不蠹，月以日行而不昏，人以日动而不病。& X8 N" E( H0 p$ `1 W. y5 g+ h
21、酸甜苦辣，五谷杂粮，荤素果蔬，米饭粥汤，什么都吃，什么都尝。适可而止，贵在适量。食不厌杂，均衡营养。脍不厌细，益寿健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x2 y8 ^. Q) o9 P6 n
22、书法绘画，修身养性。或细纤如线似流水行云；或刚劲如铁似峭壁苍松。龙飞凤舞，鱼游蛇行。运笔之时，凝神静气，百念均止，万虑皆息。头正 肩松，身直臂舒，足安腿弓，意力并用。隐隐之间一股暖流，通过肺腑，贯穿全身，类似坐禅，又似练功，动中有静，静中有动，养身要动，养心要静，二者兼之， 健身养性。tvb now,tvbnow,bttvb2 i' O5 {* ~( }$ T& T( D
23、长寿等式。( O% V6 f# n: {& S. O: D2 j
节食+运动+良好的心境+良好的环境+良好的基因===长寿。% O: z6 v4 }9 b( s. A/ L1 s2 r8 x
24、老人贵在有童心。老人贵在有乐意，怡然自乐，悠然自愉。忘老则老不至，寻乐则乐常居。
. M8 o( w) Z8 Z- Q2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 25、三理养生
1 J ], b& Q% V9 i公仔箱論壇 生理养生（动养静养、食养居养）是基础；心理养生（养志养性、养神养德）是关键；哲理养生（待人接物、处世理事、对立统一、一分为二）是根本。
2 O. J% d0 w; o. G/ y' O) gwww2.tvboxnow.com 26、去留无意，淡泊名利；荣辱不惊，清心寡欲；升降坦然，维护正义；毁誉淡然，伸张正气公仔箱論壇9 f& J5 x) a I( y1 j
27、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿；修练结合，有乐有寿；动静结合，增趣添寿。
@, ~! }! `% Jtvb now,tvbnow,bttvb 28、人老做到，六个不知，无忧无虑、长寿真谛。不知有身，不知生死，不知年龄，不知世事，不知恩怨，不知疾病。( e9 n0 r% O) t; x& L* w7 d
29、七分饱，三分寒，保健养生是关键；食太饱，衣太暖，不生疾病命也短。
3 r7 E! J5 k9 ?4 c8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 30、养生五要素。
( y/ }( z( j6 E公仔箱論壇 充足的睡眠，均衡的饮食，平静的心态，适当的运动，良好的习惯。www2.tvboxnow.com9 A9 Y1 a2 U+ X& K7 L. `% S
31、健康是“1”，屋子票子，事业才智，权力名利，人情友情，亲情爱情，地位晋升，……全部为“0”。加一为十，加二为百，加三为千，加四为万……。1不存在，后面诸0，统统为0。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l/ k) @$ \2 z+ l
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發表於 2013-2-21 01:25 AM
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