你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。

花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y# }# g1 \# m! c
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。公仔箱論壇. `. ~. Z' Q9 i% P) w! k
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不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。公仔箱論壇" K9 {' m5 u6 U# x9 G
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _( V# `9 i' R8 P& U4 o+ k
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。+ B% }. m( a' ^
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這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。tvb now,tvbnow,bttvb6 K* Q+ y3 W8 Q1 d2 Z/ A
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。3 V' F( }6 @' l8 s/ e& g
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。www2.tvboxnow.com% M4 P$ X' g( k1 }3 D

$ `$ j0 X% K$ J. e$ }* V- R工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、& l- e1 Z  F& \4 X4 J0 ]) c; ^
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。www2.tvboxnow.com2 {. w1 E# ~  Z- v3 H: Y8 f% t

, r' J- U7 {7 Htvb now,tvbnow,bttvb但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g, I) A8 j2 e
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，www2.tvboxnow.com4 J. Z# u- Q: R. V
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
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期許自己每年都要做一件很有意義的事--
, n6 n  I$ k/ K1 Y) `6 I/ q' E1 p 讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。
( b' t0 ^, O0 l+ Ctvb now,tvbnow,bttvb 民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，7 ?- [4 D5 z* R* ~/ k
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，公仔箱論壇$ l( v  F" I3 J: X. ?4 d
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。公仔箱論壇' C$ P$ N/ }( L, F" Y# u( z

6 u2 ]* o5 D6 v! M3 v0 I+ N- O幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。tvb now,tvbnow,bttvb0 w9 [9 ^% Z6 N" k
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。
" T9 g! p4 b" ?9 ]1 q 這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」
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父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」公仔箱論壇( c) P4 J* }+ M3 H2 Z, Z
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，
! @% |6 q1 X' e$ y8 |# _; A 父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」www2.tvboxnow.com# W+ k& W1 x+ M" f. Q8 _
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因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。tvb now,tvbnow,bttvb2 \* q' a5 o) F! p

因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？
4 p0 ~2 l8 m' ~7 y) E# b公仔箱論壇黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
; `, y- z: ~( ?www2.tvboxnow.com 如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，公仔箱論壇( ]3 @! Z8 U$ M) b' j/ u/ N* A
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。公仔箱論壇5 z; D( f# k1 C  X$ z

. [. d( ?/ d' U7 ]0 X% F很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
7 D, s1 F, P, ` 第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。: e& u+ s- u, w2 W
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，, O1 u2 ?9 `( ~4 h$ p7 y
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出tvb now,tvbnow,bttvb; l; j8 V8 X! p2 K: e/ N' R# }. u
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。公仔箱論壇4 A5 `+ Z2 |2 T7 X8 C2 z
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，
* J4 T" ?% b: Y& t. x  ? 「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
( {+ V3 i% E7 Ttvb now,tvbnow,bttvb 黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，2 p# {3 z1 U# U1 Q
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
* Y! R3 v. x+ j0 }公仔箱論壇這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。# c  }) X: a/ B; ^

0 Y, |  A* F& |; o4 g黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步www2.tvboxnow.com, Q% f9 H1 Q# }& I0 t) ], a
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
& J  o) c! w9 B' j& i  l 隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s% Z% r# e  }- R( V( u2 r9 C

黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，, d/ W: m/ v* @% E) `( X
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。www2.tvboxnow.com0 `7 w/ }) R  C5 n8 O* G( R0 ^9 \
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。

從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。  `" `/ q8 h  s6 a& n
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘
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近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，; b) X' c. G$ M- o; W
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
  m; ]- |. k2 x8 Y 退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，
' N) e3 q, }& }7 b1 b2 m公仔箱論壇趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。www2.tvboxnow.com& g: ]: ~! o  S+ J9 S0 C+ f
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。
+ C$ }# \# B" }" r公仔箱論壇那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，www2.tvboxnow.com; S$ i0 J5 U  p  J5 f  T% P
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。8 y. o; m7 E0 |2 y2 b6 x

他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，tvb now,tvbnow,bttvb; I" @, x8 Q" A: n, F& k0 C
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，www2.tvboxnow.com/ L( _; N- T0 D( Z. ?
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X) t7 B+ \6 I' z6 \! p0 o

( c4 ~! [- R0 i+ e公仔箱論壇企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A4 t! L" x, L: w
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
( T+ U- w, S, v% Z% @www2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e$ X5 |, v& l
老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，$ B* G. h2 E% a* V
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。- F  P* `) s- ~5 }0 P
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
; M" x# u7 _* _4 J公仔箱論壇經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。
4 K% }, D9 H" L9 _2 L4 B: T 早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，tvb now,tvbnow,bttvb, S% T  {  s6 {& S% i; J1 k0 K
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
  ?) C. z3 g& X; N$ v" C7 y3 Q( J 一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。
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另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、2 N* i  j( }  a& [+ T; M
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，
5 e1 F1 T6 N# ]; k2 \3 l( w 而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，
; T) `2 b/ p; s1 s: g公仔箱論壇他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。

9 u( }/ ?7 M+ u' p; U許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，公仔箱論壇( Y. W; r6 ^! l/ N
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，www2.tvboxnow.com) ?' Z9 T2 f! p& u% q& l+ _' V5 \
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、
) i- O2 y8 g7 Rwww2.tvboxnow.com 應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！公仔箱論壇3 N9 D3 [8 I. R
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、
0 B/ K. k; H+ a# D5 A. u% g 膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，公仔箱論壇/ T! v5 S( V3 u0 \7 f
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。

被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，; Q! z% b) j& W0 C3 C6 y4 ]/ a  @( U
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
; {) f# c# H5 a0 h3 y 朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，
! p: R, Q! y' M4 N. h 是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！
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下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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