你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，www2.tvboxnow.com" r5 w' g6 m7 Y# I; L3 g! m( ~& {
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q* i/ E- H$ u

$ a- Y# M0 J. ]' Y9 e8 p不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。tvb now,tvbnow,bttvb1 b: M9 E7 |. U$ I7 F. b2 F3 p# K
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
! ~8 p' \  `3 Gwww2.tvboxnow.com 一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。公仔箱論壇; D+ b( X1 t2 V- E- E( z2 D( ]

這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。
8 O9 \0 O3 y3 I, N0 Z2 }- t2 ? 五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。
6 R. O3 A8 H6 \; a- V公仔箱論壇去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，
/ ]% q7 ~5 }+ R公仔箱論壇推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。
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6 D1 U0 y* x2 ?% u3 f( h$ V6 t8 u工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。tvb now,tvbnow,bttvb# [, i9 S( ^1 m: U9 U
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。公仔箱論壇$ ~/ D* b4 o0 q3 c) P* x
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，tvb now,tvbnow,bttvb* G( ~  f% @( h* K# s  c& ?, I
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，% c$ r  y2 R7 q/ }4 ^/ z
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
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期許自己每年都要做一件很有意義的事--
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。tvb now,tvbnow,bttvb! Q( F+ W3 i7 M1 ^9 E' O
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，www2.tvboxnow.com6 Z6 l- o2 W0 L9 \, f" W
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，
" n! s- I1 i6 N 當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。公仔箱論壇" D5 @8 S% \" b' k1 w. B
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幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、tvb now,tvbnow,bttvb% v8 d" W$ g9 H' x. R+ k+ [/ @  P7 X
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。www2.tvboxnow.com4 f' F/ E) E, w% J/ J7 ]9 ?
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x# T6 \1 E- F7 h
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。- ~! S; P+ ]0 K# B9 I; Q8 V

/ J; U6 y+ N% [* Q( U0 {公仔箱論壇一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。www2.tvboxnow.com; K1 y, m; H  y5 K% B
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」
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父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」3 q. F; u/ C& _8 a% @, m4 Z
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
8 v3 d5 W1 D' q公仔箱論壇「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」tvb now,tvbnow,bttvb" j+ k$ j. T' c+ K. L$ B

因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]0 ~9 t% K1 q
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，www2.tvboxnow.com- V) Q7 G/ e0 r' s
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」4 ]. p$ c, S6 E7 d
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。公仔箱論壇& J, L8 {  E( I: i

# D" d- ?0 H) @5 O很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，( I" ?8 J2 O, Q$ m/ W
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。( K0 B1 z/ F3 Q. W& r( h$ Q

, T2 x% A6 o* p% `2 ?www2.tvboxnow.com「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。) T  ]' A6 W! `- f
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出9 M( z+ U6 I$ Y- A: S9 ]6 Q& o
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^& X$ W* v* Z* A/ M+ \5 A

+ e% X" v0 _5 U6 R1 ]2 e許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。tvb now,tvbnow,bttvb  t3 H: ~7 |! w6 B
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，
) E: M3 l6 G& C0 d2 H4 p% B, @4 h 「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。1 w  L  z6 v5 {

但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，tvb now,tvbnow,bttvb  N1 c0 ?* q: m% z$ e5 [7 C6 e; i
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」- j# n' l. e8 |3 l6 X$ j
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。

黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步公仔箱論壇, |  j( [  v& r. \
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，公仔箱論壇+ n; C2 P" ^' W* Q# `
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，www2.tvboxnow.com3 d1 e6 l5 U$ ~  ~1 C* a! W( e* S
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。

/ [8 u' K; s9 m/ R公仔箱論壇「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
( Q/ q. M; p( x6 ?1 S4 G. v 隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」

黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。tvb now,tvbnow,bttvb, h6 b& `+ e$ ?- [; ~! X7 x; M
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
8 R8 P/ c$ \$ n7 \www2.tvboxnow.com 但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
3 \- S6 J, q% b: A* [, k8 F TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C6 a: z" G# K+ I( Q
從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i- u( N5 u+ }8 C8 @$ y
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，公仔箱論壇1 e1 F6 x" |$ r! t9 d
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘) ^  ^- o2 G& b& ^. V3 r& ~6 w
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近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，tvb now,tvbnow,bttvb$ w/ c: `- J/ E
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。公仔箱論壇3 q% Z% a: R+ l5 t" v

另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。
5 ^6 c9 F0 v4 a& W' B 那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，www2.tvboxnow.com" z, e% _! S$ K+ q8 Z
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i+ `& ^. _4 r; ]  C
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，/ N- Y% i5 u  b: `, B
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w5 n- U( m" _
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。
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5 J# G0 t* w' l3 A企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
4 t/ O0 b! ?* Q4 O5 K$ D 讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
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& r& |; h/ L3 Z+ ?- j公仔箱論壇老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，www2.tvboxnow.com: V5 O5 T% A+ q
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。www2.tvboxnow.com" c! _/ Q: A9 U. T: }) P. ]: h
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，2 }' @( l2 t- v1 V; C$ S" G; l
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。8 W+ z; g7 B; K! _- S: P# a0 w
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，www2.tvboxnow.com- A' V' Y1 g( c. P3 |! G
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。公仔箱論壇- h6 V8 M1 P" w# ?
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另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、www2.tvboxnow.com/ S( p/ Q# z6 r2 D- \
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，tvb now,tvbnow,bttvb' H& m4 B5 s: b& h
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。
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許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，
" Q$ j2 u0 H+ |3 T9 E& h1 d 卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；) Z/ F/ W: n% f4 }! h
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、www2.tvboxnow.com9 W2 t8 l  r+ t! B5 B( |
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，9 x! y; \' U8 g0 v
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]* F# q8 j+ W3 y$ ^

4 j( o3 s5 w) Stvb now,tvbnow,bttvb被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O. ^; X* J3 F) T, E
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，tvb now,tvbnow,bttvb0 O) f, X8 S: b
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！
) g8 l& t9 j" t: S' q* C公仔箱論壇公仔箱論壇6 b" s" a/ F3 X
下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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