你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。  h* }+ B2 s0 u: y3 f5 B0 l2 h0 _$ R
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，
1 N" l# m* r) `% r6 Z公仔箱論壇為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。+ a! A5 @2 {/ b0 x4 V/ @+ m- s

" k8 X0 V' s5 T不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。

* Q$ J6 {" y9 c/ s( R) ^+ M這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。
% x% X. }  ^3 q; o8 o 去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，tvb now,tvbnow,bttvb+ {0 l* K( i) a' ~- c
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、公仔箱論壇9 D5 [8 K& [& t* t8 C1 v$ v# T. i
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。

3 H9 r/ M/ H  D" J但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
" @8 ^5 M7 T0 h# wwww2.tvboxnow.com 黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E, _" S" v2 ]% p
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，
. y) K' `6 F9 a% a  B公仔箱論壇每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。

期許自己每年都要做一件很有意義的事--www2.tvboxnow.com2 k! f( Z" R+ X: I- @. T9 L3 Q
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。
  J+ V+ l( w! M 民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，www2.tvboxnow.com* V, Y1 w5 \: e0 |3 |5 `, @
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。/ G! L7 _+ ~- g8 g

9 W2 {" O: S4 J/ }" N8 }幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、www2.tvboxnow.com- s: P' E+ p8 ?* \) q( s1 S9 h5 P  b
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」公仔箱論壇1 q' \+ a" s- V  c# v7 r7 `+ q
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。www2.tvboxnow.com5 X# s; l) x  |- ~

一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w9 N% y( S, O0 w' l0 n& M6 Y4 z8 K
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」
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/ a0 y4 C7 v# R& y  m父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，
# v7 U$ D- k2 J2 Y5 y/ O+ f& H 父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，3 c0 h9 t* P2 \2 }0 J
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」

因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。

4 \- _# H/ M+ c. q+ N% B. a: H黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。
% M. Q0 U0 }; X7 B- B公仔箱論壇在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，1 j* `" V% ?5 @% f3 g3 A
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？
9 c2 P4 z6 e1 g$ v 黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
- E7 v! Z2 ?! S. Ltvb now,tvbnow,bttvb 如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，公仔箱論壇" y9 @1 _; L% i; ?& R8 N" a, G. C% }
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。

0 z  I2 O( [( J, C8 ~. T8 \3 F很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。www2.tvboxnow.com0 Q- F( L! |; i; u
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，公仔箱論壇7 X9 d7 o- E3 \, p2 _
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出" }; N9 r5 V- l# R5 ~
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），
4 g1 e1 K; a+ @ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g; R: D: j, ~; j8 f
許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。公仔箱論壇& i, M! P7 n+ h) q0 B
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，tvb now,tvbnow,bttvb+ M6 d8 y( b, z0 \1 ^
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。
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" N. N2 w( |% mtvb now,tvbnow,bttvb但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
1 w4 s7 j8 G) w3 H( L 這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。
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黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步! Z, w; C" E5 p4 x, [
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，
% v  F8 F( I: g0 E0 a 到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，0 Q# a! _* Z6 I2 M* o3 e  K% q8 ?
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。公仔箱論壇0 b* W: `; e1 F5 D7 l* E

「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
+ ^) R( h& l( q. j4 |www2.tvboxnow.com 隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」

黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，tvb now,tvbnow,bttvb+ `' h. u; R" [5 L) L
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。
3 f! y/ h1 n" w. Ctvb now,tvbnow,bttvb 從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，
& h" Z  v7 B& [, Z5 U6 p 他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。+ `. B; x7 I$ {0 V
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，www2.tvboxnow.com+ P: u( x' _" Q8 B0 \0 w2 s
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘公仔箱論壇0 ?3 C9 n1 R, p  I( h

. |0 P: A+ F8 _9 b$ Y. S近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，
1 r, Q* B( C$ I2 j: U7 E2 b/ M# p 我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
1 S  \3 K; p( @tvb now,tvbnow,bttvb 退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，公仔箱論壇% F) u6 N2 k% Z0 j: h. H
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。
- f& M6 e4 j; S2 u" n4 l+ c# | 那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，3 I8 ~5 K/ h2 s) P  n( v' D" J$ a0 P
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。1 h2 B& B$ p" U# ^/ x0 S, o1 _
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，tvb now,tvbnow,bttvb+ }  {; o, B3 w2 A/ D" n6 s
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，公仔箱論壇5 {' }; ^1 x9 o0 j/ J( u
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。www2.tvboxnow.com+ i4 x6 t7 y8 [: x1 I0 E

) N2 E# Z) r( O' k企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
' M9 V, {0 M; {: d 讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。

老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，
. F5 x: S, m# G5 f, Z3 } 卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。
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& W7 w. O+ O8 d# a  V長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。www2.tvboxnow.com! b8 @* S2 |: b' @3 a
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，公仔箱論壇! S& S$ }; v: [& l: a( j
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c- C5 t3 G- k3 {4 r4 X
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。tvb now,tvbnow,bttvb0 j  ?% e2 B* ]4 n3 @) _
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另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，www2.tvboxnow.com$ @7 ]/ E. l& d. l, x/ W( ]
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。tvb now,tvbnow,bttvb: K* ?7 p% m4 {

0 q: n1 C4 W7 {) H許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，www2.tvboxnow.com- }0 F" O2 z# \, K) U
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、8 [- f1 h/ E* d1 Z- I
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！
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: m' Y) ~, q( \+ }  Y8 B職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、公仔箱論壇9 Z+ i& d& f& U  w1 G# ]+ d" E
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，
1 h. ~1 s) ^! c; ~* Dwww2.tvboxnow.com 而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r1 C$ Z' b0 [/ H& t
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被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，
& J+ H8 c! M$ X 在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，tvb now,tvbnow,bttvb) O8 W; _$ C+ S
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！
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下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
8 X& J* D  E8 t% jwww2.tvboxnow.com 人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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