你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。
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# g3 ?5 W6 l6 v8 U7 Z& I3 \/ g- ~; x花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，tvb now,tvbnow,bttvb7 O/ n" U0 s* ]4 Q$ y) C
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d) [. `' F. Z4 [8 H& f
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不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。tvb now,tvbnow,bttvb$ `' y# @$ B  Z" u5 ^% L
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
; j+ k/ b( L% [6 v' J7 d! e 一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。

* f1 |0 f  g! @公仔箱論壇這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。4 m+ w6 m% n0 m6 {! W% B. f( A
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
* T! ?8 V' r6 X% z5 k! K9 H' B 甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。www2.tvboxnow.com% ?8 l9 I, F' @7 K+ ]5 r7 j' P. i+ W
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，www2.tvboxnow.com3 b4 L/ f2 e9 }, T' ?% r/ K
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。
9 i, M, j4 r( y公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x# v% @  I: |2 \: ~6 X% [
工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、公仔箱論壇/ P* d2 E8 K6 d; t0 z) I3 }
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。* o) ]' w; t1 d( t/ t" F

但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。www2.tvboxnow.com$ O7 ~+ R- u# E) Y. M% C( c
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，www2.tvboxnow.com3 s( [3 \4 x" A1 n6 h
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，www2.tvboxnow.com& N7 D/ I( k7 `" \) j% F* L! o! R
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。www2.tvboxnow.com9 b5 B8 V% ~- @7 N1 O  O" `- o7 {9 f

4 S0 G- b: l, lwww2.tvboxnow.com期許自己每年都要做一件很有意義的事--
" `% n. {/ J2 W9 X. ^ 讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，
, U& h* g) q/ w0 p* W* T 嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。! L/ k2 t3 O# W
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幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
) [8 y2 o! z4 K2 I5 M9 g' Z5 ]- o 當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
) \6 z! n$ {7 n4 {* F$ E 越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」+ A3 M* G* e( p6 q9 h
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。
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5 S: x- ^( B1 T" E5 [- ~公仔箱論壇一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。
: m# {% N% p1 \! ]% E9 j$ w 這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」www2.tvboxnow.com0 B+ Q- \' c/ c0 {. ]
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父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，tvb now,tvbnow,bttvb3 q/ M# M6 K& z1 {) D
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」

因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。
8 l" E. ?, E+ Y! F9 Q 在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？
# x! W$ h& `! ywww2.tvboxnow.com 黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z& y$ i/ N% i- S$ m
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，公仔箱論壇1 q/ d6 j$ S# K* W5 a1 l
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K8 {; J5 A) b: u( s
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，; E4 r9 ^  ?5 ^8 U/ P$ Y' [4 i# M# |0 A
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。www2.tvboxnow.com! R+ M  e8 O+ N/ v+ \/ j$ H/ ]! ~; Y! q0 I

「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
5 Y9 z- R3 t' H, Y5 q. X. t 「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。www2.tvboxnow.com6 C3 @6 ?' C, x7 {1 c" ^3 Z
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出公仔箱論壇" B9 `3 Q9 _/ K& o
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），, I: r! s" V7 J) |" E
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。2 x5 v) {+ E$ U3 G# O3 B
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
1 w4 p9 b, t* y( z3 Pwww2.tvboxnow.com 黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。  K! G# }0 \0 O) d% T: L* ?6 }. G$ g
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，公仔箱論壇$ I8 h/ g6 g% ~* [' b
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m: G" m0 _9 L! I+ P
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。
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7 l8 L! T0 X; `+ [: t7 }公仔箱論壇黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
# z, g2 g* x- l( k; \: P8 V0 ~ ，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，
5 d5 a, W' [# p. E' o" B2 H 到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。6 g! l8 m+ x6 i$ z- Y  I: U+ ]
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，tvb now,tvbnow,bttvb+ L! m4 M6 G0 E
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，
" q/ Q, Q; k; \$ W6 V3 ^! ~0 I 母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。tvb now,tvbnow,bttvb; n9 N$ f3 A; ?! u
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，, H7 N3 }$ }3 h  R  R
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。1 M& b4 ?" R0 H, d
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。$ @4 k* @7 ^" k0 Y8 q( M

$ E& w9 o8 V+ {8 f  s/ ?- T從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。
; D' s6 o9 T1 @公仔箱論壇而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，
1 B( F" J7 g$ a) O4 Fwww2.tvboxnow.com 極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘

近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，tvb now,tvbnow,bttvb- P+ h- @4 g( u6 a2 k
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，" Y# V2 A& c1 K% ?. |
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。公仔箱論壇, A6 o- ?1 o# C+ w' u9 e9 o

+ h" L7 |  V# Etvb now,tvbnow,bttvb另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，tvb now,tvbnow,bttvb' I4 I& S4 U9 d
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。公仔箱論壇9 v7 g( @. C- q+ r# n5 P9 j

他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，' J1 t, I+ i" w8 }
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，
! ?, A0 H' o! n9 C- `公仔箱論壇新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，/ B3 g7 o  o% k5 L
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。

9 s! h0 f( L, ]- G企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
. R7 j. K% ^5 { 讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
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老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。

* h7 t, M& ~4 K$ |長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，% N. D) w6 i  i- z9 u
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。公仔箱論壇1 ~$ y+ L, I  ]4 ~9 n5 M- G
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，tvb now,tvbnow,bttvb5 X- ?  K4 @+ {( ]2 a: Y
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
# U! ^( p, H4 j9 a# }! c 一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。
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另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、www2.tvboxnow.com4 s% G4 g. _- ?' h
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，! k8 N0 [( ^# f; I. ^
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，公仔箱論壇- o9 q" c  k. L$ Q- h
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。www2.tvboxnow.com' u7 v3 M7 b( t9 D

$ d5 i* g6 P; O9 i0 @+ ]2 @許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，" Z3 Z: J7 E  R$ G2 ~1 P$ K8 S: O
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N/ Q/ `' L% c) j
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k. j, p2 D! a8 h2 a+ m0 T
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、www2.tvboxnow.com+ b( A( H* i  }) m* N
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，www2.tvboxnow.com/ V' e) ~7 y% p! n
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。3 k+ S, e# A" v% j# ^6 c; {
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被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，+ Z1 M- E# N. j. c
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！公仔箱論壇; w  @, N( B4 r1 }- Z

下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
9 u# g/ ^0 E0 \$ x8 N公仔箱論壇人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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