你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。
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; O7 l  J+ P; e' D花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，
6 R5 C$ v7 f0 b8 a 為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。tvb now,tvbnow,bttvb$ o! D7 _% G; k0 ^) y- l, g

不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y# \9 g: R  C0 }; N: r
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
" v+ s" m# t. \5 U 一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?' F2 Q! @7 ^) @1 E
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這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。tvb now,tvbnow,bttvb. z& U8 W/ |+ g. q, V
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
5 |+ S$ |( I# m0 ?- W: X 甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。www2.tvboxnow.com% u9 N0 T1 H# y& @
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D( N% f4 W. [' K* c+ a+ i& P
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。
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( e" X5 A3 c5 \: h# k工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、
9 _; s! e* f) j) o6 o7 b 台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。公仔箱論壇; ]! E* ]3 _% j4 U. [; N

: w7 i1 N, K9 s' n$ s0 w- ?2 ]但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。www2.tvboxnow.com! T# q1 ~/ d: ]4 I; _& l' D
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，
# H5 k8 `7 V8 H) \4 ^ 但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，www2.tvboxnow.com- c  n6 Q8 L+ C; a4 Y. I
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
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期許自己每年都要做一件很有意義的事--% I6 A* B" h( {$ ]3 n7 a$ o$ ?
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a) |' l# k- E5 E# s0 r
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，
) l% o$ k9 ^7 Z. h 當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。tvb now,tvbnow,bttvb' L6 j3 E4 x  L' N) D* w3 A
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幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
1 e% y0 Z5 Q) mtvb now,tvbnow,bttvb 當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、公仔箱論壇1 M* S0 V% D5 S5 m
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。

: N9 x0 }9 j0 \& ~6 z公仔箱論壇「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」公仔箱論壇2 }2 C* k; Z6 [% r8 c$ A5 I
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。9 V; I# o1 @. U+ W* N9 g
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。tvb now,tvbnow,bttvb; P5 ]6 s* t3 T2 D
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」www2.tvboxnow.com4 i  g+ U) R3 c, ]

5 @7 H8 h2 D8 Y, D* Nwww2.tvboxnow.com父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，
* `/ H0 t1 s: u2 L9 L 父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，tvb now,tvbnow,bttvb8 T! F7 E" P' ]/ @. G
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」公仔箱論壇) |6 W# i  T* @3 J

. ~  y/ f7 h5 Htvb now,tvbnow,bttvb因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。2 E( z( [" y5 W* |
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。www2.tvboxnow.com! s6 H9 y' z' d" t1 C
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P) L$ d: L9 g1 [' P
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。公仔箱論壇* U, S" P: ]0 u% ^

因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？- U$ V- D4 s& [. U
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」tvb now,tvbnow,bttvb" E; S3 y; s2 A0 y: O
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，
2 y1 k+ w) [/ [) n" c. i公仔箱論壇「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。4 t9 ]! ~# N: S3 |9 _* ]9 F/ v( }

* \" H) i" Q/ V% e/ O很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，! V0 N" j% x% o7 }. z
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k1 q) }4 Z* ^" F2 o
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。www2.tvboxnow.com2 {! s3 j) _( m

寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出" w4 |. @2 B9 A; P( L
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q3 h" Z5 k* r) V8 `2 c7 A, j3 B
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，1 D. Q- _: }; o3 t- @& n, ?
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」9 A# ?( e# _" U: t
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。! x7 y5 E/ f0 U" ?  X" L+ Q
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，
& k# a& a- d: F 黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」1 l( O" }) U; o; i1 a0 `3 s8 u
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。

( T% R- g! ?% Z$ I黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，公仔箱論壇: G( |: G, l% {* i0 i
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，tvb now,tvbnow,bttvb. H" d! e" m. d* o4 }
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。公仔箱論壇+ W1 g( E! ]7 P6 E4 p$ b

「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
2 Y9 V/ i. c: H! \5 Dwww2.tvboxnow.com 隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」3 \* R* G  U$ b, o
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U! I5 I5 Q1 f/ B4 [  }" M# V$ x
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。' e: `9 T9 T5 v+ A* j
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，+ z1 Q  a: p. Y( D8 V
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
. p7 ?/ U# w4 |) w. y% Y! Q/ C 但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。8 R2 d1 u+ i1 h4 O0 ]
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。www2.tvboxnow.com/ b+ v. s4 q1 w& d9 B, x3 j
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，
" d: s" W1 t+ M% P' h# x* { 極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y. }; k. u+ c0 q4 c/ l7 W. A* v
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近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，tvb now,tvbnow,bttvb" `# f  j2 ]  `( A
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，  G, j* W7 S( _: m' M# E
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，! Y* @7 {% v  [' B* {' `( V; q; s
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A. l0 k0 T/ t9 L- e" _

0 A3 ^6 l! p2 x9 F; Qwww2.tvboxnow.com另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，/ j) @  {5 N' y1 B$ ~. e
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。公仔箱論壇! Q# J( w5 d- p7 a3 e" \/ X$ c
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，6 E, w; n; J2 }7 w3 p
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，; f7 W0 ]  l% l
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，7 r3 f  x1 A8 n, X0 ]
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。www2.tvboxnow.com/ S% b  C% P4 o$ R6 w* }% ?

9 v. L& y" L5 e9 s& Rwww2.tvboxnow.com企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L( p4 Q1 T2 @
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。公仔箱論壇# o( E/ d4 B4 G% V, O4 _6 D

% b4 g/ e( e/ d3 t老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。- G; R( V/ Y, H0 W: {7 \

長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
4 @- J, w& \* F0 \ 經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，公仔箱論壇7 x( B' ?4 }7 _5 Q9 @8 \8 q' g; |/ _
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
9 K3 ]3 `3 q0 ]+ V. d. P7 z+ G7 b 一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~4 V9 R4 h) }* Q  ~& `

- z" I4 F% b$ @: E; D' k另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、
* B* C. g6 i8 g 泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，tvb now,tvbnow,bttvb/ [* C( _1 g2 \6 u
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，; A1 B( o4 o2 f! }
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。
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許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T6 J; _9 f* E' _+ L/ C$ x
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?+ T8 }: t5 V/ o/ ~& M" l7 W$ ~
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，tvb now,tvbnow,bttvb1 p) I3 E1 L  l" Z- |0 L5 @. ?' s
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、
% ]8 |7 ~. j  P9 W7 J 膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。
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: [/ b  C. ^% R& w( ^被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，4 v% s4 E; N  J# v
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，tvb now,tvbnow,bttvb+ \) u* ~! W7 Z4 N  K
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e! a! j) ?3 [  F

/ O8 F; L+ W2 stvb now,tvbnow,bttvb下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！% d$ d) E8 |( H" B" Y/ |
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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