來源：南海網
8 T5 |* D* J- J' t) W2 ztvb now,tvbnow,bttvb
) i4 e" f4 @: _tvb now,tvbnow,bttvb www2.tvboxnow.com) T3 D3 ?4 [8 A5 Y
5 q5 k5 \; ?1 [! o' T
主料：土豆4—6個，洋蔥1個，胡蘿蔔2根，肉250克(豬肉或者牛肉)，豬排若干塊(可根據人數)。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y r4 c: c# y( s3 P) A# H
$ g1 e6 a6 w! d; f/ T. ]公仔箱論壇配料：黃酒生粉糖鹽雞精咖哩粉面包粉
9 Y8 f3 z+ W) D/ b6 J0 @9 J/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ }# g( Z& X; ~7 q2 E1、先把土豆去皮切塊(1.5cm左右)，胡蘿蔔、肉同樣切塊，洋蔥切細絲，放在一旁備用。 tvb now,tvbnow,bttvb! f6 U6 t1 u. {8 g+ L( ~
1 Z: v3 |( o4 q) `% Q: A) B, htvb now,tvbnow,bttvb2、把切好的土豆塊、胡蘿蔔、肉塊，洋蔥絲放入鍋中翻炒。 & j Q# x7 W, M) |
: W# X7 U6 U6 s7 t o1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、加入清水(水高度要全部漫過鍋中食物)，加蓋燜。 ) }, l4 S u* {5 \) c% y9 _1 r7 U
www2.tvboxnow.com$ X3 E) ]0 Y0 b, i7 K" P
4、把豬排取出，先用刀背敲豬排的正反面，然後加黃酒、生粉、鹽、雞精上漿，放置備用。
y! M* v& p3 g- @, Gwww2.tvboxnow.com
+ p' a# ^/ i2 }( {www2.tvboxnow.com5、開蓋看看鍋中情況，等洋蔥全部燒融化。 tvb now,tvbnow,bttvb' l/ Q1 |! K0 }
, |5 A* W1 W: q- D1 S5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、洋蔥全部燒融化後，加入咖哩粉(口味可根據個人喜好)。煮到大概呈粘稠為止。 公仔箱論壇% n4 ~) D! F0 T9 z
+ d; h) Y. p" P) n
7、把漿好的豬排裹上麵包粉。 tvb now,tvbnow,bttvb0 T5 A( A5 W0 j( v
+ J% z* F! j; X; G1 b8、下油鍋炸至金。 6 J$ v- N3 D" p/ h( Q
) t Q1 W5 {. M4 n2 _) pwww2.tvboxnow.com9、取盆先乘飯，然後淋上自己燒的咖哩，最後上面放一塊豬排……大功告大功告成！ tvb now,tvbnow,bttvb; ~3 L2 D/ K" t7 A4 j# s) z1 {
9 c* E6 x4 V9 \# t# U6 j) p; T: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& W9 M, L* n( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& h# g ?' c' z0 |; G延伸閱讀： + n6 A8 y, ~0 y% A6 g2 D
) K5 d/ e& G3 j1 A J! e5 _Women Who Act With Influence And Energy tvb now,tvbnow,bttvb& ~6 ~) ?% e% M5 z& ~
tvb now,tvbnow,bttvb6 ^" N1 x* `5 d" H. c2 ]( t: e- [
The Value Of High Water Content Food
) v( h# j8 G0 W$ n0 Z: Q- |公仔箱論壇公仔箱論壇9 s: Z$ [" N/ p2 w8 W3 i' G6 p
Your Inherited Biological Nutritional Key |
發表於 2008-1-12 10:02 PM
| 
