台灣進入高齡化社會,失智症患者也隨著人口老化日益增加。中醫師指出,失智與腦以及腎有密切關連。因此以補腎藥膳、穴道按摩,或是補腦粥,可以改善腎虛與退化的腦力,只要持續治療一段時間,部分病人可出現好轉,達到一定程度緩解的目標。
- c- f( M7 Z4 n; f8 t/ \* G中醫師陳玫妃指出,失智症雖然因身體老化無法根治,但是卻可以透過平日的飲食保健養生,來延緩失智提早來臨。臨床上,失智症患者記憶力與思考能力,通常會不斷變差,而無好轉的跡象,若不接受適當治療,甚至連日常生活都沒辦法自理,需要依靠接受他人照護,對於家庭與社會帶來很大負擔。【延緩腦力退化藥材】:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U2 C& D+ `# X X$ W/ Z4 }- j2 J
黃耆、菟絲子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、遠志、肉從蓉、銀杏、西洋參、丹參、薑黃素、枸杞、川續斷、鉤藤、黃連、鼠尾草、一條根、藤紫丹、千層塔、紅花石蒜、番紅花、吳茱萸等中藥也都有健腦益智功效。
" o5 h2 X8 i0 otvb now,tvbnow,bttvb【中醫補腦藥方】:
; J: N( n3 _3 ]7 y; J$ A, Itvb now,tvbnow,bttvb1.「天麻鉤藤飲」:可補肝益腎,有降壓、鎮靜及抗驚厥等作用。
7 c+ S! k6 I- Y- C( Lwww2.tvboxnow.com2.「天王補心丹」:可養心安神,滋陰清熱,有鎮靜、催眠或安定效果,還能抗心肌缺氧和心肌梗塞。
' K- R1 r A. O$ m, ]! Z7 ?) q; c' D; atvb now,tvbnow,bttvb3.「右歸丸」:可溫補腎陽,能增強機體免疫功能,促進體液免疫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]" L& }! {: [% C: r
4.「益氣聰明湯」:可補益中氣,聰耳明目,增加腦血流和血管暢通。
) e8 k m2 J, X2 U" `" Ywww2.tvboxnow.com5.「血府逐瘀湯」:可活血袪瘀,行氣止痛,能調節免疫,促進血栓溶解,降低高血脂症。
# n9 ]0 E. G& m+ B9 u+ }4 M5 V9 Hwww2.tvboxnow.com6.「補陽還五湯」:可補氣、活血、通絡,增加腦血流量,有降壓作用。www2.tvboxnow.com1 U# L5 E7 t* R8 k( [
7.「穴位按摩」:可多按摩百會、風池、合谷、太陽穴,有助於促進頭部循環,幫助減緩記憶力減退的作用。
. E1 H* T$ R _+ R4 a6 X【食療保健方】:
1 x0 o. r! f8 ?* ^" D* etvb now,tvbnow,bttvb1.【益腦補血粥】公仔箱論壇7 U$ N% b! b" }7 B9 u
食材:準備紫糯米200克、龍眼肉3錢、紅棗5枚,加水適量熬煮成粥。
7 ~ A$ `/ M( Gwww2.tvboxnow.com功效:可改善心脾血虛型的老年貧血,有益智補血功效。tvb now,tvbnow,bttvb/ z" @0 g, T* F# [
2.【補腎養生雞湯】:
2 e5 G/ n$ x3 [7 m1 G2 W" stvb now,tvbnow,bttvb食材:準備覆盆子3錢、黑豆2錢、紅棗5枚、燉烏骨雞腿1支,加水適量,燉煮成雞湯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E" h6 \" J' {6 \' _8 k
功效:可改善脾腎虧損型的老人貧血失智,還可改善頻尿。www2.tvboxnow.com1 p' g& x+ K: X' w0 q1 y
除此之外,失智老人日常生活,可多從事戶外運動,走出來,多與人接觸。日常飲食均衡,同時可多攝取深海魚油、銀杏,以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取,如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。公仔箱論壇7 _% T$ A4 v3 v' f8 u- w' s |
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隨著老化人口的增加,老年失智問題日益嚴重,可透過中醫藥食補來延緩症狀 |