肾正常与否的表象
$ E1 y8 e, o9 f/ c 1．肾气足，人过中年不虚胖tvb now,tvbnow,bttvb) e, I n9 Q) ]: Q
“肾者水脏，主津液。”肾气足，可调节体内水分循环使用并将多余的水分及时排出体外。肾气衰时，体内该排掉的水分不能及时排出，造成腰以下部位虚胖，甚至浮肿。若脸也肿胖，表明已相当严重。补充肾气，人的腰围即可减小，但体重可能不减。这是因为“肾主骨”，人的肾气足了，骨质密度随之增加，体重也会增加。
: A% i1 [# |8 b; K( r p; @& D$ [7 ? 2．肾气足，毛发荣光
0 Y: ~3 [: f8 e* i “肾主毛发。”肾气足，头发浓密而荣光；肾气不足，头发脱落，发质枯干。所以，治理脱发的根本是调养肾。肾气足者，过百岁仍然鹤发童颜。
9 W7 z# e* {3 Y' A4 K' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3．肾气足，颈直挺、齿坚固2 ^0 s: F w0 Q8 I
肾主骨，牙是骨之余。肾气足，颈椎自然直挺，人体轻松挺拔；肾气虚，颈椎无力挺直，重则骨质增生。
0 H* P% n- p+ A6 Y" M& m# dwww2.tvboxnow.com 肾气足，牙齿坚固，白而亮，年过80岁也可完好；肾气虚，牙齿松动，甚者40岁左右即脱落。5 O* R5 z. J* l, w) c1 |6 P9 ]5 M
所以，当人到中年出现骨质增生或出现牙齿松动时，不要急于做手术，应从调肾入手，这样既能从根本上解决病患，又可保住牙齿。公仔箱論壇/ p/ S9 Z* k- M% I
4．肾气足，人不气喘，脸不长色斑
8 ]1 M6 p, J# K; g) B6 g% [ “肾纳肺气，为气根；肺主皮毛。”肾气足，可接纳肺气，人不会气喘，肺朝百脉可养皮肤；肾气虚，使肺的肃降功能受阻，严重时会气喘，面部易生斑等。肾阳虚者在秋冬季节手脚寒凉，严重者夏季也凉。有此症状者，每年春节过后，脸上即长色斑，也叫“肾锈”。如果在进入秋冬季节时，能调养得手脚温热，并一直保持到夏季，一般情况下全年脸上不长斑。肾气足者面色白亮，皮肤细嫩。肾气虚者面色青白，无光泽。严重的人会因肾虚不纳肺气，脸色晦暗。公仔箱論壇% ~8 J8 D2 P2 i \: r9 x3 o. i$ o
5．肾气足，消化吸收旺盛公仔箱論壇7 I& z* F1 q* T9 t' l( X1 ^
肾阳是生命门火而化脾胃土。一些人常年胃病，甚者几十年治不好，其原因是肾寒引起的胃寒，此症不温补肾阳如隔靴搔痒。补足肾阳，人消化、吸收旺盛，必定精神焕发。0 N4 c* h% \3 o; I( O; P
6．肾气足，更年期可延至60岁以后' V6 U" E$ |* A! j+ u! K- P$ p( |
《黄帝内经》讲：女子四十九(虚)岁天癸枯竭，但善保养者高寿仍可生子。天癸枯竭，指女性体内雌性激素迅速减少。这时，女性体内润滑物质匮乏，细胞在运动过程中摩擦力增大，造成内热增升，消耗元气，导致女性燥热不安，彻夜难眠，甚至狂躁、闭经。这就是女性更年期到来的征兆。如果针对此症，适时滋肾阴、降虚热，不出一个月，女性更年期综合征可减轻或消失，月经来潮也可能延至60岁以后。
7 L4 B* h7 I" D: e5 m* H 7．肾气足，夫妻生活和谐0 E. q, _3 K% g( ]* q
已婚女子肾气足，对丈夫温存依恋，是夫妻生活正常的表现。女性肾阳虚者气不能达到私密处，引不起快感，甚者疼痛，导致所谓的性冷症，反感夫妻性生活，容易导致夫妻感情不和。男性肾气不足，年过40岁后则会厌倦夫妻房事，影响男性的自信，甚至出现疑心过重现象。
. r( F# {3 i+ ?/ gtvb now,tvbnow,bttvb 需提醒的是，房事后男女皆不要立即洗浴，防止湿冷侵入体内。及时睡眠，可恢复气力，次日少有或没有疲劳感
% q4 Q$ t* Y$ e4 a+ z% z& X/ `www2.tvboxnow.com 8．肾气足，二便正常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _& N# e% o7 y% \
“肾下开窍于二阴。”肾气足，二便正常。肾气虚，易导致小便失禁。肾阳虚，命门火衰，可致凌晨便急、便稀，也叫“五更泻”。严重者二阴可患各种炎症。
4 K. c# X* V U) a3 Xwww2.tvboxnow.com 9．肾气足，耳聪目明
$ Q- D) S: a9 H0 \' M& o1 `) ]" K “肾上开窍于耳。”肾气足，听力好。“肾为肝之母，肝肾同源。”肝。肾足者耳聪目明；肾虚易导致听力差、耳鸣、眩晕，甚者耳聋。3 F/ F/ M2 H' M- I* Y2 ~
10．肾气足，心定神安
1 x4 h. B4 x$ u% z% V2 nwww2.tvboxnow.com “肾主恐。”肾气足，人心神安定；肾气虚，人易恐惧，严重者可出现精神性疾病。
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& H. D3 n) u: w' B/ h+ W+ F. `. Z. G补肾要领www2.tvboxnow.com1 \. V4 @0 r: o `: b: h [
人体肾气不足，出现任何一种症状都会影响外在美。例如：小便失禁，他人不易察觉，但患者的心理负担必然要影响到面容的光泽与坦然。所以，要及时补肾，使其达到正常的功能，保持舒展美好的容颜。
2 I2 E: a6 ~9 C; P: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1．对肾阴、肾阳两虚的辨别
$ j, y) Q: E, c0 A) ?- {# S7 ^: [ t2 a 补肾，首先要确定肾阳虚，还是肾阴虚。阳虚升阳，阴虚滋阴。调反了非但达不到补肾的效果，反而适得其反。肾虚的特点如下：
* ~0 \7 ^4 y5 @1 u" f1 r; j. a (1)阳虚怕冷，手或脚易凉；阴虚怕热，手心、脚心及其内心燥热，即“五心烦热”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V- i: m! B* p& E1 N
(2)阳虚舌嫩胖、苔白：阴虚舌瘦、舌红，苔少而燥。/ r- C* f+ { @' J2 l' W
(3)阳虚易瘦：阴虚易胖。
" x5 w0 \8 |, l3 b (4)阳虚精神疲惫：阴虚燥热不安。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y: |+ |' W: G! \; e" P
(5)阳虚面色青白无光；阴虚颧红、脸呈绛色。# K6 [: E: x) ~
2．肾的生活调养公仔箱論壇: K2 X5 g) ^/ a3 n! \) G
(1)肾阳虚公仔箱論壇# r" W5 W) V. d" P: \" g
肾阳虚相当于肾这部机器电力不足。肾阳虚分为两种情况：一种是先天不足。表现为耳垂枯小，从小怕冷，手脚冬天凉，重者夏天也凉。女性月经期间经血色黑，有血块，重者痛经。另一种是先天肾气足，到了一定年龄段时肾阳虚，如《黄帝内经》讲的：男四十岁，女三十五岁，肾气渐衰。$ C1 c |& |0 V9 Y
肾阳虚者多数面色青白，怕冷畏寒。在不同的年龄段表现不同： `1 q( p% U0 L0 S0 y: f: f6 m
①少年时期，除上面所述各类症状外，因肾虚不纳肺气，肺不主皮毛而生粉刺因肾不通脑而疲倦、智力下降；因肾不主骨，影响发育。公仔箱論壇% t4 R9 M4 f" G$ W
②女性35岁以后，只要冬天手脚凉的，子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤：40岁以后，有人会小便失禁，有人过早进入更年期。
0 W% [% p/ t, P& K: L" C) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ③男性40岁以后，性功能急剧减退；60岁以后，易患前列腺炎或增生。
4 \8 ?# G0 p! q# T* O6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ④男女肾阳虚者的共同性症状：牙齿寒痛，腿肿、脚肿；风湿；脱发；腰痛；骨质增生；泌尿系统炎症、尿急、尿频；耳鸣、耳聋；精神恐惧，睡眠不实或因命门火衰不生脾胃土而凌晨腹泻。
" V* J8 d p5 x- J/ w% c; E 升阳是针对肾处于北方冬天的气候，营造一个相应的南方夏天气候。二者相抵，不适之症自然消退。人体双肾的阳气由命门补充到脊椎中的骨髓，由下至上直通大脑，人体四肢百骸方能通畅。故中医理论认为：“肾为先天之根，通脑，主骨，主髓，主智，固齿，藏五脏六腑之精华，繁衍后代。”tvb now,tvbnow,bttvb; I0 q- a: O/ K& b% B; U
只要腰背酸痛或板结等，均为阳虚。腹为阴，背为阳。后背阳气要足，阳气足后背爽，百病渐退。3 m% ]8 Q/ H5 b& ~0 L2 j$ R" _) l
(2)肾阴虚9 Y2 } B/ H( }5 v7 H
肾阴虚的症状：颧红腮热、自汗口渴，下午加重；内热伴习惯性口腔溃疡；牙根松动、畏酸、疼痛，怕冷，怕热；腰酸，腿肿，手、脚、心烦热；尿急、尿频；血糖、尿糖偏高；儿童睡觉盗汗，烦躁不安，多动易怒，习惯性感冒，重则哮喘。有些人冬天肾阳虚畏寒，夏天会转为肾阴虚怕热症状。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F. ^% ^ F$ V& O( W6 L, w: i2 b# ?
针对肾过热的南方夏天气候，营造一个北方的冬天气候。二者相抵，不适之症自然消退。
& S( r6 R r# A( q, ]0 V公仔箱論壇 中医将内火分为实火和虚火。实火是气血运行受阻、淤积所致；虚火多由阴津匮乏，细胞组织运动润滑不利，摩擦生热所致。针对人体脾、胃、肺、大肠、小肠、三焦等过燥的西方气候，营造一个中部湿的气候，不适之症自然消退。' r+ A, @3 Q8 N& @2 C" |
肾主藏精，包括生殖之精和五脏六腑之精，故称之为“先天之根”。6 p) A0 L! q; c a+ m2 u
肾主水，合三焦、膀胱主津液，与肺、脾同司体内水液代谢和调节。1 B. B6 f" p" v& t
肾主骨，生髓，有充养骨骼、滋生脑髓的作用，故骨、脑的兴衰发育与肾有关。- f, g" E1 @5 N) u" T( ?% e
肾主毛发，肾主骨，牙为骨之余，故牙齿和毛发的荣坚与否和肾有关。
0 l. v9 ]+ H( {+ m 肾寄命门之火，为元阴、元阳之所藏，有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。
7 \2 C) c9 J% z公仔箱論壇 肾上连于肺，故主接纳肺气。
5 r$ U, U$ i9 W8 v9 v; d公仔箱論壇 肾与膀胱相表里。上开窍于耳，下开窍于二阴。耳病诸症，二便不利，皆与肾有关联。
7 c( D0 Q$ g! L$ ?: G7 b) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肾气旺，人耳聪目明，消化吸收旺盛，精力充沛，颈直肤亮，可延缓衰老数十年之多。 |
發表於 2013-3-1 02:23 AM
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