肾正常与否的表象
; x8 D: w. A3 s! Q4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1．肾气足，人过中年不虚胖公仔箱論壇) E9 i+ ^, O# J! V9 E) j
“肾者水脏，主津液。”肾气足，可调节体内水分循环使用并将多余的水分及时排出体外。肾气衰时，体内该排掉的水分不能及时排出，造成腰以下部位虚胖，甚至浮肿。若脸也肿胖，表明已相当严重。补充肾气，人的腰围即可减小，但体重可能不减。这是因为“肾主骨”，人的肾气足了，骨质密度随之增加，体重也会增加。公仔箱論壇# y% K1 J# m, N; i e
2．肾气足，毛发荣光公仔箱論壇2 ]0 K- \6 a1 r% k9 t
“肾主毛发。”肾气足，头发浓密而荣光；肾气不足，头发脱落，发质枯干。所以，治理脱发的根本是调养肾。肾气足者，过百岁仍然鹤发童颜。
3 a+ d" J; u/ P6 T8 }8 rtvb now,tvbnow,bttvb 3．肾气足，颈直挺、齿坚固1 W m6 ^4 ^) v9 {4 Q
肾主骨，牙是骨之余。肾气足，颈椎自然直挺，人体轻松挺拔；肾气虚，颈椎无力挺直，重则骨质增生。
; x' b( W C0 Y1 d' |) S8 iwww2.tvboxnow.com 肾气足，牙齿坚固，白而亮，年过80岁也可完好；肾气虚，牙齿松动，甚者40岁左右即脱落。
6 u. \4 B4 B5 |2 m% a6 h0 I公仔箱論壇 所以，当人到中年出现骨质增生或出现牙齿松动时，不要急于做手术，应从调肾入手，这样既能从根本上解决病患，又可保住牙齿。
% d$ N8 h% e' A. t1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4．肾气足，人不气喘，脸不长色斑
- Z) o- g1 j. C9 h& R# v1 t( W “肾纳肺气，为气根；肺主皮毛。”肾气足，可接纳肺气，人不会气喘，肺朝百脉可养皮肤；肾气虚，使肺的肃降功能受阻，严重时会气喘，面部易生斑等。肾阳虚者在秋冬季节手脚寒凉，严重者夏季也凉。有此症状者，每年春节过后，脸上即长色斑，也叫“肾锈”。如果在进入秋冬季节时，能调养得手脚温热，并一直保持到夏季，一般情况下全年脸上不长斑。肾气足者面色白亮，皮肤细嫩。肾气虚者面色青白，无光泽。严重的人会因肾虚不纳肺气，脸色晦暗。+ U, a4 L6 \% O8 U, q! {& q7 k
5．肾气足，消化吸收旺盛
& z* X# ~9 k- o( |tvb now,tvbnow,bttvb 肾阳是生命门火而化脾胃土。一些人常年胃病，甚者几十年治不好，其原因是肾寒引起的胃寒，此症不温补肾阳如隔靴搔痒。补足肾阳，人消化、吸收旺盛，必定精神焕发。
. _1 Y- A' f9 }6 F1 g+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6．肾气足，更年期可延至60岁以后
. {3 T! N& N, q+ ^; stvb now,tvbnow,bttvb 《黄帝内经》讲：女子四十九(虚)岁天癸枯竭，但善保养者高寿仍可生子。天癸枯竭，指女性体内雌性激素迅速减少。这时，女性体内润滑物质匮乏，细胞在运动过程中摩擦力增大，造成内热增升，消耗元气，导致女性燥热不安，彻夜难眠，甚至狂躁、闭经。这就是女性更年期到来的征兆。如果针对此症，适时滋肾阴、降虚热，不出一个月，女性更年期综合征可减轻或消失，月经来潮也可能延至60岁以后。tvb now,tvbnow,bttvb7 s9 S* {: ^9 A& {. g
7．肾气足，夫妻生活和谐 Z4 c0 e, U0 }3 j0 h8 [) x
已婚女子肾气足，对丈夫温存依恋，是夫妻生活正常的表现。女性肾阳虚者气不能达到私密处，引不起快感，甚者疼痛，导致所谓的性冷症，反感夫妻性生活，容易导致夫妻感情不和。男性肾气不足，年过40岁后则会厌倦夫妻房事，影响男性的自信，甚至出现疑心过重现象。
]/ Q, t" s! O9 ^& h, nwww2.tvboxnow.com 需提醒的是，房事后男女皆不要立即洗浴，防止湿冷侵入体内。及时睡眠，可恢复气力，次日少有或没有疲劳感4 D" x' q7 \0 [- N8 n% r
8．肾气足，二便正常
) n( }7 X- S: F9 ?' } “肾下开窍于二阴。”肾气足，二便正常。肾气虚，易导致小便失禁。肾阳虚，命门火衰，可致凌晨便急、便稀，也叫“五更泻”。严重者二阴可患各种炎症。) b2 e: O2 n) Y
9．肾气足，耳聪目明TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t$ g2 [& N# L% m3 n
“肾上开窍于耳。”肾气足，听力好。“肾为肝之母，肝肾同源。”肝。肾足者耳聪目明；肾虚易导致听力差、耳鸣、眩晕，甚者耳聋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M, D7 g* t4 a& [ g0 F
10．肾气足，心定神安
; O( Q8 z( p, H1 Btvb now,tvbnow,bttvb “肾主恐。”肾气足，人心神安定；肾气虚，人易恐惧，严重者可出现精神性疾病。tvb now,tvbnow,bttvb# [2 `8 \; e1 V7 h. C
9 v( s8 U5 D- ~$ ]" W& \8 v7 E @补肾要领公仔箱論壇" M6 R$ r: f% G
人体肾气不足，出现任何一种症状都会影响外在美。例如：小便失禁，他人不易察觉，但患者的心理负担必然要影响到面容的光泽与坦然。所以，要及时补肾，使其达到正常的功能，保持舒展美好的容颜。/ l. b+ Z8 l. S1 L6 F
1．对肾阴、肾阳两虚的辨别
1 d5 f# a; V& s, k9 q/ ^* ?; c+ utvb now,tvbnow,bttvb 补肾，首先要确定肾阳虚，还是肾阴虚。阳虚升阳，阴虚滋阴。调反了非但达不到补肾的效果，反而适得其反。肾虚的特点如下：5 {; g4 Z& A. O- ^5 N7 W. s
(1)阳虚怕冷，手或脚易凉；阴虚怕热，手心、脚心及其内心燥热，即“五心烦热”。
' r; |7 X# Z @ (2)阳虚舌嫩胖、苔白：阴虚舌瘦、舌红，苔少而燥。
' i# k# s2 ?% d a0 c (3)阳虚易瘦：阴虚易胖。
" b7 q, D* L5 {9 t2 O% }www2.tvboxnow.com (4)阳虚精神疲惫：阴虚燥热不安。www2.tvboxnow.com: S$ A0 j& ]% i; x
(5)阳虚面色青白无光；阴虚颧红、脸呈绛色。
/ r Z3 D2 E7 b" J3 n- q8 c公仔箱論壇 2．肾的生活调养公仔箱論壇$ p/ j, t- P, `! l
(1)肾阳虚
1 G% Q3 j) W1 i7 p1 P3 A. Gwww2.tvboxnow.com 肾阳虚相当于肾这部机器电力不足。肾阳虚分为两种情况：一种是先天不足。表现为耳垂枯小，从小怕冷，手脚冬天凉，重者夏天也凉。女性月经期间经血色黑，有血块，重者痛经。另一种是先天肾气足，到了一定年龄段时肾阳虚，如《黄帝内经》讲的：男四十岁，女三十五岁，肾气渐衰。
/ ~( N' w4 H& R1 ? 肾阳虚者多数面色青白，怕冷畏寒。在不同的年龄段表现不同：5 @) b" ?' k, L/ A) |. ?8 A0 U
①少年时期，除上面所述各类症状外，因肾虚不纳肺气，肺不主皮毛而生粉刺因肾不通脑而疲倦、智力下降；因肾不主骨，影响发育。www2.tvboxnow.com0 G1 q+ ~* z! n& m
②女性35岁以后，只要冬天手脚凉的，子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤：40岁以后，有人会小便失禁，有人过早进入更年期。tvb now,tvbnow,bttvb1 X4 R0 S# I( W( L
③男性40岁以后，性功能急剧减退；60岁以后，易患前列腺炎或增生。
6 m- \7 o8 S8 L D8 K ④男女肾阳虚者的共同性症状：牙齿寒痛，腿肿、脚肿；风湿；脱发；腰痛；骨质增生；泌尿系统炎症、尿急、尿频；耳鸣、耳聋；精神恐惧，睡眠不实或因命门火衰不生脾胃土而凌晨腹泻。* |. d+ q! R: J. }
升阳是针对肾处于北方冬天的气候，营造一个相应的南方夏天气候。二者相抵，不适之症自然消退。人体双肾的阳气由命门补充到脊椎中的骨髓，由下至上直通大脑，人体四肢百骸方能通畅。故中医理论认为：“肾为先天之根，通脑，主骨，主髓，主智，固齿，藏五脏六腑之精华，繁衍后代。”
2 s) y6 l' q8 \/ i& {" C 只要腰背酸痛或板结等，均为阳虚。腹为阴，背为阳。后背阳气要足，阳气足后背爽，百病渐退。
8 S6 _% @( f" u+ y6 V& k$ a1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)肾阴虚) z( a- X: Z3 m, ]$ f0 _! i8 e
肾阴虚的症状：颧红腮热、自汗口渴，下午加重；内热伴习惯性口腔溃疡；牙根松动、畏酸、疼痛，怕冷，怕热；腰酸，腿肿，手、脚、心烦热；尿急、尿频；血糖、尿糖偏高；儿童睡觉盗汗，烦躁不安，多动易怒，习惯性感冒，重则哮喘。有些人冬天肾阳虚畏寒，夏天会转为肾阴虚怕热症状。
% i/ c# D$ K, |- v C0 ]) O公仔箱論壇 针对肾过热的南方夏天气候，营造一个北方的冬天气候。二者相抵，不适之症自然消退。tvb now,tvbnow,bttvb1 I9 d; V) j+ x
中医将内火分为实火和虚火。实火是气血运行受阻、淤积所致；虚火多由阴津匮乏，细胞组织运动润滑不利，摩擦生热所致。针对人体脾、胃、肺、大肠、小肠、三焦等过燥的西方气候，营造一个中部湿的气候，不适之症自然消退。
- |3 u1 T1 e* P+ G9 @! S+ z公仔箱論壇 肾主藏精，包括生殖之精和五脏六腑之精，故称之为“先天之根”。8 Q& e R' K0 C
肾主水，合三焦、膀胱主津液，与肺、脾同司体内水液代谢和调节。
~: a" S3 i" F9 ~, |' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肾主骨，生髓，有充养骨骼、滋生脑髓的作用，故骨、脑的兴衰发育与肾有关。
& W& t, l; f r9 U! Ytvb now,tvbnow,bttvb 肾主毛发，肾主骨，牙为骨之余，故牙齿和毛发的荣坚与否和肾有关。
* `% x" }6 o- Z$ w9 n: Z7 bwww2.tvboxnow.com 肾寄命门之火，为元阴、元阳之所藏，有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。
* f6 H7 X% H* g/ `# l5 lwww2.tvboxnow.com 肾上连于肺，故主接纳肺气。 {' u# {# N$ a3 r1 ]3 q$ H
肾与膀胱相表里。上开窍于耳，下开窍于二阴。耳病诸症，二便不利，皆与肾有关联。
/ o" G* y( m5 qtvb now,tvbnow,bttvb 肾气旺，人耳聪目明，消化吸收旺盛，精力充沛，颈直肤亮，可延缓衰老数十年之多。 |
發表於 2013-3-1 02:23 AM
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