初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：
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▲一、肝火
& C: C6 s+ K5 N: v4 ?. v/ X0 V, ^% Z 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W8 M& w2 p' F2 L7 x9 j
, e; d1 [: F: @7 Wtvb now,tvbnow,bttvb ▲二、胃火
- s7 x7 `$ Y; K: G2 {6 Ttvb now,tvbnow,bttvb 由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。tvb now,tvbnow,bttvb) c' q3 _0 s- `) ^% Y0 V, \
0 y- v& Z8 P0 ~* ^6 S公仔箱論壇 ▲三、肺火
5 r# S: x2 N5 R, z公仔箱論壇 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。公仔箱論壇, O! c+ ?& e& l, ]! F; R) a8 B
4 ]& d( u6 v5 l8 m8 \" Swww2.tvboxnow.com 【「清火」對策】：
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◆➀ 嗓音乾啞：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U8 l& [1 L$ P
飲淡鹽水、橘皮糖茶。
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# k% g% J, O4 p k公仔箱論壇 ◆➁ 咽喉腫痛：
& e$ [, g: g& v2 W6 E) r. f, W& H2 g 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
! R* `/ g2 R+ ywww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p! p9 t; r" C' Y& K8 Z( g5 |) o5 \
◆➂ 有口氣：
; W" m- F3 q- z. ~; H$ d- D4 t/ B 藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。
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◆➃ 咳痰：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `( @( B( P; i9 V, O- `4 x- Q! Z/ f
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。www2.tvboxnow.com* |( r# d) z6 F: n. H& D
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◆➄ 口乾舌燥：
- z& m: q. ~, m( v8 K/ E7 h% i* o 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。公仔箱論壇0 ~. `! ^/ s7 ]1 f
& v4 O2 D9 }5 L) R; `9 l ◆➅ 臉上長痘：9 }5 @* D X1 Y, N3 a" z! B
將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。tvb now,tvbnow,bttvb- @: x$ T8 e# r$ |5 N
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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