初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：
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) Q0 c7 f8 [5 V8 k5 D4 `1 r ▲一、肝火公仔箱論壇& x b( ], v; }) g+ t [7 m& h
古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。www2.tvboxnow.com# B5 |8 A4 W2 b" [
2 q: A/ z: D3 ^$ x6 s, ^) c! g5 vtvb now,tvbnow,bttvb ▲二、胃火公仔箱論壇* ^4 s# M' y7 V" ^2 w
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。0 B/ E5 W2 E6 N+ ^7 P4 A1 t
7 D. g6 r2 y4 l, ` k! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲三、肺火www2.tvboxnow.com" X$ K! q' F: c, G0 V
一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。
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【「清火」對策】：
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◆➀ 嗓音乾啞：tvb now,tvbnow,bttvb* J: u5 H, H- ^
飲淡鹽水、橘皮糖茶。2 g7 ]1 p) Z# \0 N+ H
9 q+ G6 o+ p' @* R+ K/ j5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆➁ 咽喉腫痛：- ]9 f s1 R1 t2 m
嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。tvb now,tvbnow,bttvb# f; {! C ?& b1 m, V5 k
' F5 B6 ?7 e" j& |2 A" p5 { ◆➂ 有口氣：
: s) }, P7 u4 O9 V# o3 y3 v 藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。 D F% v$ O% ], C- ]4 o
! J* B( d1 f( X1 t% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆➃ 咳痰：公仔箱論壇! B+ ~1 r6 |# z0 Q& ^
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
+ u4 U5 O5 f+ T. N* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I6 ]3 m: f5 J2 k5 r4 r/ E
◆➄ 口乾舌燥：公仔箱論壇9 T6 y1 ]3 @' w& T& a% i7 w+ y8 z
百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。
. \) ^: P3 q$ O( H' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb1 @) [) \; X2 L; x7 A2 |/ G, N- j
◆➅ 臉上長痘：
X1 H3 z# E$ Z! kwww2.tvboxnow.com 將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。www2.tvboxnow.com: Q1 b/ n8 v4 G: L
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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