初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：www2.tvboxnow.com7 ? ~2 |9 y7 `1 k% T
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▲一、肝火
- n# L0 O1 k/ _4 H4 F; _公仔箱論壇 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。
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▲二、胃火5 a6 v r$ W! E/ [0 D
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。
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' L& w0 u2 U0 O/ ~5 s1 j* b1 U4 C公仔箱論壇 ▲三、肺火公仔箱論壇: p0 g* P$ S+ A6 f/ a
一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。
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. N+ L( h) m/ F8 i6 e+ q ]tvb now,tvbnow,bttvb 【「清火」對策】：tvb now,tvbnow,bttvb& Y: S8 i. r% ~' x+ G
9 u( L/ n C: l1 Utvb now,tvbnow,bttvb ◆➀ 嗓音乾啞：
5 }& q: H" ~! u+ E$ {2 ?' Uwww2.tvboxnow.com 飲淡鹽水、橘皮糖茶。公仔箱論壇$ J4 b4 c: i" _: x4 r; P- \/ \
2 t- [1 Q6 }8 L* k+ f% n7 hwww2.tvboxnow.com ◆➁ 咽喉腫痛：5 s, s" S- M7 Q
嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
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$ e, Z/ X6 |8 B5 C0 L: f: w# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆➂ 有口氣：
S3 O: K3 w% I. ~6 Ktvb now,tvbnow,bttvb 藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。( `- q+ _ A- J( w- g) P$ h7 _
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◆➃ 咳痰：
* F* S2 O6 X, R7 L. n' U 桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。tvb now,tvbnow,bttvb8 u# b: k. h; n1 s/ |, {" Z
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◆➄ 口乾舌燥：
' @9 c3 d2 b6 \% Y- V公仔箱論壇 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。
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◆➅ 臉上長痘：
' s: u) e& s A' ], z' z 將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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