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『一天一蘋果，醫生遠離我』的諺語人們耳熟能詳。蘋果除了食用，還能在生活中派上不少用場。根據愛美網報導，專家就介紹了蘋果皮的幾個妙用，讓你保健更具功效。www2.tvboxnow.com* {6 r2 U; x# c' c H
2 g! D3 q' T; l& l/ Y9 m- J1 Y: \蘋果皮敷唇防開裂公仔箱論壇& q' Z$ h3 X2 E( d0 B
; X( f/ i |: H# X' }& R9 B0 y2 O% W8 G4 S把蘋果皮連小塊果肉削下，滴上少許蜂蜜，敷在嘴唇上即可。蘋果所含的酸性成分對嘴唇有溫和滋潤的效果，能預防嘴唇乾燥開裂，令嘴唇光彩潤澤，同時蜂蜜也有很好的保濕效果。兩者搭配，護唇功效翻倍，尤其適合在氣候乾燥的秋冬季應用。
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蘋果皮擦身消除疲勞
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: o; Z& e( G) k* e2 `2 _( G1 p- L晚上泡澡時，可以把蘋果皮用紗布裹好或放入網兜，放在浴缸裡泡澡，或者直接用蘋果皮擦拭皮膚，蘋果皮富含的多酚能達到美膚效果。此外，蘋果屬於薔薇科植物，其散發的芳香氣味有放鬆身心的作用，可消除疲勞及身心壓力。( `# j% }) ?6 N
) @2 o) l4 l9 ?9 l2 Z: I# G& b2 f蘋果皮煮水除鍋垢+ e1 Y, \& ]2 t
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鍋、盆用久了之後底部常會有烏黑的鍋垢等黏附，清除起來頗為費勁，其實可以先倒入清水，再投入蘋果皮，煮開，利用蘋果皮所含的有機酸與鍋垢的化學作用即能輕鬆去除。
" w4 X7 B- C: S" Q% z8 `+ P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y9 \+ `3 I: S4 ]( I4 \) D N
蘋果顏色各異保健功效也不一樣公仔箱論壇8 O. b# P% u! B, W( K- h) _
- e9 Z" G6 y# Y+ g/ w# W蘋果顏色可以預示保健功效。比如：紅蘋果：更有益心臟，提高記憶力，保持泌尿系統的健康;tvb now,tvbnow,bttvb7 p3 Z; s8 e4 x( C. F) k( }! ~
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青蘋果：更利於牙齒和骨骼強壯;
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黃蘋果：可強健人體免疫系統，對預防某些癌症也有好處。www2.tvboxnow.com9 L) J* `( m; {0 {5 {
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中醫認為：不同顏色蘋果的保健功效各有側重。
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* |( I! Z: t* A H紅蘋果入心：降低血脂、軟化血管的作用更強，可保護心腦血管健康，老年人可以多吃一些。( ]) T% `, @; s4 r# d
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青蘋果：具有養肝解毒的功效，並能對抗抑鬱症，因此較適合年輕人食用。此外，青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長，防止牙床出血。
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黃蘋果：對保護視力有很好的作用，經常使用電腦的上班族可適當進食。
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j/ @- b. A& ~6 f* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃蘋果核可能導致昏迷！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w8 L9 d, M2 J) y3 {* Y/ [& N, e
& Y' C3 @1 H3 m0 ]) ~) G/ p公仔箱論壇眾所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天然抗氧化劑，對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多，可幫助代謝掉多餘鹽分，有助減肥。但是蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。澳大利亞研究人員發現，蘋果核含有少量有害物質氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭 痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。tvb now,tvbnow,bttvb4 E `% f* x( A) c
) O% d& c# n( g. u; M2 I公仔箱論壇但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉裡並沒有。需要提醒的是：吃蘋果時習慣啃到果核，雖不會馬上導致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利。, V; T3 v# b2 X- N6 S
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發表於 2013-3-3 12:36 AM
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