肾的藏象全息养生公仔箱論壇4 l) k* ~: f1 c
头发、牙齿、骨头、脑髓与肾是一个藏象整体，肾是主宰，所以，头发、牙、骨、脑髓的保养当然要从肾着手。www2.tvboxnow.com; d7 q( h$ O, X( ?$ q' e
——为什么保养头发要益肾？
! U4 ^( ]+ M9 I3 r公仔箱論壇 人的肾气在体表通于发，所以一个人头发的好坏取决于肾气的盛衰。肾气不足的人，易出现头发干枯发黄、早白、脱落、稀疏，所以养肾对头发具有重要意义。养发食疗可用熟地、枸杞、桑椹、首乌。另外，发为血之余，所以血虚的人要加当归，可用六味地黄丸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z9 _4 O6 O2 Q+ \
——为什么养骨先养肾？公仔箱論壇/ g& v$ }( j0 w
因为人的骨髓源于肾精，所以小儿骨软、成人骨质疏松及易骨折都和肾虚有关。
3 M' e8 P1 {' `tvb now,tvbnow,bttvb ——为什么健脑要补肾？www2.tvboxnow.com+ f1 A7 \" p! e$ o# X
因为脑髓由肾精所填，肾虚者脑力会明显感到不足，所以要保养头发、骨骼、大脑都必须保养肾。www2.tvboxnow.com8 a. d a3 W' Z ]) L0 E& T0 y
——为什么牙齿不好要益肾？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b% O: p3 E# E( D
牙齿同样和肾密切相关，因为齿为骨之余，肾虚的人毛发、骨、牙、脑都会受影响。
" v! b& ]8 \! t* b 养牙、养骨食疗可用熟地、龟版胶、鳖胶、狗骨、牛骨、羊骨、猪骨。中成药首选六味地黄丸。
, O, i8 D8 {8 q: N" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ——为什么耳朵不好要从肾治？
6 S+ a3 l" r8 J: N7 ]; \6 ~8 U5 ~公仔箱論壇 因为肾开窍于耳及二阴。
2 k( a& ^( h+ P% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 耳的灵敏度与肾精气的盛衰密切相关。听力减退多因肾虚或肾衰引起，所以应该注意肾精的保养。% _% _% T& y1 \& S9 ^% e
——耳的保健奥秘公仔箱論壇& D) B# t n X, x
耳是人体重要的信息窗口。耳虽为人体的一个小部分，仅占人体总面积的1%而已，然而却有着对全身内脏预报的全息作用。# {- F! z0 L2 ^4 E2 u
第一，耳朵有病要先考虑肾。因为耳气通于肾，耳为肾之外窍。所以肾气的虚实必然影响到耳。中老年人耳背往往因于肾虚，要吃六味地黄丸或金匮肾气丸。耳源性眩晕也和肝肾密切相关。肝肾虚的，就应服六味地黄丸。
7 [3 Z! a( g# i$ l# b8 l# c 第二，为什么从耳能看全身。因为十二经脉、三百六十五络的别气都走于耳，此外还有许多经脉注于耳。所以耳和全身的关系都很密切。公仔箱論壇3 z& n, |2 }# z; v. G- J f2 ` E
第三，突发性耳聋要看心神。耳还与心密切相关，如情绪激动可以引起突发性耳聋，故有心开窍于耳之说。所以，突发性耳聋除了器质性的治疗之外（如高压氧、补肾），还须心理治疗，排除心理障碍。但无论是哪一种原因引起的，都应及时治疗，否则极易发展成永久性耳聋。有血管硬化的人更应注意要及时治疗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a- h+ p& M0 ]" U7 {
第四，耳能测寿夭。耳为肾窍，肾气通于耳，故耳又为肾之外候。肾为先天之本，受五脏六腑之精而藏之，故寿夭生死取决于肾气的盛衰。公仔箱論壇' ] q. G! D0 Q
第五，耳对癌的预兆。耳部相应区出现异常，包括色泽、形态和感觉的改变，常可提示内脏恶性肿瘤的存在，尤其对肝癌、胃癌、食管癌及肺癌有一定的预报意义。如近代研究发现，内脏有肿瘤，则耳壳相应穴位电阻降低，通过肿瘤探测仪可以发现肝癌、胃癌、肺癌，据报道有50%以上的符合率。; F3 x$ I1 k# h7 G
, C- }. u* B0 ?, G) D# Atvb now,tvbnow,bttvb ——为什么二阴有病要从肾治？
1 r# T+ u g2 j0 C, F0 S 老年人便秘，不少情况属于肾阴虚导致肠津枯而秘结，所以只吃润肠药还不行，要补肾阴，可服肉苁蓉、熟地一类滋肾阴的药。tvb now,tvbnow,bttvb/ |: }6 Z$ J) i7 s
至于小儿遗尿、老人夜尿频都与肾虚有关，保健当然要以补肾为主。药食可用核桃固肾，熟地益肾，也可口服鱼鳔胶或白果炖猪膀胱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?7 A0 h: J8 P/ S z
“生病起于过用”——来自《黄帝内经》的启示TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N W( O% `( d6 b7 ~
《黄帝内经》告诫：劳逸都不能过度。www2.tvboxnow.com$ k7 X. e. e3 R% L7 p0 B0 Q
久视伤血：眼睛看东西过度就会伤心神，因为心主血，所以会伤及血。
% n1 w( N) A: T) Q1 | `# A# _www2.tvboxnow.com 久行伤筋：行走过度伤了肝，肝主筋，所以伤及筋。www2.tvboxnow.com8 b `# a. e8 v% T' ~
久立伤骨：久立伤了肾气，肾主骨，所以站久了会伤及腰腿骨。因为腰为肾之府。
2 T: i) I* e% ]5 I6 e* [公仔箱論壇 久卧伤气：肺主气，久卧使肺呼吸受约束以致受到损伤的缘故。公仔箱論壇8 J% x' I1 l8 f# Z a& B
久坐伤肉：久坐则脾运化受到影响，脾主肉，故久坐伤肉。公仔箱論壇# d% \( k3 Q' T5 T' |7 o
可见，《黄帝内经》提示过度劳逸都易伤及人体脏腑而生病。www2.tvboxnow.com1 m/ Y4 e% p; k6 [ _! z6 p5 E3 m
- z' V" t U* B2 V 强五脏就是强正气——如何提高免疫力？
) ^( v* h: _" i/ Y 中医认为免疫力全在正气，所谓“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”。正气包括卫气及元气，肾为元气之根，脾为正气之源，肺为卫气之本。正虚是免疫力下降的主要原因。与肺、脾、肾的关系最大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n2 y, i* y; c$ n. f
——肾为元气之根
& D, m0 |- z7 Z8 L3 Ntvb now,tvbnow,bttvb 因为正虚主要指肾虚，肾为阳气的根本。肾虚则元气不足，而致正虚。肾为先天之本，禀赋不足者，免疫力易不足，所以要经常调补。
h8 D8 I4 o! ?3 {. y9 q8 s' @www2.tvboxnow.com
- `; v6 z ?7 w+ [tvb now,tvbnow,bttvb ——脾健则正气足
/ \! s: L5 Y% j( @3 bwww2.tvboxnow.com 脾为后天之本，精气产生之源，所以要增强免疫力必须固护脾气。脾健则正气足，正气足免疫力自然会强。www2.tvboxnow.com) q1 M7 |# z$ ?* u4 j5 m0 ?0 ^
# N9 T$ E, f1 i" G4 w5 j/ Gwww2.tvboxnow.com ——肺为卫气之本
! s5 Y' T2 @$ l9 u 卫气，是卫护人体的正气，与肺、肾的关系较为密切。“肺主气属卫”，卫气属于元气的一部分，源于肾而固于肺。. `. w2 K/ C. A6 x e0 a% o2 @
肺肾气虚则卫气卫外失职。肺主呼气，肾主纳气，肺肾虚则卫气减弱，抵抗力下降。
$ v+ Q- c" i2 ?6 r6 y. @tvb now,tvbnow,bttvb 当然肝的舒畅，健康的心情，坚定的意志，对提高免疫力也同样有重要作用。“百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下”，大喜伤心，大怒伤肝，都会影响免疫力。
& q; ?1 R( q4 u% Q. o1 a- M3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S+ n; M$ k: f( Q* U9 e
——提高免疫力的办法tvb now,tvbnow,bttvb2 ?$ C! r7 r$ T. m+ n/ O. g8 x
气虚者：可用人参、黄芪、虫草、灵芝、茯苓等。tvb now,tvbnow,bttvb& x3 T2 D8 T. p6 g2 K" a
阴虚者：可用阿胶、鳖、龟、熟地等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [) d) n2 f* D0 k, k5 |
穴位按摩：足三里、合谷、涌泉、大椎等。 |
發表於 2013-3-4 04:00 AM
| 
