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材料 :
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冬瓜 (切粒)
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" f4 B9 l4 H7 p5 ^$ k. a1 V* ?9 E瑤柱
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8 Z, V# _6 m; S8 W! ` Q+ dtvb now,tvbnow,bttvb(以上材料最少要用1 小時燉熟)
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& ]# f' B; Y1 Q. A ]4 @2 N公仔箱論壇蝦肉 (先爆香)
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蜆肉
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3 d0 O# B5 r1 V* ^. @8 q STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯪魚肉tvb now,tvbnow,bttvb1 h/ W5 I0 c7 R V8 k/ r
/ L9 j# E+ p; N) L公仔箱論壇鮮草菇
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支竹
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先將炆好的冬瓜, 支竹回鑊加熱
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1 L. P& D7 ~! \5 itvb now,tvbnow,bttvb加入鮮草菇, 鯪魚肉公仔箱論壇; Z* x0 t8 `8 Q; u
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4 Q1 ^4 ?3 k' L& K5 c再加入瑤柱, 花菇, 最後將蝦, 蜆肉回鑊, 調味, 就成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @, g, p, h' h! b: p
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