[健康食品] 桂圆的吃法：桂圆的六种不同补益吃法

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1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。www2.tvboxnow.com6 @% U1 N/ o0 c  X: U- l; B
2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。www2.tvboxnow.com9 a: X" y1 m+ u% `# f

( |; N$ {& C5 s. `公仔箱論壇3、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经常熬夜、快节奏生活人士提神的首选。: R" p6 @2 x  f. D# K- u

: a  L$ J; i  N( ^$ r. l4、桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。www2.tvboxnow.com+ E& o0 s# {% T' i1 m; v# ]$ a/ k

6 c' |# `5 I' V- g公仔箱論壇5、桂圆肉200克，加高粱白酒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳，减轻亚健康症状，安神定志。www2.tvboxnow.com$ o- u5 [% L  w2 I- L# d
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6、龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。

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很好的資訊.  謝謝分享.