山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q6 n! H+ \6 r1 D9 O `; G0 Q3 [
山楂养颜功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d0 o) \$ q$ H- O9 V6 p% B
现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。
) v e& Y/ Y O 1、桃仁山楂茶/ \2 p& w2 u7 b# N' k n- C
原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l W0 b2 Q, _3 F5 C2 Q3 I
做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。
3 P- b: t# U' V) m9 \5 k 功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。# o C) c( S, {( p3 b( s2 {6 i+ \
2、山楂梨丝
/ b9 g/ O" l) R% o) Q 原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。tvb now,tvbnow,bttvb" M( N1 G+ W4 I7 a8 f
做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。7 e) c% o# J8 z$ X8 X6 a/ o
功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。tvb now,tvbnow,bttvb% |. O) Z6 [) H% a
3、山楂当归茶
% q2 S4 J3 z, t$ k6 rtvb now,tvbnow,bttvb 原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。
. G+ q; i" S* G' W# G( p: d& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。
: j- ^5 y. _4 C: Twww2.tvboxnow.com 功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。tvb now,tvbnow,bttvb$ y' H- w' w8 ]; ?9 v
4、山楂牛奶面膜
h- a" i8 x; w1 B4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。
. r0 q# J: w% ]7 x; |- M 山楂防病功效
7 a* ^$ B( v( G" ^ 1、防癌、抗癌
' i+ B9 s( v6 q3 c 山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。
, d, o) `! f! T9 q L& b: q9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 推荐食谱：复方山楂粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^4 P4 x( v' n* `7 p. `
原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30gwww2.tvboxnow.com, h# u0 l" F, P! A5 C, \( `
做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。
7 f8 K" O6 e. v" C' V# rtvb now,tvbnow,bttvb 功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。* w: @( c/ e1 S
2、可治疗痛经、月经不调TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D: i* l+ ^& e% ]# ?& K; [' O) g( H# ?
中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。
. ^3 B7 ^: f: Btvb now,tvbnow,bttvb 推荐食谱：山楂红糖汤
" N/ W; j4 T; n& E* ~& Q 原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克
6 |, ^' d4 h, \www2.tvboxnow.com 做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。www2.tvboxnow.com& X" p5 Z# ?$ z! b& r
3、强心、降血脂、降血压
) Q1 `& g7 L/ l" L/ I! ]" [ 临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。 \8 {; _9 a5 ^, G, d
推荐食谱：山楂茶www2.tvboxnow.com' ~/ B2 L7 L( R, P
原料：生山楂 15～30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j5 q' [* R' j5 d
做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {4 u: r' V4 Z
4、助消化，治疗消化不良、食积9 V& K. [8 B5 x5 V& c6 q
山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的
; h2 R! p6 r* A( L) I# x1 iwww2.tvboxnow.com 推荐食谱：山楂瓜皮茶5 S+ c; T I, m) }' z
原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克www2.tvboxnow.com) r" K: r8 R$ ^$ v5 b
做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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