山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。www2.tvboxnow.com- U( y m- N" X# X0 i' q: y8 a# h
山楂养颜功效: ^1 X j7 P6 x$ w ^" `4 H" {
现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。
. U. L4 H& x3 J& c* H' U; N4 r公仔箱論壇 1、桃仁山楂茶tvb now,tvbnow,bttvb% D0 }5 P( Z! x; `0 S/ g9 V
原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。
$ V2 ?) W3 J! v9 I 做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]( p' |/ q- p1 w% m `
功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。. N7 K' v, g) {9 b, U5 `# v
2、山楂梨丝
% w$ A# F9 j; T8 Y) ewww2.tvboxnow.com 原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。www2.tvboxnow.com# D/ W* a& u7 q/ ]% e
做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。
k3 | z" N8 y7 Q. }1 Q2 s 功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。
# H q1 L! a8 P; E1 |5 _6 K 3、山楂当归茶
* a5 r; ?2 S$ t# K0 c8 p7 Zwww2.tvboxnow.com 原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。
: E. X1 X) T7 o: \ 做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。8 |% ?5 ^* Z& A+ z: C
功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。公仔箱論壇: s( h" m. z& m5 D8 m
4、山楂牛奶面膜
; {% N5 E1 U9 |7 A 山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。
8 T5 {+ |. x6 E. y% q 山楂防病功效! Y0 T2 B# k& }* ?8 s& X0 [' [
1、防癌、抗癌
9 P. i# A7 v' htvb now,tvbnow,bttvb 山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。
5 X" R$ D3 D& r: [- Etvb now,tvbnow,bttvb 推荐食谱：复方山楂粥
8 W6 `! o; n' R 原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30g
5 [# E, k0 r8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。www2.tvboxnow.com4 k/ ^( C7 K" G. d0 I( Q; [
功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。
0 l g( T- R* B& ?7 D 2、可治疗痛经、月经不调% U& z4 D" F9 }2 h7 L# b, s) w8 X
中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y C1 N, c! W5 E/ C1 L, ?
推荐食谱：山楂红糖汤tvb now,tvbnow,bttvb3 m5 `6 A5 p. e5 Z
原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克www2.tvboxnow.com5 d I* C! R) \. s$ p+ i
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。7 W- W) a* `6 q* j: o* q
3、强心、降血脂、降血压/ f9 S f( ]5 `0 {
临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
: m2 w& g" t; ~8 P( s2 e) E0 x1 p; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 推荐食谱：山楂茶tvb now,tvbnow,bttvb) _: n! P) V9 j; E8 @) O
原料：生山楂 15～30克tvb now,tvbnow,bttvb& S* }9 p; ~+ }% s! k& O
做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。 @* g* S: E# o0 j# ?/ u/ S2 k7 R6 A
4、助消化，治疗消化不良、食积www2.tvboxnow.com& z- @( O8 g# F- j% m; P
山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的
: v7 s8 I; U' T' x 推荐食谱：山楂瓜皮茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K: Q+ |0 N- L. M
原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克
! Z% ` f7 a+ T( T- g. ~ 做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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