拍手跺脚健身
3 M4 g! n# g4 W. s$ Bwww2.tvboxnow.com【方一】拍掌治手臂痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i" Z% V* q7 D5 ?: j( [! s) f- A7 {
双手掌互拍，十指尽量对齐，前、后、左、右、上、下，用力拍300至400下。早晚各一次，坚持拍了一个月。不仅手臂活动自如，对身体也大有益处。
0 `0 E3 d2 ?$ j9 V/ dwww2.tvboxnow.com来源：本人亲历。10多年前，我不慎摔伤左手臂。当时不怎么痛，后随着年龄的增长，左臂既不能抬又不能弯，天气变化时隐隐作痛。而拍掌仅月余，10多年的老毛病，竟全好了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E/ R% e% a2 j( b
# X& C7 k3 Z7 p: M: K! |% [' Uwww2.tvboxnow.com口干口渴
/ L; h: t) C/ G; X) p" Y7 U3 q我在门诊工作时每遇老年口干患者，会给他们推荐两个食疗小验方试用。
" o' }" i3 i& U: C公仔箱論壇 一个是葱白方：葱白一段（约2寸）生食，每日3次，连食2周口干可减轻或消失。tvb now,tvbnow,bttvb# A3 F% e7 U6 X% \
另一个是枸杞菊花茶：枸杞子20克，菊花5克，加沸水冲泡20分钟，代茶饮，每日1剂，连饮三五天即见效。www2.tvboxnow.com5 Y J: r5 ?$ f
来源：民间验方。两方经多名患者使用反馈，均十分灵验。苦于口干的老年朋友不妨一试。
8 n0 R$ @0 Q. T) c h" Utvb now,tvbnow,bttvb提供人：贾培武
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- X+ \ ?2 K/ |' l4 m3 dtvb now,tvbnow,bttvb 自制中药多子酒www2.tvboxnow.com8 ^( s3 Y( n# ?3 n
方法：枸杞子、桂圆肉、核桃肉、白糖各250克，当归30克，熟地90克。诸药装细纱布袋内，扎好布袋放入酒坛，用28度至38度米酒7000毫升、糯米酒500毫升浸泡。封好酒坛，阴凉处放置20余天后即可饮用。每次饮服50至100毫升，每日两次。感冒时减半饮用。常服为佳，可补肾健脾，养血脉、抗衰老，适用于脾肾两虚、面色萎黄、精神萎靡、腰膝酸软、阳痿早泄、精少不育等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?5 d% N# r& @! W2 g" Z
来源：家传。笔者80高龄外祖父长期饮用此酒，效果甚佳。2 d5 S6 p% e/ K$ C( u5 c! R
提供人：郑智敏 |
發表於 2013-3-9 04:49 AM
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