近年來，患上高血脂的人特別多，從中醫的角度可以對高血脂進行有效的藥膳調理，其中，山楂粥、菊花粥的調理效果都比較良好。
. n3 _0 L; J% ~/ r. @0 q' i
; h6 X. r# }. `, C/ Q公仔箱論壇 高脂血症屬於中醫痰證、眩暈、心悸、胸痹等病證的範疇。西醫以眩暈、胸悶或僅有空腹時血漿脂質(甘油三酯和膽固醇)升高等為臨床特徵。本病外因為久食膏粱厚味和肥甘之品，內因為老年衰弱或先天不足造成腎的陰陽失調，或脾胃虛弱造成水濕痰飲鬱阻。公仔箱論壇- s6 X% ^: r; \6 ?" m
! ~9 S5 F5 @# O* A; f- g
▲一、山楂粥：www2.tvboxnow.com3 J+ |8 h' w1 l0 {: U! _* h% p
山楂30～45克(或鮮山楂60克)，粳米100克，沙糖適量。將山楂煎取濃汁，同粳米同煮，粥將熟時放入沙糖，作點心熱服。不宜空腹及冷食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t+ g1 D# _! G! I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {) B/ W4 H7 d
▲二、澤瀉粥：tvb now,tvbnow,bttvb4 _5 ~, h$ ]2 m6 p
澤瀉15～30克，粳米50～100克，沙糖適量。將澤瀉煎汁去渣，入粳米共煮成稀粥，加入沙糖，稍煮即成。每日1~2次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @" O9 i, W% _: o* ?. Z
7 x# T2 j/ u/ C. }$ f公仔箱論壇 ▲三、菊花粥：www2.tvboxnow.com" B9 P) Y) t- a2 ~2 `0 b# k% A5 i
菊花10克，決明子10～15克，粳米50克，冰糖適量。先把決明子放人沙鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥。粥將熟時，加入冰糖食用。
. S5 b* X g) H7 a4 B: o- ytvb now,tvbnow,bttvb
! @! ?2 D9 W, }0 d! Z* s- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲四、首烏三七大棗粥：
2 B+ b4 ^ S5 I& ~6 Uwww2.tvboxnow.com 三七5克，制何首烏30~60克，粳米100克，大棗2～3枚，冰糖適量。先將三七、首烏放入沙鍋內煎取濃汁，去渣，取藥汁與粳米、大棗、冰糖同煮為粥食用。
/ j3 {7 |. C: ~( F) Ttvb now,tvbnow,bttvb www2.tvboxnow.com9 Z/ E1 H/ p* U, s W7 d
✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，建議諮詢相關領域的專業人士。 |
發表於 2013-3-9 10:36 AM
| 
