本帖最後由 wongws813 於 2013-3-11 10:59 AM 編輯
( o! l2 z( o+ u4 s
r$ S* j6 [) I( p2 H+ M# B公仔箱論壇初春空氣乾燥，水分較少，這個季節人們容易咽幹鼻燥、唇幹口渴、皮膚乾燥，滋潤的糖水可以幫您化解初春的種種煩惱。
* z- h0 m; U& y ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com- W, R, b' |* x4 T; V" D: q
tvb now,tvbnow,bttvb) [1 W; g! s3 e+ ?7 p/ D4 `9 h
糖水跟煲湯一樣，具有滋補潤燥的功效。可以做糖水的原料有很多，不同材料具有不同功效，有的屬於清涼性，有的具有燥熱的特點，要根據不同主料來配搭不同輔料，達到相輔相助的效果。營養專家稱，喝糖水可緩解煩躁失眠。在煩躁而不易入眠時，可以喝些糖水，使體內產生大量血清素，有助眠作用。糖水既可以作為中式飯食後的甜品，也可以作為夜宵食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i$ H/ E, g6 t- t$ N. w
( I4 A* \' I$ \( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 V4 E Y; C1 `' |' d) Ztvb now,tvbnow,bttvb草莓糖水www2.tvboxnow.com8 u; _+ o' {. O$ H
原料５００克，冰糖適量。
, O/ E( \: ^ Q c2 d* D5 }做法，用淡鹽水浸泡１０分鐘，再沖洗乾淨；將洗淨的草莓瀝淨水分，去掉蒂部，放入小鍋內；根據自己的口味和草莓的酸甜度，放入冰糖；中火煮沸後轉小火煮至草莓變軟即可關火，剛開始煮的時候要勤翻動，防止底部粘鍋，放涼後即可食用。
g8 |6 f3 V5 ]& n3 O2 mwww2.tvboxnow.com r$ A# A2 h% [! d/ g
! u- g8 {1 J2 W$ W$ ^- a* Z t南瓜糖水
( k' ]: A4 w/ N2 K e1 p! M( Gwww2.tvboxnow.com原料４００克，枸杞子５克，冰糖適量。
% Z1 N* l+ O: ?9 g& Htvb now,tvbnow,bttvb做法，去皮，切小塊，鍋裏倒入水，放入南瓜（水沒過南瓜即可）和枸杞子，大火燒開轉小火，燉至南瓜熟了即可，起鍋前十分鐘加入冰糖，關火後晾涼即可食用。
9 U& C. t4 ^: x- {; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 {& l4 \& _8 itvb now,tvbnow,bttvb
9 \# W7 [) S( x( D" i, e7 X( x5 H: h紅豆糖水
! b' r3 v; h) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料（赤小豆）２５０克，陳皮１塊，冰糖適量。tvb now,tvbnow,bttvb) m+ y1 h( D. X+ g, E
做法，將紅豆、陳皮倒入壓力鍋裏煮至熟爛，關火，燜５分鐘，打開壓力鍋盛出紅豆加入冰糖水混合後即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb; S. g; J: U8 x. k. C' A& H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i3 W5 N& T" d2 v; j4 `& \- z
- c+ Z& M3 j: j% j( G7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜銀耳糖水& i N0 [' b$ b9 U* V# o; l. l, h' m
原料４００克，水發銀耳２００克，冰糖適量。
0 ?+ p% v2 k4 ^% N- ?1 ]7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法，木瓜去外皮，剖為兩半，去掉中間的瓤，切成小塊，放入鍋中，倒入水加入冰糖，蓋上蓋子，煲１５分鐘即可食用。 |
發表於 2013-3-11 10:56 AM
| 
