5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
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5 e( {( P7 [% S9 y0 q Zwww2.tvboxnow.com 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
2 `7 }; }' C4 G7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成tvb now,tvbnow,bttvb; ]; ]) ]) L$ {" ?( |; I
份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在公仔箱論壇8 A1 a6 I( Z& Y% T1 E7 C/ _
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料# O; |1 G2 }$ z2 |& Z8 k" s7 t8 K
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還公仔箱論壇) L1 T. g# H/ S8 H
可以達到真正防癌的效果。公仔箱論壇% S5 m0 F4 M& ^/ H/ q) ]
1. 番茄汁
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P* b5 B, G! I! w( Ftvb now,tvbnow,bttvb 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌4 ~7 h8 J7 U4 o6 m$ }
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
: J3 I# k1 F3 T) O7 \5 W& cwww2.tvboxnow.com成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c$ ]$ P( D9 L8 f7 D- R; r5 [9 E
足夠的茄紅素。
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+ ?7 ]( ?9 r$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 綠茶( P' v& }0 T3 G3 X& E. s
* C2 p0 U; @2 o. S' e& Z: Q 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是公仔箱論壇% |# }4 W% n$ d9 w
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y0 R# ]) ]/ k. l+ y8 P
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉公仔箱論壇. d1 q7 d; X: U" z0 E! V3 u, ^# G( e
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
- W# Q2 X4 r- r* L& I% N+ p0 S! bwww2.tvboxnow.com有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
+ D8 [; Q! `. d9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。完整的營養。
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3. 豆漿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `5 y8 u/ v4 m4 m- Z, g5 y$ F+ `
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豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)* R( x2 E, ?( g+ @* x
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃公仔箱論壇, W: R2 r& l, I
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
r4 V/ C) H& V' V' kwww2.tvboxnow.com的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
! B- P. h& {! |( T6 {維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
4 R) q( t8 l/ W- r8 \，減少大腸癌發生的風險。, u9 i9 A2 S, C9 j$ Q4 }! t) P8 E
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4. 咖啡
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0 Z/ F' x" E. S2 N% |( Y& T7 Stvb now,tvbnow,bttvb 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W' d3 b' H" P. m1 ~+ _# E4 _
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V# F( G& o7 p6 Y$ @# N# h
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16公仔箱論壇3 z) `: C# _8 c" ?* R3 P
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
# x/ Z; W: |( A5 t公仔箱論壇不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
+ ?) x& D4 }. o- a# z) ]咖啡並沒有此種功效。
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1 W7 C% J" I7 ?; x公仔箱論壇 5. 柑橘汁
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7 j' y3 M. v v V! c 由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘www2.tvboxnow.com/ H1 Q2 T. Q* \' l; I' d; O' C
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及
7 B& Q+ h. \$ l/ R" a V減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自公仔箱論壇: n' i4 [( Y' N( U" @9 Y8 A
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
& l& j1 W) _, d. Fwww2.tvboxnow.comβ-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
0 M/ K i- ?' O' n: n# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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