5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒tvb now,tvbnow,bttvb3 z) |$ ^# S7 a
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癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也公仔箱論壇6 D# o* u# M4 R+ S3 b) k5 n/ @# r
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成. j9 z4 r- ^* t. j# p
份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在公仔箱論壇3 }3 v2 J3 U% j& g0 M
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料
) ?' k4 h2 m& {9 |$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H8 r$ C" V$ O! a. G
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
" | A' G. v, G( U公仔箱論壇可以達到真正防癌的效果。: E" p1 S& d1 a0 i0 @
1. 番茄汁
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番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
! e5 S" p' x+ Z: z8 y2 ?細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
2 L1 Q4 [4 u4 ^# @6 f6 Utvb now,tvbnow,bttvb成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
! d/ A5 y/ ~5 u0 _足夠的茄紅素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~% f4 I# _" F6 Y7 i- d* n \ I
# M, V2 H0 m+ z9 w/ f+ m3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 綠茶
( k- j" W9 T* |, M7 Z, ~5 E( n0 O公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x4 n1 F- z' F8 r4 |
綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
( X& {# N+ @ t2 i- a維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q$ d$ e4 f; q4 d" V9 x8 z
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉公仔箱論壇! O% J2 ~* @ F" |" F2 p# \. I3 W
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法& q- o9 C1 E2 f& \2 I& i
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M9 Q' Y* U" F8 A& N0 l
完整的營養。
% g% O. g/ h, j. ~/ etvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s% R+ X/ o% Q3 Y* K! u7 _ `
3. 豆漿% V5 p3 }8 u' u/ F) B' I1 ?
9 i) |" `8 S q' m0 xtvb now,tvbnow,bttvb 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
6 N3 U" t6 J; h& A公仔箱論壇、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
( N! I) } l6 P7 A/ ntvb now,tvbnow,bttvb豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊tvb now,tvbnow,bttvb! F, s# D) E9 [# y& w' }
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖8 M! M; {! {% j' e$ b
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @ m: @0 Y r3 z F! d
，減少大腸癌發生的風險。. ?; s4 u- B, @3 j' d+ m" a
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4. 咖啡$ u1 `, p: n+ x# K, D
' `" y4 F% g1 m1 ]公仔箱論壇 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
@# e: i; d4 F6 y) y公仔箱論壇咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學$ s- d* T0 r3 w# W: P, v
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16tvb now,tvbnow,bttvb) H7 g: P: q- M: P% }; u7 o
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
$ v( i5 p: N" l1 W1 X' a0 Gtvb now,tvbnow,bttvb不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
5 J! G+ P& v: t2 K" Dwww2.tvboxnow.com咖啡並沒有此種功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `6 y, ^" Y) w4 g: W/ G4 H
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5. 柑橘汁
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘! J8 }. }4 K1 }- j6 T8 w+ E
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及tvb now,tvbnow,bttvb1 s# Y8 ], \9 x$ E
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
- }' I6 Y' k5 r! d* }) }tvb now,tvbnow,bttvb由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
' M" L" n5 _' ~& l _# y' ?$ n3 B# O7 Ktvb now,tvbnow,bttvbβ-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強" y9 K2 m" Q3 P' ]. H! V5 {
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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