少喝纯净水，保持免疫力
$ s U( c+ \) U& K1 A7 d2 B: c公仔箱論壇 纯净水是把水中的重金属、三卤甲烷、有机物、放射性物质、微生物等大部分元素去掉，而制成可以直接饮用的水，大量饮用会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体的免疫力，容易产生疾病，所以少喝纯净水，才能更好的保持免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb) F" ?& `2 X& W: m
www2.tvboxnow.com, `$ O* T- c) o
' B1 O" B" W3 z5 o 白酒热喝，健康裨益公仔箱論壇7 D$ B: h9 k r$ h. b8 |( \ K: X
www2.tvboxnow.com8 Y# F- z; r5 }. {( N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M) X4 B, _0 L
适量饮酒有益身体，但是喝白酒先烫后饮会更好。白酒中的醛的沸点很低，只有20℃左右，所以只要把酒烫热一些，可以使大部分醛挥发掉，这样对人身体的危害就会少一些，才能更好的起到适度饮酒，健康身体的作用。0 x2 l! ?0 a" p8 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x, E; q. w& F
. n7 q' P) W" |, t% B# [www2.tvboxnow.com 晨起开灯，起床更精神
; [) d- E5 y& I' J, @8 G公仔箱論壇8 i# A7 c+ B" R$ ]# w8 E- s) q
tvb now,tvbnow,bttvb& N& j2 n0 g, [- J( }9 X9 p+ a, [
如果早起对你而言，是件很困难的事，那就让卧室里的灯光来帮助你。闹钟一响，马上从床上爬起来，打开卧室里所有的灯，让自己立刻感受到日光般的明亮，定会很快忘掉睡不醒的痛苦，让你的身体迎接舒畅的一天。
0 H% V, J$ z! E9 _: i0 `公仔箱論壇
3 y$ j# b8 F' T$ ~* Z/ O* B, Stvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com2 q. e* [/ n% _4 H- H, D
科学喝汤，长保健康
' E; m0 D h: y1 e6 T* Z8 D
1 X j7 {0 A& ]/ W0 F8 r( B, ~; e公仔箱論壇$ w3 M- q7 U5 h" f- A' R
在餐前少量的喝一点汤，可以刺激食欲，增加胃口，并同时刺激胃液的分泌加强消化功能。同时汤堂的香味刺激食欲中枢，增加胃液的分泌，少量的汤就是起到这种增加消化功能的作用了。公仔箱論壇. `9 J& ^/ Q% f# [
5 w" P3 ~5 E( F- U公仔箱論壇
9 u# G' R& H8 J. ^; a/ { 肌肤喝足水，润颜够漂亮
5 r# t |( U* I# Z- t* k. ~8 gtvb now,tvbnow,bttvb0 \% _2 L$ B) L. C( O! o
* `7 j+ ~1 I! k. Q( J0 b 空调房里待久了，人体防护系统受到影响，皮肤的酸碱度不平衡，水分悄悄溜走，肌肤面临深层次的干燥。要保持水润肌肤，每天至少应喝足8大杯水，以提供皮肤足够的水分，同时要多吃新鲜蔬菜、水果。
6 x7 l8 I' s. o' _
3 T1 [. m1 `2 n+ y/ x0 M7 m' k公仔箱論壇9 t0 E: S2 S* z) s+ m2 b9 H- ~
多喝柠檬汁，多C多健康$ F0 u1 H4 @; |4 J8 |
8 Q+ W$ g7 z W4 u8 mwww2.tvboxnow.com
, N$ j) D! I t& G: p% F8 d; ctvb now,tvbnow,bttvb 柠檬具有高度碱性，止咳化痰，生津健脾，且对人体血液循环以及钙质吸收有相当大的助益；丰富的维他命C，能够预防癌症、降低胆固醇，消解食物中毒，消除疲劳，增强免疫力，更能保持肌肤弹性，延缓老化。
1 ]6 W/ S0 i2 W& q. s& ewww2.tvboxnow.com
/ v0 z* b4 ~) v7 o# gwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com0 R8 r/ z! N# j) p; _
咖啡餐后喝，时尚更健康
% e1 X1 p/ j" F' B- d* N
; z l0 |* g) \# {9 D* z
+ n9 M/ b! w9 w( G! Q; hwww2.tvboxnow.com 咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有“提神”效果。在餐后饮用，能增加胃液分泌，更帮助消化。 |
發表於 2013-3-18 03:34 AM
| 
