冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)1 G0 t* w( T- u5 h7 s
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
$ y6 A! m I, B6 K! Z( |$ F公仔箱論壇吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。tvb now,tvbnow,bttvb& W5 q* C( j8 X, D$ u! p4 i7 Q" |
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
5 r* e7 h( A1 I+ fwww2.tvboxnow.com菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
5 X. W, T; j% W4 g$ f5 e& i8 s/ B% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。tvb now,tvbnow,bttvb$ U* U5 X7 H5 C- s
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
" w4 k* b+ D6 r6 |要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
9 v1 f" T! O# d |' a- wwww2.tvboxnow.com燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。www2.tvboxnow.com; ^% d V$ I3 e9 Q0 c
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。7 c9 `+ @( \# U- @, R0 h$ d, e" F
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
' R/ U3 l0 u+ \tvb now,tvbnow,bttvb銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。www2.tvboxnow.com. N( p; o8 t# v& f
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
* @6 o$ H* a6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。www2.tvboxnow.com) w% {+ w% `* g+ w3 m
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
; U# S- h2 [) S) i" n公仔箱論壇吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。! [7 ]0 u# o( u/ l
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。; h, ~7 H$ p) t9 L1 H
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。! i& N7 @0 g3 @$ T& ^. l
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。tvb now,tvbnow,bttvb6 c" z E. i* ~# x( W
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。公仔箱論壇! Y; h" D' h5 [
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。公仔箱論壇/ |. `4 l' f l- O# S
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。公仔箱論壇% ~' b$ t$ ]! {
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。tvb now,tvbnow,bttvb! _$ T1 |, m7 ^$ p; h" V
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
9 V1 P0 {% W2 h& L. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。; U* e( `" E) x' B i9 y& ~0 `; Y4 t
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
% g1 n# h( q, Y n& D: G齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。tvb now,tvbnow,bttvb, _ @; ^3 k) \3 l$ t3 w( r r1 ^
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
3 v) ~5 U. ~7 p3 v. `大步走，小步跑，一天萬步比較好。
8 C1 r( `& H7 C$ u- h- M' x. Swww2.tvboxnow.com循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
3 x; Q4 i1 s9 z7 n4 D, W3 a0 x公仔箱論壇戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
0 { t2 S. N+ B) r) o$ Ywww2.tvboxnow.com午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。www2.tvboxnow.com! S) {6 a- m8 E
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。www2.tvboxnow.com" ^9 w% d- g( o* p" @
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb% J1 D( w: z6 e2 Z7 D
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
/ q/ u8 S Y% R; G# O! {! B% f重健康，在心理，心理健康數第一。
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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