冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?( s n' g1 j4 {
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
`4 j' W* `8 H i吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
0 H9 j7 p X. H0 r: q0 X吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。tvb now,tvbnow,bttvb+ [9 e9 E- a3 j0 M' [6 A- M
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
/ [3 _/ e: r8 ]2 r3 s烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
( h# L2 X& ^2 a公仔箱論壇氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。$ E1 Z1 m6 r8 C/ w. d% Z
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
6 G" l; k* t/ M; E6 l1 L燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C5 {4 ]8 W( H/ o' q) c
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。www2.tvboxnow.com) ^0 C2 l& U: x
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
2 P' s: {' _2 p" _# D% ^公仔箱論壇銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。公仔箱論壇& v8 U8 ~6 Y$ e
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?" m* \" z" o+ K& c
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
- |, d2 R4 R3 U: ~2 e! ~( A吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
1 ]9 e& \% q& o: [吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
% K4 n0 Q8 d/ a9 G* I! I/ R公仔箱論壇要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
( g1 w& r! B5 l6 x$ h; R吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。$ a, f0 z3 ^* B5 y
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。公仔箱論壇+ X5 j" B8 N/ Z2 _$ @
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。tvb now,tvbnow,bttvb0 X1 E( P0 a0 u0 y: o+ u
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。tvb now,tvbnow,bttvb* ^2 Z+ @/ U7 J6 F" Y; }: W1 B
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。www2.tvboxnow.com% [) V4 @% V6 j
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
4 a5 w5 }& s: d; ztvb now,tvbnow,bttvb日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
: Y' L' Q8 {4 [0 m7 E5 N2 H指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。tvb now,tvbnow,bttvb% A4 q9 C5 p# c
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
: z$ q6 B" B, h/ n8 v H齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I* h6 q( D2 @3 \( }
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。# X" r9 ~; I+ H' S( B% y
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
9 R5 N* m; S" P: Z- K0 M, M1 n9 D公仔箱論壇循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `3 b: e+ v2 g7 H
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
* ~/ J3 O: R) `; Utvb now,tvbnow,bttvb午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]( h6 b0 c9 c
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
/ ]' h$ f1 z: Z- Z+ U! L# q$ q公仔箱論壇晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
0 g' {& T) m* _/ A" m1 nwww2.tvboxnow.com睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。tvb now,tvbnow,bttvb+ |9 i6 T/ n( l0 u+ r
重健康，在心理，心理健康數第一。
5 O x/ Q: ?; x% B' P; _公仔箱論壇
: N* ?$ R8 P. _' o swww2.tvboxnow.com希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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