冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)4 _# R7 r! p: S6 T
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
& ?$ U) p" p" K, a+ W& o吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。tvb now,tvbnow,bttvb$ m6 G8 S7 @% r5 v- _4 X
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。: h$ W' y9 B0 R0 U; U
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
3 }4 q1 Z" X) R- @) w. `+ Lwww2.tvboxnow.com烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
u) R0 P7 ~. d' V; r1 M$ m( vtvb now,tvbnow,bttvb氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
& F! J8 p) w8 W9 Y0 w要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。tvb now,tvbnow,bttvb" X4 [- o, d" ]
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
2 P! ?) L5 E2 r7 Ntvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
& s b% P" g- [8 F洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。www2.tvboxnow.com6 b- R t( h4 ]9 k7 T
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
3 a4 T6 ]1 E6 S1 l# Y吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
3 X5 l1 E6 r% j! Ktvb now,tvbnow,bttvb吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
0 c: F( k% N M2 O: ?7 G( e公仔箱論壇吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。tvb now,tvbnow,bttvb, I( Y/ O+ U5 Z: Y) U. E( n
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x6 Y( R: j( R% u+ n
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
$ ?/ [, |! s j+ }吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K9 u' k* G4 F7 L4 C
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
2 _% i( D9 n8 a) c' ]% h' atvb now,tvbnow,bttvb床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i' b4 w. r% h* @. P* `% |
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
$ \* b# b: b' ?* J2 d4 k大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。/ [) N* C9 O& D1 W; U
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U; `. c" L/ n2 U# C
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
% R" W @& B9 X$ p7 Dtvb now,tvbnow,bttvb指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。www2.tvboxnow.com" A! z) v: w- p0 I, q+ A+ {
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。公仔箱論壇0 \+ _0 {* K$ [5 t5 m$ }& R. C6 @' V& n
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L: {: O2 W& e* a$ D* H+ b
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。公仔箱論壇% i) X' ]8 M" M% @6 t
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
2 j" e. Y5 z) M6 ^, @循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。0 _0 u6 L3 S# f+ \8 k% q
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。tvb now,tvbnow,bttvb6 c. B; |0 w0 e2 Q9 c0 B
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
. K6 s: d" n1 F {& ~" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
8 K- c; |1 E7 T; y- `晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
% u- `; ]! F5 V. c6 s9 m; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。公仔箱論壇8 P( e5 o7 [+ p3 } p" M
重健康，在心理，心理健康數第一。
6 y+ b/ y. H' g. |; T- i公仔箱論壇
; j# T+ X: z \: v2 Gwww2.tvboxnow.com希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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