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[健康資訊] 五代中醫世家陳金柱老師筆記

冠心病,吃銀杏。吃鮮橙,防卒中 (腦溢血)+ v$ ^) z7 p* f( f+ Q
吃西柚,防血稠。吃洋蔥,腦路通。
' J; t  g3 n. R( O& V) K- ytvb now,tvbnow,bttvb吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。
- c+ Q4 g8 h& D- H( [( KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃鮮薑,血脂康。木耳菜,降脂快。公仔箱論壇: c" {: O" N  S. A, X# W
菊花茶,降血壓。吃辣椒,消脂肪。
! D% j3 H( A1 d, W0 \8 g* }% }tvb now,tvbnow,bttvb烏龍茶,減肥佳。身材秀,吃土豆。tvb now,tvbnow,bttvb" {1 B2 w& f/ Y' g
氣血虛,吃荔枝。葡萄甜,補血源。
- N8 U, B! A7 H要潤膚,櫻桃補。常吃棗,不顯老。' p7 D" \1 t1 ?: C- E! d- Y
燕麥湯,皮膚光。食蜂蜜,皮膚細。
7 t, }5 J0 m& y/ o) U. w) L6 i- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔湯,治胃脹。紅薯蒸,大便通。: y. G# I6 y! ?* r
洋蔥好,防流腦。枇杷果,治咳嗽。2 V# t. E# w4 n
銀耳燴,能清肺。椰子果,清肝火。
' ]; n5 U2 ?5 A: v9 X6 M: Etvb now,tvbnow,bttvb吃苦瓜,胃火下。柿子霜,治舌瘡。www2.tvboxnow.com, R) q3 c/ d6 }4 u! L4 M: m4 W& I
吃芝麻,養頭髮。要安神,吃棗仁。
0 N" y1 E+ y  p, dtvb now,tvbnow,bttvb吃芒果,嘔吐止。吃胡椒,祛風濕。
. |* d  T0 w8 z3 S* W; I吃山藥,益補脾。吃百合,益補肺。' Y! }: G7 ?, j9 T& [$ ~7 J* O8 k
要健腦,吃核桃。吃蘋果,益補腎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j7 U1 W' z" {
吃葡萄,補肝腎。吃鮮桃,益五臟。
. g  t6 o8 W; w- m3 k' n清晨起,莫慌忙,伸伸懶腰再起床。
' O/ p5 w. h( ~- D; `' O床邊坐,別著急,半分鐘後再站起。
1 _0 o) \0 q% y; \* N, i溫開水,喝半杯,血脈通暢最寶貴。
2 e+ G7 N: o, k& p9 Q* G& u% Q  M大小便,要排空,清腸排毒垃圾清。www2.tvboxnow.com1 j( ?' _3 ^# W
吃早餐,很重要,宜早更要營養好。
% E$ A3 B  P5 a! y& g. O公仔箱論壇日出後,晨練宜,空氣新鮮利身體。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^3 W9 _8 v7 D; }' F# E( C2 j
指梳頭,乾洗臉,頭腦清醒駐容顏。
/ V- ~# ]1 Q( {. f6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗洗鼻,揉揉眼,遠離感冒和花眼。tvb now,tvbnow,bttvb( }! P# R6 ^+ b" F: P: V! R: z
齒常叩,舌常轉,生津開胃齒固堅。tvb now,tvbnow,bttvb! x5 o3 l) O5 `; O4 {
保健穴,常按摩,健身祛病好處多。
0 E. U: _' E5 A' c! W公仔箱論壇大步走,小步跑,一天萬步比較好。6 y! K" X! u9 N1 Z
循漸進,持之恆,常年堅持必然靈。www2.tvboxnow.com7 `0 N& S( M+ L
戒吸煙,限喝酒,心胸開闊不發愁。
# L8 N0 H' W6 o6 M  O! @1 z公仔箱論壇午飯後,睡一覺,自我調節減疲勞。
, t4 `/ }: @' {. o9 g& C公仔箱論壇晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。
. I6 @+ j1 F( q+ M; {8 z3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚飯後,散散步,身心放鬆舒睡眠。
  K& O: l+ u, f1 ^% a' P; l/ _睡覺前,泡泡腳,按摩湧泉勝吃藥。www2.tvboxnow.com- [+ @  u4 I2 d
重健康,在心理,心理健康數第一。
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  • soforlee

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