春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。
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9 _3 `" \& @% F7 G2 ^! B( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。 4 W# I& z, F5 f/ S5 b3 z% H. \4 ]4 }
3 K5 b4 D9 z- t! U% S+ ?. u; X【利水消腫：生薑紅茶飲】
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" W$ O. R! |: U L" C/ @* }材料：生薑三片、紅茶包1包。
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6 e/ F( G( @% P6 g$ V沖泡法：
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1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。tvb now,tvbnow,bttvb% s1 U* i3 u/ w0 O' p7 Y8 o4 L# f& V
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。
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7 z/ m. t- [0 i2 G/ O功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。
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9 [7 ~) g+ A6 I" w+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。
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3 Q) K, |2 n, j5 l8 |7 ywww2.tvboxnow.com【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】
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材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。 www2.tvboxnow.com( Z8 l" ?- t1 p E
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沖泡法：
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1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。
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+ f W- `0 D- F) _公仔箱論壇2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `% @4 B2 q$ p( Q _
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2 d- r# C8 {6 j& ]& C2 H! u3 n. z功效：利濕消腫，理氣健脾。: ^; `( o( V6 s ~+ w0 M9 K
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適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。! x* w9 C0 P: N X3 f( K/ D6 J
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【溫化痰濕：生薑桂枝飲】www2.tvboxnow.com- T( S. f* Y) P8 D; t* l
# w, i. J' @7 D" j. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢
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沖泡法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |" @/ X) `& t# z# E# |
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1. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。tvb now,tvbnow,bttvb/ l/ s6 o2 m* @2 N7 W
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0 i( _" B& M: i/ htvb now,tvbnow,bttvb功效：溫陽化飲，健脾利濕。# I6 R! S5 D0 V2 z9 A9 L) F
4 R! [6 E# w; q8 `. `公仔箱論壇適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。
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+ @$ ~+ a- _8 _# O" i, k- E: otvb now,tvbnow,bttvb【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】0 T$ R( J9 B9 u" `7 J
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材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。
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& k( u/ B, Z( d9 _8 }! ttvb now,tvbnow,bttvb沖泡法：
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1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。
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1 M0 _. ]1 C+ c. r1 D& B; }公仔箱論壇2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。
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2 E( ]( C+ ^2 ~$ b0 ]4 H0 Y公仔箱論壇適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。; ]# [/ _; G" E2 @
3 q: `6 V: n, [$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**【消脂纖腰：生薑山楂飲】
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材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。tvb now,tvbnow,bttvb4 `2 |/ c- L, V
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沖泡法：
0 [4 G* g- `3 J, L& D" Htvb now,tvbnow,bttvb
2 W8 z. l/ O3 y& j; P- x! Y% B6 Gtvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有材料裝進過濾袋裡。
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。tvb now,tvbnow,bttvb) V8 X4 |' n# Q7 h
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功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。公仔箱論壇% v+ J5 T m$ I) T' c1 i; O# i
$ _( {/ x5 w7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。) P- T" d1 @" ]8 C: s1 f6 Y9 b
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利水消腫：生薑紅茶飲公仔箱論壇; q, Q% z" p5 G2 s
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消脂纖腰：生薑山楂飲
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發表於 2013-3-23 01:14 AM
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