返回列表 回復 發帖

[甜品] 馬鈴薯魚羹

材料:
. r! Y& [1 |% F4 g2 H& _/ x* [馬鈴薯1/2個 (去皮,切丁),石班魚肉80克 (切小塊),www2.tvboxnow.com4 Y; l0 d& v6 u( V/ w% q! e& _; i; r
火腿1/2片 (切丁),洋蔥 個 (切粒),牛奶1杯
公仔箱論壇7 y1 l6 ?+ c) j0 r$ P5 ^4 B

2 ?+ c$ Z9 z' k調味料:tvb now,tvbnow,bttvb0 g$ H. l1 G1 b" V# U. B
鹽少許
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u. u& F6 m+ J7 }
2 r4 Y- w; ]1 _
芡汁:
- J# }) ~( J- m4 M1 k, @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉2茶匙,水2湯匙

( k+ d' ^* Q8 a: |tvb now,tvbnow,bttvb
# j, b/ h( T$ @7 H' l! M. z做法:. K, p+ p# G( n3 v' D1 Y! k
1. 鍋中燒熱1/2湯匙油,放入洋蔥粒炒軟,加入1杯水煮滾,注入馬鈴薯,
3 k1 J, z* H* @4 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用慢火煮30分鐘。
1 A& C* q- J+ y1 r! D( i" {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 馬鈴薯煮軟後,放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸,加入少許鹽調味,
/ ~- ^( h, u4 x5 Q; z+ i" j( ]" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以少許粟粉水勾芡,盛入碗內即可食用。

! v3 A* P& S- h! {3 H" [. k. {, i' T4 z$ ^/ V- ]5 u
INGREDIENTS
; R) @) G6 ]4 Z1 L/ O/ k1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V$ ^7 o: J2 F8 f3 U6 l% D! M: O
1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk
公仔箱論壇( W/ u# j3 s7 ?3 r' g6 Q
公仔箱論壇, W$ Q% V" U9 g) t9 v( q, M
SEASONING公仔箱論壇8 z- C- k- G  J+ w" \& }
Salt to taste
tvb now,tvbnow,bttvb/ M8 h+ \5 c0 d- Q& j

  l6 N' h5 a( B7 R% E6 R5 i& Xwww2.tvboxnow.comTHICKENINGtvb now,tvbnow,bttvb! v9 F/ g1 s; I3 [- L9 N
2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water

9 y# X- x' b+ M, @' Hwww2.tvboxnow.com
" _) u2 E6 d. E: Z6 ?& T; I公仔箱論壇METHOD公仔箱論壇! a' [7 {4 i" v/ r. t9 F
1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L& t5 X3 ]: Q/ _9 [  L8 l
Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to
& L$ E* T" q7 ]3 ltvb now,tvbnow,bttvbsimmer for 30 minutes.
' \0 S+ j; [1 |6 Y  k2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring公仔箱論壇; c* ^% C$ o* O* `, R0 l( {% t
the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup byTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M) t# F* t& D: K" Q: _! s
adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in公仔箱論壇8 M7 u# e' F0 S! }  _
individual bowls.
www2.tvboxnow.com1 E! r" ]0 I! s: u" C9 G7 ^
4 e" r1 y6 I9 ?4 s
                                                                      
  •                                                

                                                                                                     

                                                   

    馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup


    8 s5 M/ D8 u, x                                                                                                                                           
返回列表