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[甜品] 馬鈴薯魚羹

材料:公仔箱論壇1 h0 u3 D$ {- `$ O& M
馬鈴薯1/2個 (去皮,切丁),石班魚肉80克 (切小塊),公仔箱論壇- E: l6 y5 u1 c0 O' v0 J7 }1 e( q
火腿1/2片 (切丁),洋蔥 個 (切粒),牛奶1杯
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調味料:公仔箱論壇  @* \& ^0 a( \" J
鹽少許

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4 A' r* X; N2 r: `8 C1 \6 f7 A6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:
: a8 W. G: k1 Z5 b4 Uwww2.tvboxnow.com粟粉2茶匙,水2湯匙
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! i; s0 G( }- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
, [, p6 M' k- Y% j9 o( x3 \" A2 Cwww2.tvboxnow.com1. 鍋中燒熱1/2湯匙油,放入洋蔥粒炒軟,加入1杯水煮滾,注入馬鈴薯,
* a, u' {9 T" C- F3 }" X8 x  F# j用慢火煮30分鐘。
4 v: `7 J5 q. S' l2 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 馬鈴薯煮軟後,放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸,加入少許鹽調味,tvb now,tvbnow,bttvb4 z* y: `5 o* j- N
以少許粟粉水勾芡,盛入碗內即可食用。
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INGREDIENTSwww2.tvboxnow.com, e' D. I( m" N5 s. {8 ~& U
1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),
; N5 d0 n1 q7 x' k7 Q; I4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk
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SEASONING8 o( O; q, Z" M, j% U& R
Salt to taste

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THICKENINGtvb now,tvbnow,bttvb7 ]7 C3 A- Y( p8 N! ^  ]" Y8 l! U
2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water
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METHOD公仔箱論壇6 Y; E) O5 Y0 V/ b' `# h
1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.
! B# W* N1 J% S' e- Ptvb now,tvbnow,bttvbPour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to
. K: H6 P! S. }- o9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。simmer for 30 minutes.
  K; L, K8 l, }www2.tvboxnow.com2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bringtvb now,tvbnow,bttvb! e6 s. w5 o* N- ^6 n
the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by5 Z9 K" T) l9 t6 J' Q7 V0 N
adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in
% l1 w: @9 F6 N8 x3 Utvb now,tvbnow,bttvbindividual bowls.
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    馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup

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