[健康資訊] 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】

一毛錢

～經濟實惠～家中一定會有的食材^o^
6 D3 N8 m# x$ ]8 j$ l1 _" d預防骨質疏鬆效果比藥好，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
9 B. ?5 ?- ~- o) f! n0 I( u0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P5 e) |* e  A3 ?
的保健功效在短短12小時內就能見成效。
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+ V$ y. B& A. S# N8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★預防骨質疏鬆效果比藥好公仔箱論壇" O5 D$ ?' T9 B1 ?1 ^) R. }
⋯⋯ 洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，
) h6 u. R5 u% f* {' M& twww2.tvboxnow.com甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時/ i- r; r' z0 B: I8 d( G6 m+ G4 t4 }
內就能見成效。
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★生吃能預防膽固醇過高
7 A& W: A5 [! z* \" y% P8 W) x* Q 天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇，有助於預防公仔箱論壇# N- B8 {3 l( y* X( F  j
動脈粥樣硬化。不過洋蔥煮的越熟，越沒有成效。
3 `3 H. j$ l* }& q  sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! [4 N: j: Y2 h/ @8 o
★阻止血脂升高防治動脈硬化
4 Y" ]  v, p7 U 洋蔥裡所含的化合物能阻攔血小板凝聚，並加速血液凝塊溶解，能防
) T% F: m3 q; m" P) ^5 W止高脂肪飲食所引起的血脂升高，防治動脈硬化。所以，當你享用高www2.tvboxnow.com; K4 e" `  A3 N! E5 h3 E+ l
脂肪食物時，最好能搭配一些洋蔥。) R1 L% C+ }: I

+ |1 N0 `# D5 w1 d5 J  K; b9 I; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★健胃潤腸治食慾不振# o4 k# _$ r3 l. m9 P# u* I0 Q
洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒、殺蟲等功效，可治食慾不振
0 j/ D* A; v2 Q# x、大便不暢、痢疾、腸炎等病症。洋蔥所含的前列腺素A還具有顯著TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @' @  }5 c: Q0 n: H
降血壓的作用。公仔箱論壇) ^8 e# F7 k. g; k. R8 G$ l
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★殺菌促消化預防胃癌
  u4 Y* ~7 ?# c- t4 Jwww2.tvboxnow.com 洋蔥提取物還有殺菌作用，可提高胃腸道張力，增強消化道分泌作用7 K4 @: ^$ l3 ]4 v' v2 v' c! z1 u
。洋蔥中有一種肽物質，可減少癌症的發生率。研究人員在山東省一, k4 {' x, f& P0 k
個胃癌患病率很高的地方做的調查表明，洋蔥吃得越多，胃癌發病率www2.tvboxnow.com; T- g; B0 D1 |( C
就越低。
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★生吃熟吃都能治療糖尿病www2.tvboxnow.com/ E' s, g( r6 ^/ V3 K- G4 s
洋蔥含有的甲磺丁脲類似物質有一定降糖功效，曾被用來治療糖尿病
* w& v* T3 `0 T! t" }* W5 Jtvb now,tvbnow,bttvb，現代醫學也證實洋蔥的確能夠降低血糖，而且不論生吃或熟吃，都www2.tvboxnow.com7 m+ V/ F: I6 [0 h% Q, P
有很好的效果。
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★能減半哮喘發作頻率
$ m: x: t) j  S* E& S( U9 A 洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質，可以治療哮喘。洋蔥可以抑制
3 U" \2 e' v' ]* w9 C0 j; C9 H. E公仔箱論壇組織胺的運動，而組織胺被證實是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物www2.tvboxnow.com: d) [! I7 r% P+ ^
質。德國專家的研究表明，洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右. u: U+ k" A0 M7 o* h4 g# w
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