上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {9 z( `8 j- s
4 {* V, N E) N3 c# r& D: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
. B9 e% o3 x5 q2 W2 x) b 菊花茶-清热解毒公仔箱論壇& i! c Q1 o" \5 u) ~; k
1.菊花山楂茶tvb now,tvbnow,bttvb* F- X) V; s, K3 G3 Q- y
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。 ?5 x1 ]' @ H0 r) D) a& {9 y ?
2.三花茶
7 }, o0 u7 h$ L3 D; _! e' P F( m 菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。( T" y/ Z- [) P# J
3.菊花蜜饮www2.tvboxnow.com1 ^, o# _) M; E) G
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。( p3 n* ?8 e9 j4 O
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5 F: D9 _4 o+ C6 f/ P T公仔箱論壇: M$ |. Y O. f
枸杞茶-清肝明目
4 r9 A6 m6 @8 M 1、枸杞八宝茶
' Y- x1 G7 C- m2 n1 }# { 材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量
. P! Y4 Q1 l8 N' G 做法：以沸水冲泡，当茶饮用。
1 h% r" B4 z& Hwww2.tvboxnow.com 2、三花枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o8 t, ?# H, ^) ~3 T' y
材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞" S8 h3 s9 X# c" m/ f5 p* d
做法：材料用开水冲饮。tvb now,tvbnow,bttvb8 N: F+ a6 z, X) E6 N6 m
功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
q! P) N) \) ~) ttvb now,tvbnow,bttvb 3、枸杞红枣茶# } ?2 w0 J5 |/ ]9 T) S# r
作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _9 Y/ {6 K- [# R/ p8 t7 K( e% S
功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。www2.tvboxnow.com i: @3 |6 V& m1 G
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, h6 P' a( E9 u7 j+ J1 d/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、枸杞菊花茶
/ I! y8 i7 k' b7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。 B: D; f7 k5 l Q, [
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
( `6 @* z. _# j% l, z0 Mtvb now,tvbnow,bttvb 功效：清肝明目。tvb now,tvbnow,bttvb+ t( E' L3 F9 g d6 z$ ^; n1 _: A
罗汉果茶——清咽利喉
O# O( e4 C! F3 D& s 材料：罗汉果一个: B; S7 [$ n, o, n
做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
* N- w+ c4 J+ Pwww2.tvboxnow.com 茉莉花茶-补水去燥
: O9 s/ r2 g4 \! q3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：茉莉花5克，白砂糖适量。8 p$ U4 { J' z8 W5 R+ s8 L
做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
! p L- J; p8 |. a$ Z7 {0 j0 l. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K( x: I7 Z: t0 P8 w
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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