上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W) y9 G, ?9 V% E5 n
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上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
6 R* U. [0 i+ R% q公仔箱論壇 菊花茶-清热解毒
$ j: g& Q0 L0 Htvb now,tvbnow,bttvb 1.菊花山楂茶
$ |3 e6 S* i% b: ^+ m5 [8 Vwww2.tvboxnow.com 取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。' A, \0 D8 Z, ^9 r3 `
2.三花茶1 w$ }- C( |1 h9 A3 g( O
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
& _, y; M. M* X! ~; y! N( \4 Y" V+ d2 @! ewww2.tvboxnow.com 3.菊花蜜饮
1 i5 A& A6 @0 v1 ~tvb now,tvbnow,bttvb 菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 A; f% E3 V- I4 I) _3 k# U
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( O9 _" {$ H2 }( Q( Y# A B. e公仔箱論壇 枸杞茶-清肝明目$ N, i$ O9 T; c$ ?% x
1、枸杞八宝茶www2.tvboxnow.com/ l$ Z- ]( X I7 e
材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量' x) A( m* S+ K/ `- ]0 K8 C- m$ d
做法：以沸水冲泡，当茶饮用。
/ e8 b; G( ]4 N9 _ R公仔箱論壇 2、三花枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s' ~5 a. e- a
材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞tvb now,tvbnow,bttvb o+ x' C9 ?; R+ L+ d
做法：材料用开水冲饮。
- i) m+ y0 z- qtvb now,tvbnow,bttvb 功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。公仔箱論壇1 g/ G) q4 k# l$ ?$ }
3、枸杞红枣茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R9 Z% M# `4 n- S* Q
作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
1 C2 J5 r+ E6 W- X ~$ z* F 功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
, G# u# R5 e! o, I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t3 w8 s% g. [/ D
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4、枸杞菊花茶3 |! l" G1 [, O% Z6 Q
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。tvb now,tvbnow,bttvb. _/ \4 D6 A" H9 [- G
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
2 Z% Z: ^* e( L1 f. u# \& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：清肝明目。% i$ E/ [1 n, y+ L7 T* w
罗汉果茶——清咽利喉
8 ^% C; s7 x. I GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：罗汉果一个
1 ^8 Q8 P2 W' x, ?: M0 Htvb now,tvbnow,bttvb 做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
, r- Z& V6 h- I 茉莉花茶-补水去燥
3 m% z1 G0 i6 Atvb now,tvbnow,bttvb 材料：茉莉花5克，白砂糖适量。* [7 C' s4 A% f6 B0 u- C
做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。+ J' h7 Y2 b# }+ K, d5 C) l0 H7 A
功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o; X5 f' U! L" e8 S0 ?. A- s6 K k0 W
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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