上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |# w1 x- x7 O. G! B
" W$ Q: r6 f1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。www2.tvboxnow.com, ]: t- T5 W! {6 T
菊花茶-清热解毒公仔箱論壇3 e& k% \$ ]0 J, g. @( K Y
1.菊花山楂茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T& k) O( R/ |/ |
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2 o0 U5 K( Y* K) b8 fwww2.tvboxnow.com 2.三花茶
2 t% N: L7 B1 p: A4 }4 S% ~' i8 vwww2.tvboxnow.com 菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。tvb now,tvbnow,bttvb) o2 @8 K g4 J- W/ [
3.菊花蜜饮
6 Y; c/ ]. e( F) Z+ s% d: Owww2.tvboxnow.com 菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
& S( W6 \# J% y4 f3 y, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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枸杞茶-清肝明目
t; |; r# ?. v$ ~ 1、枸杞八宝茶
9 e$ b3 {; U! o7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D3 g! l3 d: S$ Z7 h- W6 _. R/ o( J( v
做法：以沸水冲泡，当茶饮用。公仔箱論壇( y5 K2 t: r8 a+ w4 n9 {
2、三花枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S0 P1 M* m' O) d( W( ]
材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞9 t P# a: U' J% j* `: F
做法：材料用开水冲饮。
8 r" U9 q/ A! Y0 R4 t) O& f, R 功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
$ F6 P* a6 E* K1 [' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、枸杞红枣茶
. L$ t. @% x! ^tvb now,tvbnow,bttvb 作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
% O3 }, h& C8 @7 k$ j 功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
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4、枸杞菊花茶
+ R: \. }0 z' u @( o! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
; ~- e: t" ] H5 U8 D2 g6 @( C0 Vtvb now,tvbnow,bttvb 做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
) W" G% I' M1 r/ L2 P& W0 Jwww2.tvboxnow.com 功效：清肝明目。tvb now,tvbnow,bttvb& B4 u" P) W- `1 z! _5 ^1 v
罗汉果茶——清咽利喉
! w" j, K) @- G- m- G! M' D公仔箱論壇 材料：罗汉果一个) T( V% g2 \6 @1 S) c; W) v
做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。tvb now,tvbnow,bttvb0 V+ z# h' ^* Z8 `! [( R
茉莉花茶-补水去燥
( L4 P" T/ o5 }# o! j 材料：茉莉花5克，白砂糖适量。
7 G3 T# I2 L( n 做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
* q0 q, `2 s& ?; v. {7 B. e }% i公仔箱論壇 功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。tvb now,tvbnow,bttvb4 L' L1 j$ E' e" K
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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