冬季，有不少有礙健康的生活習慣，常被一些人誤認是正確的。
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, n" z! W' m- j% O# P' E公仔箱論壇 誤區之一：
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$ R( E/ f3 K# b: @3 h8 S; s公仔箱論壇 戴口罩防冷。鼻粘膜裏有豐富的血管和海綿狀血管網，血液迴圈個分旺盛，當冷空氣經鼻腔吸入肺部時，一般已接近體溫。人體的耐寒能力應通過鍛鍊來增強，若依賴戴口罩防冷反而使人體變得嬌氣，更容易患感冒。! E6 ^7 {; F% X9 D M+ P) W2 n$ W
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誤區之二：9 y3 S3 v/ j9 b6 {/ B
4 w: T8 f% e8 }' T/ b公仔箱論壇 熱水洗臉．冬天人的面部在冷空氣刺激下，汗腺、毛細血管呈收縮狀態。當遇上熱水時則迅速擴張，但熱量散發後，又恢復低溫時的狀態．毛細血管這樣一張一縮，易使面部產生皺紋。
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" B1 a6 Y3 E! D4 ]! y3 ^) d公仔箱論壇 誤區之三：
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- q; M5 t9 ]9 Y公仔箱論壇 飲酒禦寒．飲酒後有渾身發熱的感覺，這是酒精促使人體散發原有熱能的結果。酒勁過後，因大批熱量散出體外，反而使人渾身起雞皮疙瘩，導致酒後寒。
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n; h: R1 K! C, l 誤區之四：www2.tvboxnow.com9 U+ H% U9 m) ~
1 [, @) v5 D v公仔箱論壇 手腳冷凍用火烤．冬天手腳長期暴霹在外．血管收縮。血流量減少．此時，如果馬上用火烘烤會使血管麻痹，失去收縮力，出現動脈瘀血、毛細血管擴張、滲透性增強，局部性瘀血。輕的形成凍瘡，重的造成組織壞死．所以，冷凍的手腳只能輕輕揉擦，使其慢慢恢復正常溫度。+ x/ O, B9 u4 d8 p' P: X, V& {# u
1 @" Z- Z$ E+ `( {3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 誤區之五：tvb now,tvbnow,bttvb, W- {& X( x% g8 n) i5 N. Q+ Z" W
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皮膚發癢用手抓．冬天因乾燥感到渾身發癢時，切不可用手抓搔，否則易抓破皮膚引起繼發感染。防治方法是多飲水、多吃些新鮮蔬菜。水果，少吃酸辣等刺激性強的食物，少飲烈性酒。勤洗澡，勤換內衣，瘙癢嚴重者，可服用撲爾敏、非那根等藥物，也可涂些爐甘石洗劑或涂搽膚輕鬆軟膏治療。 |
發表於 2008-1-19 10:48 PM
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