本帖最後由 mysteryray 於 2013-4-16 08:45 PM 編輯 公仔箱論壇9 r" ~6 e# N0 J9 S7 a4 V9 R0 i- _! z
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每日面對電腦螢幕，每日久坐不動，每日不出辦公室……研究顯示，上班族已經成為現在最容易患癌的人群。由於不好的習慣，現在連喝茶都有致癌的可能。其實不然！只要合理食用，喝茶也能防癌。那麼，在這樣乾燥的秋冬季節，上班族和什麼茶能防癌潤燥呢？
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【減少保溫杯泡茶】- I- H! f0 k3 v: i- _- O
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專家指出，茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，會使茶葉中的維生素全遭破壞，茶香油大量揮發，鞣酸、茶鹼大量滲出。這樣不僅降低了茶葉的營養價值，減少了茶香，還使致癌物質增多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^9 c- p. k4 A, m g
- R7 e$ f0 A+ s! g) C# iwww2.tvboxnow.com 【七種茶可防癌潤肺補氣】
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▲1、姜蘇茶% R: f7 b3 R4 e9 r$ M
此茶有疏風散寒、理氣和胃之功，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶，味少而精，實用簡便。生薑、蘇葉各3克，將生薑切成細絲，蘇葉洗淨，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。% G# q9 z' P+ j+ G8 c( x
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▲2、桔紅茶
& ~6 J; P! S$ L' X, k/ q 此茶有潤肺消痰；理氣止咳之功，適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配製，對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。選用桔紅3~6克、綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用。每日1劑隨時飲用。
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▲3、鐵觀音茶
( r; T9 P& o4 P$ ?. M" H 此茶具有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老，防癌症、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效。 人說“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的精品，此時又是正逢鐵觀音秋茶上市。綜合來看，秋季是鐵觀音的養生之季。公仔箱論壇/ j9 H' k9 x0 _. t; f
5 u) d! E5 C3 m! i/ ~2 F0 W4 ]) I; vtvb now,tvbnow,bttvb ▲4、蘿蔔茶www2.tvboxnow.com6 ]6 \+ u- b7 f; |6 t( o
此茶能清肺熱、化痰濕，加少許食鹽既可調味，又可清肺消炎。選用白蘿蔔100克、茶葉5克，先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，稍微加點食鹽調味，再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每天2次。民間諺語：“吃著蘿蔔喝著茶，氣得醫生滿地爬。”www2.tvboxnow.com' w7 N; A* {2 T5 s
0 p: u/ P2 K3 U9 u8 D. V ]7 y. rtvb now,tvbnow,bttvb ▲5、銀耳茶
4 b) E& K1 H6 q* S. S( nwww2.tvboxnow.com 此茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效，特別適用于陰虛咳嗽。可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘後加入銀耳湯裏，攪拌均勻服用。
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▲6、桂花茶
* D0 j. j1 {3 r ] 此茶具有溫補陽氣的功效，主治陽氣虛弱型高血壓病。選用幹桂花1克，茶葉2克。將幹桂花、茶葉，入杯中，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。早晚各飲1杯。
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O q- a$ K$ D, pwww2.tvboxnow.com ▲7、苦瓜茶www2.tvboxnow.com4 g' g, I- i& t# B
苦瓜茶，此茶有利尿等功效。可把苦瓜去瓤裝入綠茶，掛在通風處陰乾，飲用時切碎苦瓜後取10克用沸水沖泡即可。9 C- x! m% k) `
{1 _/ G+ x2 I5 A/ [7 O; k) C+ Gwww2.tvboxnow.com 【溫馨提示】： l& b' l" q9 e* |
喝茶不當會致癌，喝茶適宜卻能防癌！上班族是癌症“喜歡纏上”的人群，防癌、致癌不可掉以輕心！! c6 Q* I3 O% G- K$ |
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發表於 2013-4-16 08:36 PM
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