[健康資訊] 春季男性保健怕冷可能是腎虛?

如何識別自己是否有腎虛症狀呢?專家給出了以下9個症狀辨別方法，幫助你更準確的識別身體問題，以便對症下藥，調養身體。www2.tvboxnow.com! u% O2 q/ i* L. @3 A) {. U
www2.tvboxnow.com3 R- W( o7 z) U3 G) a. S
症狀1畏寒肢冷：tvb now,tvbnow,bttvb1 O. C" X! T/ d' u$ r2 C

“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。
公仔箱論壇" g; h2 }. X( i, h; |: a
症狀2房事過度：tvb now,tvbnow,bttvb+ I  h% S) u- d( h) ~
www2.tvboxnow.com9 R  g; r  {/ b$ L1 B9 j
中醫認為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發生病變，男性會出現陽萎早泄、滑精、精液病等病症。
9 R$ N* l! ~0 ~, c3 G) [5 Q& j
症狀3頭暈無力失眠多夢：
公仔箱論壇9 Y3 V, k; i, |7 T+ D$ }  `0 v& a
腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛症狀。

症狀4哮喘：8 E4 r0 U2 q- I& i
% Z0 k5 J( x( d3 y% R; _
腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等症狀。! h- {& p# ]+ ^1 b. c
www2.tvboxnow.com3 ~6 G5 Q( z' Y
症狀5腰痛：
/ W3 p$ p. ]; l! x3 h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 x" \  e- o$ Z4 i
腰痛根本在於腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症;勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導致腎精不足。
www2.tvboxnow.com' Q% ^0 N) I7 C/ H
症狀6夜間多尿：
5 \) H3 C* R2 t5 {公仔箱論壇" s$ x: s, j- D% |
一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬於“夜間多尿”。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本症的特點，多因腎氣虛弱所造成。/ X0 _, ?& C3 R. c
6 L  N- n1 e# k4 z- \: ?1 m
症狀7頭暈耳鳴：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e2 k; h* \4 y$ l: G4 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z% H6 |8 F# r7 x0 }# M4 t
很多人經歷過頭暈的感覺，那種眼睛發花、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味並不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養，出現頭暈、耳鳴。www2.tvboxnow.com$ ?/ S0 p7 p" Q. v! s# K( o- N  {, g
www2.tvboxnow.com/ ?) d, F. \1 i
症狀8便秘：
www2.tvboxnow.com9 a6 e3 d  b5 x2 `$ F2 j
便秘的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等症，影響工作、生活，苦不堪言。雖然大便秘結屬於大腸的傳導功能失常，但其根源是因腎虛所致，因為腎開竅于二陰，主二便，大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。

症狀9腰酸腿痛、尿頻尿急：公仔箱論壇. B4 g5 f( [* x4 o
  m3 \3 |. |# z
長時間身體僵硬不變地坐在車裏，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。* O. _% s  F, h

" }( e8 ?* I# N5 T  {% B

tvb now,tvbnow,bttvb3 t5 k  C7 c+ Q4 i8 S
陽漢堂--大丁老師的性福基地

1 評分次數