【绿色蔬果】公仔箱論壇, r1 g6 }) m/ W6 \5 D
帮助体内排毒。绿色食物不仅可以帮助体内排毒，还可以有效治疗眼疾。我们平时看绿色风景可以舒缓眼睛，绿色果蔬里面含有叶黄素，可以防止白内障、色素性视网膜炎和黄斑变性等眼科疾病。, N* Y9 T- Y% \8 K& r- j# z9 ` a6 I
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【黄色果蔬】
/ w4 `! E$ f) J, r2 T/ i+ C$ l" v 抗氧化，保持年轻美丽。黄色果蔬里面富含的β胡萝卜素，能调节上皮细胞的分裂和再生。并且里面含有丰富的维生素E，能减少皮肤色斑，延缓衰老。www2.tvboxnow.com3 `: v7 q/ W5 n* z7 f+ L
3 [3 ]6 f+ {2 J& dwww2.tvboxnow.com 【橙色果蔬】
, O! I* \& |* J- S: v! _公仔箱論壇 预防癌症。橙色蔬菜里面含有胡萝卜、西红柿、黄色南瓜等等，含有很多的胡萝卜素，在收到胡萝卜素双氧化酶的作用下可以转变成维生素A，可以有效的预防癌症。
( w0 b1 y7 `- q% W: U# r% r( L/ v3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h* i( g. p* @6 g
【红色果蔬】
$ v# Z3 n' S! w: \# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 红色蔬菜里面含有丰富的胡萝卜素，能增加人体防御系统中细胞的活力，多吃红色蔬菜，可以增强人体免疫力。像番茄的番茄红素就能抗癌，辣椒里面的辣椒红素可以抗衰老。
4 X0 m5 D' L4 q( T1 H公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb+ }) N) s, v% T/ O* [( r- l% D
【紫色果蔬】
/ c4 [' Y4 `5 Y 延年益寿。紫色蔬菜能有效的消除人体内的自由基，还是抗氧化的能手。紫色蔬菜里面的维生素P是能增强身体细胞间的粘着力，防止血管脆裂出血，有效的延年益寿。7 i) I/ x8 B$ j5 z+ ~. I
1 T% ^# o1 c7 B$ e+ h 【白色果蔬】5 B% i; c" J( i
提高免疫力。白色蔬菜首先能缓解情绪，调节血压和强化心肌的作用，还能刺激食欲，帮助消化，抗毒防癌，是非常好的保健果蔬。 |
發表於 2013-4-26 03:37 AM
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