【绿色蔬果】
4 T' ~# o) c& Y$ b# p% Q# N 帮助体内排毒。绿色食物不仅可以帮助体内排毒，还可以有效治疗眼疾。我们平时看绿色风景可以舒缓眼睛，绿色果蔬里面含有叶黄素，可以防止白内障、色素性视网膜炎和黄斑变性等眼科疾病。
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4 s# e4 g- Y2 n( C a4 x1 h公仔箱論壇 【黄色果蔬】公仔箱論壇# Z4 l$ I3 p5 A# l
抗氧化，保持年轻美丽。黄色果蔬里面富含的β胡萝卜素，能调节上皮细胞的分裂和再生。并且里面含有丰富的维生素E，能减少皮肤色斑，延缓衰老。tvb now,tvbnow,bttvb) v# C. w( c" {
7 c% g/ d3 z5 y+ z公仔箱論壇 【橙色果蔬】
( ]: J2 l0 U H# r) k* M$ Vtvb now,tvbnow,bttvb 预防癌症。橙色蔬菜里面含有胡萝卜、西红柿、黄色南瓜等等，含有很多的胡萝卜素，在收到胡萝卜素双氧化酶的作用下可以转变成维生素A，可以有效的预防癌症。7 g6 b u/ S! Z( m- h+ T
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【红色果蔬】tvb now,tvbnow,bttvb6 ^3 Y. w6 W9 x7 A7 h
红色蔬菜里面含有丰富的胡萝卜素，能增加人体防御系统中细胞的活力，多吃红色蔬菜，可以增强人体免疫力。像番茄的番茄红素就能抗癌，辣椒里面的辣椒红素可以抗衰老。公仔箱論壇2 B6 A+ r9 a) D# X! x
. z$ u8 y& R" S5 r2 q' |% atvb now,tvbnow,bttvb 【紫色果蔬】
6 |+ f, E; W$ z; Ytvb now,tvbnow,bttvb 延年益寿。紫色蔬菜能有效的消除人体内的自由基，还是抗氧化的能手。紫色蔬菜里面的维生素P是能增强身体细胞间的粘着力，防止血管脆裂出血，有效的延年益寿。
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2 J9 [ ]9 Y( Z" U# [www2.tvboxnow.com 【白色果蔬】
) |1 i C+ E9 ^ 提高免疫力。白色蔬菜首先能缓解情绪，调节血压和强化心肌的作用，还能刺激食欲，帮助消化，抗毒防癌，是非常好的保健果蔬。 |
發表於 2013-4-26 03:37 AM
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