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[健康資訊] 食物色彩——健康的秘密

     【绿色蔬果】
4 S2 T1 ^% M9 Q5 @- i/ ]/ O) t  帮助体内排毒。绿色食物不仅可以帮助体内排毒,还可以有效治疗眼疾。我们平时看绿色风景可以舒缓眼睛,绿色果蔬里面含有叶黄素,可以防止白内障、色素性视网膜炎和黄斑变性等眼科疾病。
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5 `( _6 e4 G6 P- P! awww2.tvboxnow.com  【黄色果蔬】tvb now,tvbnow,bttvb& q7 ~# E  \, k, J2 Z% Q
  抗氧化,保持年轻美丽。黄色果蔬里面富含的β胡萝卜素,能调节上皮细胞的分裂和再生。并且里面含有丰富的维生素E,能减少皮肤色斑,延缓衰老。www2.tvboxnow.com4 I  n* W. b" K7 p1 F) @9 \! [' z

  V2 {. q1 j5 u, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  【橙色果蔬】www2.tvboxnow.com. l7 u% x) R9 ]( i% R5 y- l
  预防癌症。橙色蔬菜里面含有胡萝卜、西红柿、黄色南瓜等等,含有很多的胡萝卜素,在收到胡萝卜素双氧化酶的作用下可以转变成维生素A,可以有效的预防癌症。
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2 p9 K" ~( I3 l# o; i" a" u# Z+ _tvb now,tvbnow,bttvb  【红色果蔬】www2.tvboxnow.com. R* j' o1 F1 M
  红色蔬菜里面含有丰富的胡萝卜素,能增加人体防御系统中细胞的活力,多吃红色蔬菜,可以增强人体免疫力。像番茄的番茄红素就能抗癌,辣椒里面的辣椒红素可以抗衰老。
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4 f  E- S4 b$ E- }7 D+ A        【紫色果蔬】
  X: w4 P' f& o4 H  延年益寿。紫色蔬菜能有效的消除人体内的自由基,还是抗氧化的能手。紫色蔬菜里面的维生素P是能增强身体细胞间的粘着力,防止血管脆裂出血,有效的延年益寿。tvb now,tvbnow,bttvb  X. z0 m& D$ ^( u" o
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  【白色果蔬】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M- A  h4 [- \) C  `# _1 b6 n
  提高免疫力。白色蔬菜首先能缓解情绪,调节血压和强化心肌的作用,还能刺激食欲,帮助消化,抗毒防癌,是非常好的保健果蔬。
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評分次數

  • soforlee

心有灵犀 Vs 貌合神离
聽人說, 黃椒, 紅椒等食物都很有益處及營養的!
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