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1、桔子 -9 P: T) {+ c1 C( M: {: ^% Z
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桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
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9 R6 [+ c. @. Q+ g K# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、菠菜-tvb now,tvbnow,bttvb! L8 f- g# K& C
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -
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) u0 r/ o# Q/ d8 i; P儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-www2.tvboxnow.com1 J# I8 V0 g6 q. K; P4 q! f
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3、鸡蛋-
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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-公仔箱論壇4 e6 A: l Y' h- t
) U6 t5 D& O1 l6 N& v) Btvb now,tvbnow,bttvb4、浓茶 -www2.tvboxnow.com1 Q' h8 H6 v% n# D
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浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -
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儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-tvb now,tvbnow,bttvb9 h8 ^. w' E' [* S+ \
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5、果冻 -
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果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-公仔箱論壇1 _5 N( a5 \# R( a# ]6 H. }# N
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6、咸鱼 -公仔箱論壇3 \* {! J$ j o' _9 s7 K3 t; y
) V* B: ~, y8 h, pwww2.tvboxnow.com各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 - m2 ]* y0 H) t+ C/ x
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研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-公仔箱論壇5 L- d. \) [# N( m
! p& v; D+ w+ ]! Btvb now,tvbnow,bttvb7、泡泡糖-( r& f4 T/ K0 u Q6 X% a, c$ s
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泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -公仔箱論壇# {' K% W$ T& P# [
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再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-
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& }# D& f% X- v. t M# D8 r2 |- m8、糖精 -
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目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -
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据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -4 P9 l! I, G5 Q2 Q- }
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因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-. }* ? W) N' D/ i, h
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9、豆类 -
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- }6 I8 E4 m7 ?4 [www2.tvboxnow.com豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -* o4 i& u9 h: W0 G
8 u- `6 t4 m. ]& V儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i3 `4 e; c+ ~$ D: s/ x" i
9 [( V% ^ [. r; Swww2.tvboxnow.com10、人参-4 d$ B8 ]/ q4 \4 h+ R8 r
& e; _( g1 a4 ~+ p) Kwww2.tvboxnow.com目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-
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# y6 r/ w5 P- k% `' Z/ }tvb now,tvbnow,bttvb人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-3 T9 o9 F4 ~- S0 t7 \! w( o
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11、罐头 -公仔箱論壇- ?" x. t0 Z+ ?) g) n! o: A
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罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u: P( a; A! z9 m5 K8 z$ P
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" k+ Y6 K E5 V6 c" u$ B12、爆米花-
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- f# I7 \) `$ c" U5 E1 Q& vtvb now,tvbnow,bttvb爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -
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儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-
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" I3 V! i' @- k$ i13、方便面-tvb now,tvbnow,bttvb7 B' q# }3 ?& N* C4 \) m
' t/ p2 a( w1 s9 Y" T5 e5 A方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-tvb now,tvbnow,bttvb& }- y6 i) M$ W; ]6 }: Z
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7 W6 G, O/ u, ?7 Q4 U. \14、葵花籽 -7 |* ~) r. ]6 W6 f
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葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-# W9 s+ p' S; q N& k! ?8 \
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15、可乐饮料-
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- x2 n" {1 N7 y& P8 A+ g. f. [( Owww2.tvboxnow.com可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -1 T7 {6 }2 A, T# J. o8 z: N q
$ }' X2 e1 F$ A- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W* R, H' d) G
+ D% K! T8 f. q; Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 C6 }/ b3 S' k& e: c" R- Z
16、动物脂肪 -公仔箱論壇 ~9 ]/ P6 {7 @+ w1 h
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-
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' a1 o8 [3 s2 b4 j' r/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17、烤羊肉串 -
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; r0 `- U- I: J& v8 L, {羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
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18、巧克力-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e! f- K/ Y: c4 E) b* r- D C
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儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-公仔箱論壇0 c( F1 L0 Q) Q: w" o7 U3 p- R
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19、食盐-
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' z& {5 G5 s; G5 N* g/ W% U5 qtvb now,tvbnow,bttvb儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r4 l) u, G' B+ }8 P/ q
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0 i4 P, o3 }3 @0 P2 l20、猪肝-
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猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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