3 [5 t% M8 K) ?( |$ x( g1、桔子 -
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! ]" T: q I" ]1 [& X9 G- ptvb now,tvbnow,bttvb桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-" E q6 N1 Y9 s ]4 Q. [
% C2 \# z8 q2 d5 c9 T4 pwww2.tvboxnow.com2、菠菜-
' b n2 F8 J& i, l1 v" L1 [7 |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k2 p# i1 J4 u8 @: D! d
菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -
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9 z# H7 v# L3 m9 ^! p. Ytvb now,tvbnow,bttvb儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-www2.tvboxnow.com& J) T3 l7 ]7 u# B5 o0 F$ A
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! K* B& l: S# j5 X! _" a, P0 l公仔箱論壇3、鸡蛋-
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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-
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4、浓茶 -
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4 q/ S! f# S( y& }# G D+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -www2.tvboxnow.com9 r8 o$ P u5 t b3 Y0 q9 }
0 h2 N3 [6 C6 K$ i1 ]* a8 x1 w儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-
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9 p4 K% Y6 b9 X+ m& r% I5、果冻 -
! e) }' k1 K8 |( ~- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 Q5 A! m* o3 Q# K# s1 b
果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
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" \+ C/ v9 a4 {6 F+ \& vwww2.tvboxnow.com6、咸鱼 -
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0 X* e. e+ N7 l9 e4 _公仔箱論壇各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -
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' I5 p N E6 b7 C/ ^3 {www2.tvboxnow.com研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-
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$ r/ S# v" [7 P8 p' [tvb now,tvbnow,bttvb7、泡泡糖-, ]3 ~9 m& t9 {, M; K5 Z
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泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -
4 ~6 t* C) X2 G9 n% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 |, e1 l' A, R& I6 a! H* c |/ X% ktvb now,tvbnow,bttvb再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-公仔箱論壇. b' u1 K a- d- L; |* r4 ^+ b$ |
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+ ` j. m6 |8 M7 i8 F' M: \8、糖精 -公仔箱論壇) ?9 Y$ ?& y3 O6 r5 y
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目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -
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据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
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) ^0 i' i7 v- c" _. r+ ctvb now,tvbnow,bttvb因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-公仔箱論壇: o/ y: T( D: s, c% C" g
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8 K5 N y% D3 c# `6 r) ~; @9 J8 D公仔箱論壇9、豆类 -www2.tvboxnow.com2 I W7 l3 W; z. f: }& ?) s7 B
) A. o5 o7 ~% @# R# o豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -
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2 `% d- Z8 C. j( Z& b1 T公仔箱論壇儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-
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10、人参-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J! `3 T: R& ^1 |1 G
6 C$ \% y' J; D0 l9 W2 D" E% u+ cwww2.tvboxnow.com目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-www2.tvboxnow.com& D- @$ U& J, Q2 l/ m
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人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-
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11、罐头 -
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罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-
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12、爆米花-
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爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -公仔箱論壇- ] c2 g% e9 x! x: _' I$ _% _9 ~
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儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-
1 d2 c) w3 z# R) j A( n+ Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V3 S0 Z; X! L% \5 ?
13、方便面-, f6 F2 V8 g: q2 w- n, C# N! L0 o
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方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-
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14、葵花籽 -. T8 G0 ~4 c6 o \+ H: S- u6 e
4 t( B& z' w7 N, b4 Ttvb now,tvbnow,bttvb葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-
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15、可乐饮料-
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可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -
6 y& x3 g: j! t( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com9 R) J" E. E) o3 P- a- f( W6 N
由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-www2.tvboxnow.com! U3 P5 U! {2 k [+ Q
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3 ^6 a3 j( |0 ~+ |$ y4 T公仔箱論壇16、动物脂肪 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O( g9 r1 D8 H# J
, C! {. \2 z% r1 U8 t0 @# l0 i公仔箱論壇儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R( A; U; g6 q5 P5 s; _6 v
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( b4 M) b0 H% K, A2 X" S17、烤羊肉串 -; J, S+ r g" z! T0 I$ B
7 H* M- X" j4 \' l0 z羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-tvb now,tvbnow,bttvb! D; e5 R) E. R5 X1 M9 _6 D% ]
2 j( E |% b; M6 v4 l+ N18、巧克力-www2.tvboxnow.com. O' d3 q! ^0 i1 n0 Q8 c3 S
公仔箱論壇3 R" R) o( r1 m2 u! T& D* T* s
儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-www2.tvboxnow.com, s4 R$ M0 w5 F7 n# @
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儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l! E: s7 A2 T$ n* F* \" R8 x
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20、猪肝-tvb now,tvbnow,bttvb" l4 Z! N3 k/ o9 @- [
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猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。 www2.tvboxnow.com& X) z2 S1 i/ p$ c
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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