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1、桔子 -" `' X9 K8 _- w" Z
# v; V4 M. }: n+ F% Y# ?, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
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2、菠菜-tvb now,tvbnow,bttvb9 p; ]: L2 ]( r3 B. k1 [4 j
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I' p/ n$ n: c9 L$ l
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儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R N! d0 C7 w# R: W0 t; p. L
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3、鸡蛋-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h* v+ f' L$ P( G3 M1 Q1 V' z
% u4 J& Q% Y$ `% @公仔箱論壇鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a% ~9 e2 ~0 s1 \- Q3 G' F
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4、浓茶 -
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& N1 {4 D8 T8 M# a8 Z; b% nwww2.tvboxnow.com浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -; M& s5 @1 p' T% x. p: a
5 ]8 ^. Y) X P+ X. X" ltvb now,tvbnow,bttvb儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-
. e* y U) ?- r0 t2 s4 Dtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com3 k! M* B0 ?$ B+ ^9 B7 _1 q% X. \
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5、果冻 -公仔箱論壇& ?7 F' n" t6 t) a6 l: z5 a) I3 Q
& J1 r$ D6 a+ A. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-tvb now,tvbnow,bttvb3 Z' L2 y7 l7 d5 a
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5 ?- x* X! y' M0 x" M5 z6 c, w3 [9 b xwww2.tvboxnow.com6、咸鱼 -
' N6 N, f7 G \1 @4 y- F/ \8 M* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# w! a8 _ z: ` C. S7 M6 ?: ^
各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -www2.tvboxnow.com, e; ~2 O1 O* c0 g+ D9 g8 D, z8 s: F
1 B; }3 |/ x% x u4 ^2 r% Btvb now,tvbnow,bttvb研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s6 {6 o: Q' M3 q: B" g9 G1 V: o
4 R0 ^ {( R8 Q6 s: F9 mtvb now,tvbnow,bttvb7、泡泡糖-www2.tvboxnow.com5 m/ P2 G: {/ G
6 c5 p. V: q1 K. F2 i. _! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -
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再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-公仔箱論壇9 Y; ^" ?' v) m6 Z7 \
' C- r3 w8 a8 \! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 e3 _; {. A# b2 j2 H! g9 a3 s, F* q
8、糖精 -www2.tvboxnow.com: V* a. o7 N# ~, \$ }$ ]' v2 |" h
/ D( z1 ^* X$ ~% k: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -
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: b3 M$ C" r8 ^& {) ]% J( t) r+ z' lwww2.tvboxnow.com据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
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因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-www2.tvboxnow.com( P- n0 I9 g4 x5 D7 O: {: h+ b
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! n, i" K( M" E* n) M/ rtvb now,tvbnow,bttvb9、豆类 -www2.tvboxnow.com7 T& ]# A( |+ U. K1 m% G
2 k V4 V% N6 k, e" ]$ q) h; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -www2.tvboxnow.com" H) A; L. x3 P' _7 a2 W" T5 r" U
" ^, D3 b7 Q9 pwww2.tvboxnow.com儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-2 t) ]5 d: h. I7 V- f
) x) U4 Y0 M/ h. i- P公仔箱論壇10、人参-
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目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-
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/ S: M. F8 x) b, F* B公仔箱論壇人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* { Q) c. I8 N0 j, a! H5 E6 b% `
2 ?9 v. @) N2 H- ~$ _11、罐头 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O! `1 R) h3 e. J
. M0 N+ Y- O6 a0 L ?公仔箱論壇罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-7 s8 p* t' [' u: p
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12、爆米花-
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5 F# x' x( Z9 L) [3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -www2.tvboxnow.com; E2 C( k' B: Q
3 M& y+ z7 n. T- M" C {儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-
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13、方便面-
t/ d c' c0 b/ B6 gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! M, N0 F8 {# r5 a" I3 L& k4 V
方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-* H0 I" r; `) T1 r4 T) r- H3 j: W
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14、葵花籽 -( E" _* ` ?9 R
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葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-
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3 K) b# `, }$ @9 p# P; J8 I15、可乐饮料-7 z$ @0 G6 }3 s# k4 H1 J
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可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -
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由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-
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1 o2 r4 G( e1 B/ W16、动物脂肪 -
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/ q9 x# D+ M1 X# N儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-
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; o5 X% o7 \4 `& B, H" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' p3 t8 R T, k* f }17、烤羊肉串 -www2.tvboxnow.com% h1 u% u6 u0 E p
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羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-$ s& v9 U* d8 A+ E0 `% H
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18、巧克力-
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+ t: a7 k2 \7 g: V; f& \( M儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-tvb now,tvbnow,bttvb! B/ B6 F4 Y+ b7 Z% y* G" W
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19、食盐-www2.tvboxnow.com4 X5 @2 ]9 x+ b( d
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儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~ d2 N+ [3 X+ b) n5 F) D: W6 v
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20、猪肝-7 c- v/ L2 E* ~* _1 {5 h1 M
/ a8 B8 h1 P' Q5 Y# q1 ]0 }tvb now,tvbnow,bttvb猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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