辅助治疗寒证、风湿痛、皮肤干燥、贫血等公仔箱論壇7 y; t: z& O5 o- v. N
◇最佳食用季节：晚秋到冬季
5 A! c1 A! G: |' A( ~www2.tvboxnow.com◇挑选要点：果皮偏硬、结实
, I$ {: M% Q* j1 O◇食用方法：榨汁、泡酒tvb now,tvbnow,bttvb: R# \- l) e7 h. W( p$ Q# x
◇保存：冷冻
! `9 N) d9 c; F. Z' ytvb now,tvbnow,bttvb 营养价值高,孕妇也可以吃。不过柚子性寒，不宜多吃公仔箱論壇% S; j$ h: k0 s# n2 `
柚子的瓤、果皮都有多种用途，可以在做高汤时放一些柚子，或者做成柚子羊羹、柚子年糕、柚子酱、柚子饼等。公仔箱論壇$ b# }4 o5 O+ ]0 H* M9 g. T
柚子的香味来自柚子皮中的挥发性芳香物质。用柚子皮泡澡可以温热身体，有效治疗寒证、风湿痛等疾病。柚子含有多种维生素，能有效防治手脚皲裂。柚子中的铁、钾、钙等矿物质有净化血液的功效，可有效缓解贫血。www2.tvboxnow.com9 `. q9 u- B" M9 F4 I1 b9 C8 X0 M
柚子浴能有效缓解寒证公仔箱論壇/ d# y- |& e* X0 n, p- o. J
因血液循环不畅而容易手脚冰凉的人，或患有神经痛、风湿痛等疾病的人，都可以通过泡柚子浴促进血液循环，温暖身体、减轻疼痛。健康人冬天也可以泡柚子浴，泡澡时一定要放松，尽情享受泡澡的快乐。
) ]& \) c1 Z: C$ \2 L ?tvb now,tvbnow,bttvb 把几个成熟的柚子用水洗干净，切成圆片后放入洗澡水中。如果担心这样会弄脏洗澡水，可以把柚子装入布袋，再放入洗澡水中。泡澡时，用柚子按摩胳膊肘、膝盖等皮肤粗糙的地方，这样可以滋润肌肤，使这些部位的皮肤变得光滑。用过1次后不要把柚子扔掉，因为柚子使用2～3次后，香味才会减弱。注意：用完后要把柚子晾干。
# }0 e' z7 i. U, U喝柚子酒预防贫血
2 F+ C8 l1 v/ s# I8 \- R$ J& k& x公仔箱論壇 把柚子做成果酒，既能保留柚子的香气，还能充分吸取柚子的营养成分，可谓一举两得。
- ^: m" h- R- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 柚子酒的做法：取6个柚子，洗净后切成圆片，放入瓶中；在瓶子中加入400克蜂蜜、1．8升烧酒，在阴凉处放置3个月左右，取出柚子后即可饮用。www2.tvboxnow.com3 ]& I# w8 s5 l( f2 {9 ? |1 O* r
每天喝1～2酒盅柚子酒能预防贫血和动脉硬化，还能消除疲劳。
1 i7 ~9 E" v3 G0 `; _用榨柚子汁缓解皮肤皲裂
6 z! A- ]. a* {4 zwww2.tvboxnow.com 手上的皮肤缺乏水分，干燥皲裂的时候，可以直接把柚子汁涂在手上。柚子中的某种成分有滋润皮肤、促进血液循环的作用，能使皮肤尽快变得水润光泽。如果在皮肤上涂柚子汁时，伴随着火辣辣的疼痛感，可以酌情减少涂柚子汁的量。白天涂柚子汁、晚上泡柚子浴，这样治疗皮肤皲裂的效果更好。皲裂情况严重时，应避免风吹，所以出门时一定要戴手套。( y- r! o9 C0 ~$ i* U5 q$ w
柚子需冷冻保存5 g$ N9 [# X# _/ V( Z' C# x- W
柚子大量上市的时候价格便宜，可以一次多买一些，以便日后随时取用。要想长期保存，可以把柚子放在冰箱冷冻室里。把柚子剥开，放入冷冻专用塑料袋中，柚子皮切碎后冷冻，这样可以保存6个月。 |
發表於 2013-5-6 03:50 AM
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