辅助治疗寒证、风湿痛、皮肤干燥、贫血等www2.tvboxnow.com( q# \ j" U/ n% w& P
◇最佳食用季节：晚秋到冬季
2 _9 Q! X1 b. R4 G Q1 ~公仔箱論壇◇挑选要点：果皮偏硬、结实9 j* E7 d7 N ?6 w8 X F, D! s& l: k* K
◇食用方法：榨汁、泡酒
. R5 S! P# F# |3 [% n$ e4 a◇保存：冷冻
' f V7 M3 t5 M5 N+ a& J, U 营养价值高,孕妇也可以吃。不过柚子性寒，不宜多吃
2 y% f' y }3 d* @( t6 R8 h 柚子的瓤、果皮都有多种用途，可以在做高汤时放一些柚子，或者做成柚子羊羹、柚子年糕、柚子酱、柚子饼等。
* o3 V/ `. \6 R6 M% ttvb now,tvbnow,bttvb 柚子的香味来自柚子皮中的挥发性芳香物质。用柚子皮泡澡可以温热身体，有效治疗寒证、风湿痛等疾病。柚子含有多种维生素，能有效防治手脚皲裂。柚子中的铁、钾、钙等矿物质有净化血液的功效，可有效缓解贫血。' }, h! ]6 ?! P; I: X
柚子浴能有效缓解寒证
# ?1 H4 Y" e1 S* M8 Z6 O 因血液循环不畅而容易手脚冰凉的人，或患有神经痛、风湿痛等疾病的人，都可以通过泡柚子浴促进血液循环，温暖身体、减轻疼痛。健康人冬天也可以泡柚子浴，泡澡时一定要放松，尽情享受泡澡的快乐。
n4 Y6 M0 O$ c4 v' u5 wwww2.tvboxnow.com 把几个成熟的柚子用水洗干净，切成圆片后放入洗澡水中。如果担心这样会弄脏洗澡水，可以把柚子装入布袋，再放入洗澡水中。泡澡时，用柚子按摩胳膊肘、膝盖等皮肤粗糙的地方，这样可以滋润肌肤，使这些部位的皮肤变得光滑。用过1次后不要把柚子扔掉，因为柚子使用2～3次后，香味才会减弱。注意：用完后要把柚子晾干。
' p9 y% h' W) y! q% ?$ b7 Uwww2.tvboxnow.com喝柚子酒预防贫血
0 y- {% z) t/ M3 \" o 把柚子做成果酒，既能保留柚子的香气，还能充分吸取柚子的营养成分，可谓一举两得。www2.tvboxnow.com, r4 W4 E/ Q: n1 ~, D+ q. g# |
柚子酒的做法：取6个柚子，洗净后切成圆片，放入瓶中；在瓶子中加入400克蜂蜜、1．8升烧酒，在阴凉处放置3个月左右，取出柚子后即可饮用。
8 g" L& ?0 E9 i: q2 h5 Z; k 每天喝1～2酒盅柚子酒能预防贫血和动脉硬化，还能消除疲劳。
# D$ f9 m1 C9 t* N6 R5 H- m公仔箱論壇用榨柚子汁缓解皮肤皲裂www2.tvboxnow.com% P5 [8 h4 h i( `9 Z; U
手上的皮肤缺乏水分，干燥皲裂的时候，可以直接把柚子汁涂在手上。柚子中的某种成分有滋润皮肤、促进血液循环的作用，能使皮肤尽快变得水润光泽。如果在皮肤上涂柚子汁时，伴随着火辣辣的疼痛感，可以酌情减少涂柚子汁的量。白天涂柚子汁、晚上泡柚子浴，这样治疗皮肤皲裂的效果更好。皲裂情况严重时，应避免风吹，所以出门时一定要戴手套。
% {- Q# Y* Y! N( W! e$ r4 _" {4 b公仔箱論壇柚子需冷冻保存
, r! P6 Q$ b" U8 ^$ m+ X; s 柚子大量上市的时候价格便宜，可以一次多买一些，以便日后随时取用。要想长期保存，可以把柚子放在冰箱冷冻室里。把柚子剥开，放入冷冻专用塑料袋中，柚子皮切碎后冷冻，这样可以保存6个月。 |
發表於 2013-5-6 03:50 AM
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