泰僧過胖
泰國和尚地位崇高,民眾都會準備各式各樣的美食,供養出家的和尚,而且暈素不忌,很多還是高油高膽固醇的食物,結果很多和尚都吃得過胖,甚至有人超過100公斤,因此泰國政府特別為和尚開減重課,請營養師教他們如何減重。
席地而放的美味菜肴,一盤接一盤整齊擺放,有生菜沙拉、芋頭丸子還有糖醋魚和雞湯,這些全都是泰國民眾,供養給泰國和尚享用的美食。
吃東西沒有節制,吃完又不運動,泰國和尚的體重一直往上飆,腰圍也跟着變粗,還伴隨着像是糖尿病和高血壓等慢性疾病,為了要讓和尚控制體態,泰國特別推出疾病遠離和尚的活動。
有些不忌口的和尚,站上體重機竟然胖到108公斤,腰圍一量竟有123公分,可見泰國和尚有什麼吃什麼,的確對身體造成不少傷害,醫護人員還再度提醒,一定要低糖少油,避免油炸,飲食均衡再加上運動,這樣才是甩肉又可以常保健康的不二法則。 |