在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，www2.tvboxnow.com4 K. t* R1 |' [1 r7 m
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。2 u* p- x$ b6 h) e6 M2 K
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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$ J' n+ b) W" e! l( o& U7 @2 Uwww2.tvboxnow.com而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，www2.tvboxnow.com, ^0 s9 G* B9 G6 b1 \. [3 b
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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) z1 |+ j( ^5 z. x我們用量化的方式來形容︰0 M8 }% ?$ z2 j7 O' r
# s) L! n. ?/ U% ~2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r" b' }: U8 }+ F- J) o( |
% x- ]) _! m# u; P5 F$ L$ P/ e人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，1 b7 q# O. D, g' [( V
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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1 j8 N$ x) y$ L透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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# @, E8 m! C2 Q4 d# Y* ktvb now,tvbnow,bttvb經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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- l0 x7 L6 m9 ]3 \$ E+ B8 s8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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