在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。( I l( T, H5 g, Y
7 Z j+ C# Q/ s6 H% Awww2.tvboxnow.com而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，tvb now,tvbnow,bttvb: T2 | a# h: q' }
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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" w! N' x0 Q) O* \" o c' p+ V公仔箱論壇我們用量化的方式來形容︰5 B9 e" C8 H6 v& v) B
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，公仔箱論壇% g+ @+ O1 b8 W5 c
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。公仔箱論壇. E) y3 W( Q- B5 J1 w
+ d. ~ B+ l5 A7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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) d; j5 U- U5 G% R公仔箱論壇經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。公仔箱論壇. K/ u, ~1 t% V6 X& r
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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