在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
/ E& p4 v+ W0 o( r* [; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P3 j7 k' ~3 r& \
然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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+ o2 i3 }/ J) S+ p& j: U+ h+ M公仔箱論壇經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。www2.tvboxnow.com, M. J4 I. X5 t; G
" [8 e B5 ?* _% b4 w( o! C8 V3 N8 @而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，, L( ^1 w2 b5 X' S$ v1 a: L
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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我們用量化的方式來形容︰
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* ?& E& o& g$ s" S8 n; y0 vwww2.tvboxnow.com如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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F! Q' r: \, `! p0 Q2 L6 awww2.tvboxnow.com人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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- r( l8 r: M! _- g3 z: I- n方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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) ~. h5 X* D' p7 J& N, d6 h$ v" R公仔箱論壇透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；公仔箱論壇* E3 {9 u- `+ J3 }- N$ H* t
# W) B& e" m' htvb now,tvbnow,bttvb經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。7 [( P5 q5 b( N( E. x
% R" q( o# p2 D4 j朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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