在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。公仔箱論壇% h8 ?; r% C" g
; V: ^# B5 |- w% M8 ?. S" N$ T經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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# t$ A4 {7 u# b5 Z4 O0 z公仔箱論壇更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。4 ~0 q8 p5 X u* L( [
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8 A: w; ^; E, g0 m! k0 _ B& Q公仔箱論壇我們用量化的方式來形容︰) Q' i2 h' Q- q C5 P
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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1 x4 C7 Y2 U# p! t6 j# ]8 o公仔箱論壇人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，tvb now,tvbnow,bttvb6 G4 `, F2 {$ D% S$ n0 [4 `
8 C( G7 ]0 {3 }. ?$ S$ O公仔箱論壇方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z( ~9 v) W' Y, G8 V8 y, O
$ {# G" p, f; k0 Ltvb now,tvbnow,bttvb透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；www2.tvboxnow.com% m+ N8 j# Q' }/ b% L
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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