据英国《每日电讯报》报道，巴勒斯坦耶路撒冷希伯来大学研究发现，
/ r3 S- N D3 s5 Rtvb now,tvbnow,bttvb吃牛羊肉和鸡腿肉等“红肉”或者“黑肉”时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累，2 U5 p" c% l% H/ D' ~. S3 s
保持健康。红酒中的抗氧化剂，则有助消除肉食所带来的负面影响，
x- e+ L: L* f2 m- D% Dwww2.tvboxnow.com减少心脏病危险。而没有红酒，土豆也有相似功效。
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桑拿对心血管有良好的锻炼作用。进行桑拿时，身体周围血管扩张，血液循环加快，3 Z: h' S3 y8 g3 K
血液从心脏大量流入全身各处，血液流经肌肉组织从安静状态的10%增长至75%。
4 b! R6 X$ f. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以沐浴后感到有力气，增进健康。桑拿后进行冷水浴，对心血管是一种强烈的刺激- B. L" G1 {, Y# }" c' Y9 T4 S: {- _, x8 Z
，血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激，锻炼了心血管的功能，可以预防动脉硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p$ ~5 f4 D0 ?0 Y
但是已经有明显心血管疾病的人却不再适合蒸桑拿了！ |
發表於 2013-5-18 06:14 PM
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