[健康資訊] 吃肉陪红酒更护心 蒸桑拿也是

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据英国《每日电讯报》报道，巴勒斯坦耶路撒冷希伯来大学研究发现，
0 a9 ?6 v' E# b" w/ [tvb now,tvbnow,bttvb吃牛羊肉和鸡腿肉等“红肉”或者“黑肉”时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累，tvb now,tvbnow,bttvb, A8 R7 K- `$ E* }0 l$ Y. s
保持健康。红酒中的抗氧化剂，则有助消除肉食所带来的负面影响，( w0 Z* S! a+ ^' {9 t# l
减少心脏病危险。而没有红酒，土豆也有相似功效。  y0 o2 b  J9 s. E# G$ g1 {  r" f

6 V% R" k0 m$ y; b6 ?; O2 U5 \公仔箱論壇桑拿对心血管有良好的锻炼作用。进行桑拿时，身体周围血管扩张，血液循环加快，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |8 g* q* c) k( {3 A
血液从心脏大量流入全身各处，血液流经肌肉组织从安静状态的10%增长至75%。
& L% _# q3 c/ e7 W& x% ?3 m0 n所以沐浴后感到有力气，增进健康。桑拿后进行冷水浴，对心血管是一种强烈的刺激
# {1 O8 Y, y- O3 q3 D2 O. {$ ~，血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激，锻炼了心血管的功能，可以预防动脉硬化。
2 x5 ~% w9 ~, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是已经有明显心血管疾病的人却不再适合蒸桑拿了！