据英国《每日电讯报》报道，巴勒斯坦耶路撒冷希伯来大学研究发现，公仔箱論壇/ N* l2 k. O0 f; V6 J6 q- \! [! n4 ?- @
吃牛羊肉和鸡腿肉等“红肉”或者“黑肉”时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累，www2.tvboxnow.com+ T9 L2 N- G9 e7 T
保持健康。红酒中的抗氧化剂，则有助消除肉食所带来的负面影响，
' ~" J0 R3 S3 g u+ Xtvb now,tvbnow,bttvb减少心脏病危险。而没有红酒，土豆也有相似功效。www2.tvboxnow.com* w) F8 i- L+ {) s
8 j: E8 I4 Y( L" a1 V9 R+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑拿对心血管有良好的锻炼作用。进行桑拿时，身体周围血管扩张，血液循环加快，
" h- n& D1 j! Y, `公仔箱論壇血液从心脏大量流入全身各处，血液流经肌肉组织从安静状态的10%增长至75%。
" a {! N' c9 v8 c) n; g1 S所以沐浴后感到有力气，增进健康。桑拿后进行冷水浴，对心血管是一种强烈的刺激
2 t( n# n4 A8 V. f9 g- A1 Cwww2.tvboxnow.com，血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激，锻炼了心血管的功能，可以预防动脉硬化。
0 w0 j2 q- C I+ \tvb now,tvbnow,bttvb但是已经有明显心血管疾病的人却不再适合蒸桑拿了！ |
發表於 2013-5-18 06:14 PM
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