据英国《每日电讯报》报道，巴勒斯坦耶路撒冷希伯来大学研究发现，
1 X) }, D9 n: _! @6 Q+ m$ G3 p) ^公仔箱論壇吃牛羊肉和鸡腿肉等“红肉”或者“黑肉”时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累，
' w2 u. _7 d" n8 \保持健康。红酒中的抗氧化剂，则有助消除肉食所带来的负面影响，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q# I: {! Z C7 n
减少心脏病危险。而没有红酒，土豆也有相似功效。9 V) C# y! X I6 n e3 Y
, {7 P/ f. }# S' \; N5 r桑拿对心血管有良好的锻炼作用。进行桑拿时，身体周围血管扩张，血液循环加快，
9 L, ]+ t# _ _; a公仔箱論壇血液从心脏大量流入全身各处，血液流经肌肉组织从安静状态的10%增长至75%。
& Q4 g/ e* U( E公仔箱論壇所以沐浴后感到有力气，增进健康。桑拿后进行冷水浴，对心血管是一种强烈的刺激
5 y; W) O$ L* r$ E) ?( l& D- V# r& D/ f% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激，锻炼了心血管的功能，可以预防动脉硬化。tvb now,tvbnow,bttvb) J% D. q- |- @* `1 Q3 ] F% ?* b
但是已经有明显心血管疾病的人却不再适合蒸桑拿了！ |
發表於 2013-5-18 06:14 PM
| 
