同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-1 K0 |% ~ T* d7 b& W5 [
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-' F6 m7 `$ Z4 |& a+ e4 c
[功用] 补血和血-3 E' f8 C, m7 O2 [
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-公仔箱論壇) {9 d W6 [" x0 b' y! j" S
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-公仔箱論壇3 \6 \9 G; L- D, ?# O( d, F
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-
x) A, L, c7 e" g 四物汤要这样喝-tvb now,tvbnow,bttvb8 v$ A+ h. n( ~' P3 P5 s5 R
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
- E! g0 F* g* }现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [; T: p, q8 U t4 y' M( o
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-
% z3 m T* _' `tvb now,tvbnow,bttvb做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-
V# X$ a/ L2 k公仔箱論壇tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-6 M# Q: c9 x' ]3 ^0 F% g" D( `. r- M
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
( }. f j$ q, owww2.tvboxnow.com 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
' R1 i: a5 F3 e2 @tvb now,tvbnow,bttvb 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-& L: L$ a; ?* o9 N: f1 U. E
四大主角介绍-tvb now,tvbnow,bttvb5 v7 O+ ^ _1 n& |5 G7 U D E
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-
2 L# g* A3 L' t B* O7 H* V. z公仔箱論壇 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-( z$ r1 J+ V4 C$ E% M# M
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-, P( v+ V3 I+ m! I. E. m0 L- D
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-
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甜蜜煮法-# {# ^% y' Q2 t+ v' X& t/ F0 d+ J
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-2 N+ a! L- n; P( k* t' h* E0 x
肉汤煮法-( F% R+ l: z8 B0 s* ?# Y4 |4 x
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r& G# j/ ]3 H" S) h
tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-www2.tvboxnow.com# e* R/ E0 M$ j p7 s) ]
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-- s2 G. _; y' F0 Z8 J1 U/ b
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-2 t' u& c0 u7 o
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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