同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
9 e' `9 K3 X* M9 x' |, ttvb now,tvbnow,bttvb [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-tvb now,tvbnow,bttvb8 E0 q1 ~& Y1 X# Z) k* ?9 L; l
[功用] 补血和血-
: z1 u0 a( g* w) x公仔箱論壇 [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-
, K' k' M+ H/ n- T0 G [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-
* w# H* p0 F7 z' x dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-公仔箱論壇4 A% W, l6 a( i$ ^9 C2 a5 m
四物汤要这样喝-
, t8 d0 {6 _0 O/ l' P7 Y4 f$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-www2.tvboxnow.com e! G& M- }0 t7 z0 r) ?
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-www2.tvboxnow.com, X+ W6 k7 L3 i0 M
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-
( ]# y% d3 f- K- M8 Hwww2.tvboxnow.com做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-tvb now,tvbnow,bttvb; p+ ?. a, l+ X" ^5 g
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
; a0 @5 {8 _0 u9 W* I: n/ m! d. `9 Ktvb now,tvbnow,bttvb 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
+ Z( w# r, S" N8 N 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
- n! [! u( i/ H( U8 e" `tvb now,tvbnow,bttvb 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
1 B. @, U6 H5 G公仔箱論壇四大主角介绍-tvb now,tvbnow,bttvb8 n; ~; u, H Y* L: n
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-公仔箱論壇: [6 D! x: I7 R8 I J/ u k3 I. k* o
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-7 }, b/ k# t: I( }% [- O3 B4 p
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-1 t& D3 ]/ m7 n
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-
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甜蜜煮法-www2.tvboxnow.com. P* L9 w. q# ` `+ r+ S
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!- |' `1 l9 F9 R1 B% ?
肉汤煮法-公仔箱論壇) S; M% a+ K2 i' `* x
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
4 Q. ^/ n& T6 Q! Y tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-0 C9 M9 R' a# \ J' L3 g) O
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-www2.tvboxnow.com1 w6 [1 D5 Z- H
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-
% Z9 W# U5 o A% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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