同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
0 \( ]! q N3 b3 H8 g- h8 Q! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-公仔箱論壇$ \/ C4 l3 v& o, s) w1 R1 T9 Z) r
[功用] 补血和血-
: }5 v% v! J9 Q0 M( O$ H3 [3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-2 B4 B& n& c& S" H
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-
1 C! y# G9 \- S/ w" f: f) D[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-
3 j& ]$ O9 M5 y; n& Y2 R4 E9 Q 四物汤要这样喝-www2.tvboxnow.com1 H$ T( q2 P8 Z# g
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
& s w: ]% o, ~8 O公仔箱論壇现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-
' o3 K* \" n: Y" \0 A# D9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-; ~: t( P5 c, I8 z. P6 ~0 G; h
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-* E+ K& }/ ^& ]2 `# D Z+ J5 } Q
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s* Q* G& e& X7 |' u' ]7 ]( t/ B
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
" g7 x/ m9 d1 {+ [' C8 j' [/ htvb now,tvbnow,bttvb 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-tvb now,tvbnow,bttvb2 d+ t# n9 F5 c9 q* W+ e
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
: {0 y: d6 w6 P! F; g' F/ X0 h四大主角介绍-
3 n, _4 \$ R) {8 C 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-tvb now,tvbnow,bttvb# |- v& R6 ?: U
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-tvb now,tvbnow,bttvb# K4 @) i8 w8 y9 @# f; I8 S
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-公仔箱論壇) Y) n+ @+ @. Z3 [. U* N
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-' t" x" c* E9 ^
, X% Y/ h% C/ \+ a/ Etvb now,tvbnow,bttvb甜蜜煮法-公仔箱論壇2 K& e! k& h9 ^) l% f& }2 s
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-
E# ~: T: q0 R# O+ g* j+ D1 b1 }- b0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肉汤煮法-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K8 q5 n) D. g/ A
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
$ Q3 @. u4 t/ T9 e, A! ]www2.tvboxnow.com tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-
( |: o- Q/ x R2 L* `4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-tvb now,tvbnow,bttvb- b6 I* l1 N7 J: h+ o. W
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-5 q e3 c6 a. Y2 p# Q. G. t# u
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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