空腹十二忌
. Z' \% Y' m; @- [* A$ k 公仔箱論壇# W2 e# o8 u4 Q1 M6 U
一忌飲酒 空腹飲酒會刺激粘膜，久之易引起胃炎、胃潰瘍等多種病變。
$ h1 ?/ q; h7 N- q+ M! S8 t2 g5 _$ z
5 Y* G+ I6 t: Xwww2.tvboxnow.com 二忌吸菸 空腹吸菸會促使胃酸分泌增加，增加飢餓感；還容易引起「煙醉」，出現頭暈、乏力、心悸、頭痛等不適症狀。
* T* _1 ^- D' y. |- i公仔箱論壇 公仔箱論壇/ C" T I/ S7 _$ a8 y0 U
三忌飲茶 空腹飲茶會稀釋胃液，降低消化功能，且容易引起「茶醉」，導致頭暈、心慌、四肢無力、心神恍惚等。
% x. h: j: y* w1 ^ # F% W( N: S! a" d! z
四忌吃糟 空腹吃糖易引起蛋白質聚糖作用，有損於對各種蛋白質的吸收，導致動脈粥樣硬化症，影響腎與血液循環的正常機能。tvb now,tvbnow,bttvb I5 @0 ^0 W/ |' e3 u% O7 {& w y1 ^
* A% N0 {* \8 R7 ]# P1 W q 五忌喝牛奶、豆漿 因為牛奶和豆漿裡富含蛋白質，只有在攝入一定量澱粉食品後飲用，才能起到滋補身體的作用。
5 a! ~+ j \7 z7 c公仔箱論壇
5 U2 K5 p3 j! C2 t7 ]9 M4 D% D公仔箱論壇 六忌吃柿子 空腹食之易和胃酸結合凝成難於溶解的硬塊，引起心口痛、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等。
; M% b0 {4 ~; V- a4 P0 n1 U; H5 F8 ^! owww2.tvboxnow.com
4 o$ h3 w/ B8 uwww2.tvboxnow.com 七忌吃香蕉 香蕉中富含鎂，空腹吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，成人血液內鎂鈣比例失調對心血管產生抑制作用，不利健康。tvb now,tvbnow,bttvb8 J4 E5 {2 U/ N
% C! J' J6 H0 u6 I/ K
八忌吃番茄 因番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃內壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。www2.tvboxnow.com# b) B0 P+ f; W$ u9 w% n
9 ?0 `6 Q7 T0 @; Y: \) Mwww2.tvboxnow.com 九忌吃橘子 橘子汁含有大量糖分和有機酸，空腹吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、嗝酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g* V9 X/ L I. { B9 B4 ^
3 @2 k. L4 Q e4 U: X# _www2.tvboxnow.com 十忌吃山楂 因為山楂昧酸，能行氣消食，若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加飢餓感並加重胃痛。
" y4 V( d% a; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ?6 _( W+ W+ h0 [- Y4 C 十一忌吃白薯 因白薯中含有單寧和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，造成胃酸過多而燒心。
# d+ W! o/ Q; G, H U9 jtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb& a2 H8 y$ E- x
十二忌吃大蒜 空腹吃大蒜多易引起急性胃炎。 |
發表於 2008-1-25 06:52 PM
| 
8 d) q6 m! [3 F/ Y. y5 y0 m+ O
