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[西式食譜] 香漬綠蘆筍

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) v& r, S' @1 Q4 S* ]  c5 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份
. q- H+ _! M( f$ ^. x# ?' X 材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、1 _2 Y) J7 s. S9 U7 _; A
核桃 10公克。
4 |1 G5 ?. e/ B+ Q; @tvb now,tvbnow,bttvb 調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。
1 K, I; }9 l$ V' O! E0 u 作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。
; h- a9 F& F* x( S3.核桃灑於上面。
) R5 ]+ M9 O% {, }+ @% X; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。
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